Средства от загара: ответы на чертову дюжину вопросов и комментарии дерматолога

Как продлить стойкость загара?

Подготовьтесь к отдыху заранее. Сделайте миндальный пилинг (можно делать круглый год), курс биоревитализации или плазмотерапии (профилактика активного поражения кожи). Через 3-4 недели после загара повторите один из последних курсов.

Также до поездки можно пройти программу потенцирования загара и профилактики фотостарения от бренда Natinuel — стойкий загар обеспечен! Еще одна специализированная программа от марки — Poli Peel+Hydra Intensity — необходима для нормализации гидролипидного слоя. Ее, наоброт, можно сделать после отдыха, чтобы успокоить кожу.

Важно: все процедуры нужно закончить за 2-3 недели до поездки на солнце. Продлит стойкость загара регулярное увлажнение кожи после нахождения на солнце

Выбирайте только профессиональные бренды. Например, качественные средства с антиоксидантами от SkinCeuticals, увлажняющий крем Restoracalm от Zein Obagi

Продлит стойкость загара регулярное увлажнение кожи после нахождения на солнце. Выбирайте только профессиональные бренды. Например, качественные средства с антиоксидантами от SkinCeuticals, увлажняющий крем Restoracalm от Zein Obagi.

Определение фототипов

В повседневной жизни это необходимо прежде всего для правильного выбора солнцезащитных средств.

Как узнать свой фототип кожи? Для этого можно воспользоваться таблицами, приведенными ниже. В них учитываются 3 основных фактора:

• генетически обусловленные внешние признаки;
• чувствительность к воздействию солнца;
• особенности загара.

Итак, нужно определить по таблицам подходящие характеристики, записать и сложить соответствующие им баллы, а затем сверить результат с итоговой таблицей.

Внешние признаки:

Чувствительность к солнечным лучам:

Особенности загара:

Итоговая таблица:

Сколько будет держаться результат

Время сохранности смуглости кожных покровов зависит от типа кожного покрова, а также количества и интенсивности нанесенного средства. На практике такой загар начинает постепенно сходить приблизительно через 2 недели.

Иногда эффект сохраняется еще меньше. Всё зависит от регенерационных свойств кожи, а также соблюдения правил после процедуры.

Чтобы он продержался подольше, стоит прислушаться к ряду профессиональных советов:

• избегать принятия горячей ванны или душа;
• слишком не тереть тело грубой мочалкой и не пользоваться агрессивными гелями;
• стараться не делать манипуляции, во время которых повышается потоотделение;
• не надевать плотную и теплую одежду (в холодные сезоны);

Чем намазаться, чтобы загореть на солнце до шоколадного цвета?

Подобные вопросы беспокоят отдыхающих довольно часто, а вот найти ответы на такие вопросы – задание, требующее времени и терпения. Конечно же, советов относительно шоколадного загара очень много, но действенны ли они, вот в чем вопрос.

Мы же выбрали только самые эффективные методы и сейчас расскажем их вам. Итак, начнем.

• Если вы хотите получить привлекательный шоколадный загар, но ваша кожа то и дело не хочет загорать равномерно и красиво – пользуйтесь специальной косметикой для загара.
  Сейчас данные средства-активаторы довольно популярны, найти их не составит никакого труда. Однако мы советуем покупать данный вид продукции исключительно в специализированных магазинах и аптеках. При этом учитывайте тип вашей кожи и ее особенности, ведь то, что подходит кому-то, вам может навредить.
• Отдавайте предпочтение натуральным активаторам,
  они изготавливаются на основе натуральных базисных и эфирных масел.
• Ароматерапия,
  как ни странно, тоже улучшает загар. При этом процесс стоит проводить с эфирными маслами.

• Следующая наша рекомендация может вас удивить, но все же. Если вы мечтаете о красивом шоколадном загаре, намажьтесь пивом.
  Да, именно этот напиток может помочь вам осуществить мечту. Естественные компоненты, которые есть в пиве, помогают загару «пристать» гораздо быстрее и равномерно распределяют его по телу.
• Наш совет: используйте темное пиво. На кожу напиток стоит наносить, как бы слегка втирая его, но никак не методом обливания. Людям со светлой кожей рекомендуется добавлять в пиво оливковое масло или же растительное. Соотношение ингредиентов 1:1.
• Еще одним отличным средством для загара можно назвать кокосовое масло.
  Благодаря действию лауриновой и гиалуроновой кислот, загар ложится равномерно и красиво.

Также кокосовое масло
оказывает благоприятный эффект на кожу:

• Хорошо устраняет сухость кожи, то есть питает кожу
• Помогает клеткам регенерироваться
• Разглаживает морщины
• Снижает шансы солнечных ожогов
• Благодаря применению этого масла, кожа становится эластичной и упругой
• Укрепляет иммунную систему кожи

Масло какао тоже считается неплохим средством для загара

Важно помнить, что нельзя чрезмерно мазаться этим маслом, поскольку это может привести к солнечным ожогам. Масло какао
– отличное средство по уходу за проблемной кожей:

• Делает кожу более мягкой и убирает сухость
• Помогает лицу обрести здоровый красивый цвет
• Снижает реакцию кожи на перепады температур
• Увлажняет кожу
• Приводит тонус кожи в норму

В преддверии лета и пляжного сезона, а также любого отдыха на солнце, очень важно позаботиться о своей коже, дабы потом не страдать от нежелательных последствий. Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно

Советы, написанные выше, однозначно важны: они не только помогут вам получить красивый золотистый или шоколадный загар, но и сохранить свое здоровье, а это, согласитесь, немаловажно. Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой

Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом

Помните, что нет ничего важнее вашего здоровья и здоровья близких, и даже самый красивый и привлекательный загар не стоит того, чтоб рисковать собой. Именно поэтому мы рекомендуем со всей ответственностью отнестись к нашим рекомендациям – придерживайтесь их и наслаждайтесь отдыхом.

Как действует гиалуроновая кислота

Эффективность гиалуроновой кислоты в борьбе с фотостарением обусловлена двумя механизмами:1. Гиалуроновая кислота обладает мощными гидрофильными свойствами – она притягивает и связывает молекулы воды, постепенно высвобождая ее в процессе биодеградации. Благодаря этому кожа становится более увлажненной и упругой.2. Помимо воды, в процессе биодеградации высвобождаются молекулы поли- и моносахаридов. Они в свою очередь являются основой для синтеза собственной гиалуроновой кислоты. Помимо этого, полисахариды стимулируют синтез каркасных белков кожи (коллагена) и рост новых кровеносных сосудов, что усиливает благотворный эффект. 

Плюсы и минусы

Моментальный загар имеет больше плюсов, чем минусов. Вот несколько наиболее весомых:

• быстрый результат;
• безопасность и безболезненность в ходе процедуры;
• продолжительно сохраняемый результат;
• практически без противопоказаний.

Одним из ключевых преимуществ моментального загара перед ультрафиолетовым – абсолютная безопасность. Используемые лосьоны предварительно тестируются.

Еще процедура подходит для беременных и кормящих женщин. Даже те, у кого не получается во время естественного загара добиться бронзового оттенка, посмуглеют в мгновение ока.

Благодаря перечисленным преимуществам, моментальный загар сейчас на пике популярности, особенно среди женщин. В Москве во многих салонах красоты есть подобная услуга в прайс-листе, где профессиональные косметологи качественно нанесут красивый загар.

Единственное, тростниковый загар противопоказан при аллергической реакции на отдельные компоненты в бронзирующем составе. Также нельзя его делать при наличие глубоких ссадин, порезов и других повреждений кожных покровов.

Чем еще удобен моментальный загар

Если раньше ехали отдыхать на море с целью приобрести привлекательный загар, то теперь уже перед поездкой хотят его иметь.

В этом случае процедура моментального загара выручит. Ведь никому не хочется выйти на пляж бледным. Многих еще волнует, а можно ли с таким загаром дополнительно принимать «солнечные ванны»?

Прежде чем ответить на данный вопрос, стоит разобраться, а есть ли необходимость в нанесении искусственного загара перед поездкой.

Известно, что натуральный загар правильно «прилипает» не ко всем. Здесь играет роль тип кожи. Порой приходится дожидаться должного потемнения до 5-6 дней.

А когда результат получен, уже пора собираться к отъезду и не удается запечатлеть себя во всей красе на фоне моря. Вот почему люди часто склоняются к моментальному загару.

Теперь стоит разъяснить, можно ли загорать с уже нанесенным на тело бронзирующим составом. Да, это не противопоказано, но при условии использования качественных лосьонов, которые эффективно защищают эпидермис от УФ-облучения.

Сколько времени детям можно находиться на солнце?

Детям старше трех лет, как и взрослым, можно находиться на солнце только в безопасные часы (с 8.00 до 11.00 и 16.00 до 19.00).

Малышам до года крайне нежелательно находиться под солнцем. Количество меланина в их коже незначительное.

Летом я рекомендую использовать солнцезащитные средства для детей, как обязательную часть ухода. Советуйтесь с педиатром, выбирая средство. Оно должно пройти клинические исследования, не вызывать жжения при попадании в глаза, не содержать парабенов, отдушек и октокрилена (компонент может вызывать тяжелые аллергические реакции). При этом средства должны быть устойчивы к поту и воздействию песка — дети на пляже очень активны. Своим пациентам я рекомендую серию Dermo-Kids от La Roche-Posay.

Как помочь коже в жару?

Выбирайте солнцезащитные средства широкого спектра действия, читайте этикетки, смотрите состав и надписи, чтобы была защита от UVB- и UVA-лучей (соответствующие аббревиатуры должны быть указаны на упаковке). Каждый сезон всё больше косметических новинок. К примеру, пару лет назад появились новые средства, которые можно наносить прямо на влажную кожу, сейчас выходит всё больше новинок с матирующим и увлажняющим эффектом. Средства с SPF защитят кожу от обгорания, но если в составе нет UVA-фильтров, максимальную защиту от солнца он не обеспечит.

Кожа в Т-зоне бывает капризна, часто имеет тенденцию к жирности, поэтому действие солнцезащитного препарата довольно быстро сходит на нет. В зонах повышенной опасности традиционно хорошо работают солнцезащитные стики. Ими удобно пользоваться, не привлекая к себе лишнего внимания (и их легко наносить и всегда держать под рукой).

Старайтесь чаще находиться в тени. Держитесь подальше от солнца в середине дня (12:00-16:00) или слишком долгого пребывания на солнце.

Надевайте защитную одежду, не ходите с полностью открытой кожей, ультрафиолет может проникать даже через футболки и штаны (имеем в виду все те же злосчастные UVA-лучи), то в условиях активного солнца ─ или «повышенной инсоляции», как любят говорить дерматологи ─ например, на южных курортах, наносить солнцезащитные средства желательно не только на лицо и неприкрытые одеждой руки и ноги, но и на все тело.

Лекарства от высокого давления, гормональные противозачаточные таблетки и антибиотики повышают чувствительность тканей к солнцу и увеличивают опасность обгорания и солнечных ожогов. Если вы отправляетесь в жаркие края, но при этом продолжаете принимать препараты, обязательно выбирайте средства с максимально высоким SPF (как минимум не меньше 30), и проконсультируйтесь со своим врачом, можно ли вам находиться на солнце, лучше всего избегать прямых солнечных лучей, от которых могут появляться микровоспаления (небольшие красные пятнышки) ─ специфическая реакция на ультрафиолет ─ которое довольно легко снять. Можно воспользоваться капсулой с маслом примулы вечерней (в ней содержится незаменимая гамма-линоленовая кислота, восстанавливающая водный барьер и уменьшающая покраснения), проколоть её и на ночь нанести содержимое на чистую кожу, либо можно наносить на кожу сок алоэ.

Обязательно носите головные уборы и очки! Вовремя охлаждайтесь, если чувствуете, что находитесь на грани теплового удара, то достаточно положить баночку с прохладной водой на шею сзади и подождать, пока она не потеплеет

Именно шея задает тон кровотоку, поэтому именно в этой области важно понизить температуру в первую очередь

Можно использовать термальную воду для лица и тела. Она заставит работать в полную силу самый мощный терморегулятор – вашу кожу. Работает это следующим образом: часть жидкости впитывается моментально и понижает температуру крови в увлажнённой области. Минеральный фонтан лучше всего направлять на области пульса: шею, внутреннюю часть колен, тыльную сторону запястий.

Важно! После нанесения термальной воды промакивайте оставшиеся капли салфеткой, чтобы не допустить микроожогов. Капли воды на солнце действуют, как линзы.

Нужно ли мне защищаться от солнца?

Да, нужно. От солнца защищает любая одежда (чем плотнее ткань, тем лучше защита), солнцезащитные очки и средства, которые обычно можно купить в аптеке.  На сайте американского Фонда рака кожи солнцезащитным средством рекомендовано пользоваться всем людям старше шести месяцев, каждый день, вне зависимости от погоды и цвета кожи. Для российских широт рекомендация, прямо скажем, непривычная.  Но уж если вы планируете нахождение на солнце в часы (его можно отслеживать на метеорологических сайтах), то  защищать открытые части тела нужно обязательно. Также следует знать, что вред  от облучения ультрафиолетом кумулятивно накапливается с каждой полученной дозой. А это значит, что заботиться о коже следует постоянно.

Что такое SPF

Санскрин или щит от солнца необходим каждому, кто загорает под прямыми солнечными лучами: естественными или искусственными. Обладатели IV, V и VI фототипа – не исключение. Если не пользоваться солнцезащитным кремом или маслом, риск рака кожи увеличивается в разы.

Главное в таком уходовом средстве – степень защиты от ультрафиолета. Она обозначается на упаковке специальными буквами – SPF – и защищает кожу от лучей типа В, которые и заставляют нас обгорать и облезать.

Если:

SPF не более 15, то блокируется 93% UVB-лучей;

• SPF 30 – до 97%;
• SPF 50 – 98%.

Санскринов со 100% защитой не существует, максимум – 80.

Куда обращаться

Помимо того, что моментальный загар внешне преображает человека, он придает уверенности и повышает самооценку.

Некоторые утверждают, что он зрительно делает стройнее. А это весомый стимул, особенно для дам.

Только обращаться надо в профессиональные салоны. Москва в этом плане может предложить следующие:

• Инфинити;
• Лилами;
• Веснушка.

Все они заслужили положительные отзывы клиентов, с которыми можно ознакомиться в интернете.

Стоимость такой процедуры варьируется от 1,5 до 2 тыс. руб. Подешевле обойдется искусственный загар в городах Подмосковья: Подольске, Люберцах, Химках, Ивантеевке.

Описание самой процедуры (3 этапа)

Технология нанесения быстрого загара элементарно простая, так что это можно сделать даже в домашних условиях.

Предварительно необходимо заранее (за 2 дня) удалить всю нежелательную растительность на теле с помощью эпиляции.

За пару часов до процедуры принимают очищающий душ, чтобы смыть всю косметику. Желательно проскабироваться.

Направляясь в салон, не рекомендуется надевать светлую одежду. Хотя бронзаторы достаточно стойкие, но первые несколько часов после их нанесения, они могут пачкать ткань.

Суть процедуры:

1. Человек полностью раздевается (по желанию можно оставить нижнее белье) и проходит внутрь брезентовой кабинки, устраивается там в вертикальном положении. Волосы убираются под шапочку.
2. Затем наносится косметическое средство, захватывая все части тела.
3. Далее специалистом распыляется бронзирующий состав с использованием особого приспособления.

Сеанс продолжается до 30 минут. После чего нельзя в течение 8 часов купаться, чтобы не смыть загар. Именно по этой причине обычно процедуру назначают на утреннее время – за день он успевает впитаться.

Когда вы будете принимать душ, будет стекать коричневая вода. Но не стоит паниковать – незначительная часть загара не закрепляется, сколько бы не прошло времени. От этого оттенок не станет светлее.

Нордический тип

У обладателей этого типа кожа в основном светлая. Глаза могут быть как голубыми, так и серыми и зелеными. Иногда можно встретить веснушки. Люди с нордическим типом кожи чаще всего встречаются в Скандинавии и Европе. Волосы у таких людей светлые, каштановые. Их кожа иногда может загореть, но в основном сгорает. А если кому-то все-таки удалось получить насыщенный загар, вскоре он смывается.

Правила загара:

1. Чтобы слегка загореть, необходимо также находиться на солнце 5-10 минут в первое время. Если этим советом пренебречь, есть возможность того, что у вас образуется легкий ожог.
2. Обязательно пользуйтесь специальными косметическими средствами для тела перед выходом на улицу или походом в солярий, обновляйте их как можно чаще.
3. В солярий ходить следует всего 2 раза в неделю во избежание неприятных последствий.

Только профилактика

- В Интернете, чтобы не заразить близких, советуют вымыть дом дезинфицирующими растворами, стирать и тщательно гладить одежду…

- Так как грибок является частью нормальной микрофлоры кожи, заболевание считается незаразным. Ни я, ни мои старшие коллеги никогда не встречались со случаями заражения солнечным лишаем

Так что не доверяйте советам в Интернете: никакие меры предосторожности, кроме профилактических, не нужны

Солнечный лишай виноват только в косметическом дискомфорте — изменения на коже, как правило, не сопровождаются неприятными ощущениями.

- Можно ли надеяться, что болезнь не вернётся?

- Многие пациенты разочаровываются, когда через время пятна опять появляются. Как правило, через год после излечения у большинства больных заболевание рецидивирует. Чтобы его предупредить, специалисты советуют вместо геля для душа один-два раза в неделю использовать противогрибковые шампуни.

Необходимый уход за кожей в летний период

• ОЧИЩЕНИЕ
• ЗАЩИТА
• УВЛАЖНЕНИЕ

Многие ошибочно предполагают, что для защиты и восстановления кожи необходимо и достаточно использовать только солнцезащитные средства. Однако это далеко не так.

Во-первых, каждый человек должен обязательно соблюдать все правила «солнечного движения»:

1. Не загорать на открытом солнце с 11 до 15 часов, так как в этот период ультрафиолетовое излучение обладает наибольшей радиационной активностью (в наиболее жарких широтах этот период начинается раньше, а заканчивается позже).
2. Использовать защитные кремы, содержащие фактор солнечной защиты (англ. – sun protection factor (SPF)). Крем подбирают индивидуально, в зависимости от типа кожи и места отдыха. Например, для отдыха в жарких странах для смуглой кожи необходимо использовать средства с SPF не меньше 30-ти, для светлой – не менее 50-ти. Для средней полосы России диапазон защитного фактора может колебаться от 10-ти до 30-ти, в зависимости от типа кожи.
3. Чтобы не получить солнечный удар при нахождении на открытом солнце, необходимо надевать головной убор, а при длительном пребывании – еще и одежду, закрывающую тело, из хлопчатобумажных тканей.
4. Увеличить потребление жидкости (воды) как до, так и в течение, и после загара.

Во-вторых, нужно подготовить кожу к летнему периоду для того, чтобы минимизировать влияние части вредных «летних» факторов, а также «сопровождать» кожу в летний сезон, оказывая клиентам необходимые услуги по ее защите и восстановлению.

В летний период нужны в первую очередь атиоксидантные и увлажняющие процедуры. Это могут быть:

• профильные программы ухода за кожей;
• инъекции (аутогемотерапия, биоревитализация/биорепарация, мезотерапия);
• аппаратные процедуры, направленные на введение в кожу мезококтейлей и/или гиалуроновой кислоты, такие как лазерная биоревитализация (терапевтический лазер), электропорация и т.п.

Основной целью вышеперечисленных процедур является глубокое увлажнение (насыщение кожи влагой), а также антиоксидантное действие для профилактики процессов фотостарения и развития гиперпигментации. Нужно отметить, что их рекомендуется выполнять курсом до наступления летнего периода, во время него и после инсоляции (поездки на море и пр.). Особенно показаны атиоксидантные и увлажняющие процедуры людям старше 30 лет.

Татьяна Пекач, врач-дерматолог, косметолог, тренер MT Metatron и ESTESSiMO:«Способность синтезировать коллаген и компоненты межклеточного вещества дермы в поврежденной УФ-лучами коже сохраняется, поэтому многие признаки фотостарения обратимы. Но чем старше кожа, тем сложнее корректировать эти изменения, так как с возрастом в организме запускаются процессы физиологического старения».

Также одним из последствий избыточной инсоляции является гиперкератоз – чрезмерное утолщение крайнего слоя эпидермиса. Гиперкератоз возникает как естественная реакция кожи на «активное солнце». Дело в том, что кожа начинает создавать свой собственный барьер, защищающий наши клетки от агрессивного воздействия.

Оксана Фролова, врач-дерматокосметолог УМЦ «Мартинекс»:«В процессе инсоляции на уровне эпидермиса развивается солнечный гиперкератоз – патология кожи, которая характеризуется чрезмерной скоростью деления клеток рогового слоя и одновременно нарушением их слущивания. Это приводит к образованию угрей и прыщей, неровностям кожи».

Решить проблему помогают процедуры поверхностных химических пилингов и мезотерапии (последние – только при условии прохождения полного курса из 8–10 процедур), но их не рекомендуется выполнять сразу после интенсивного солнечного загара, желательно сделать перерыв минимум в две недели.

Лайфхак №5. Обеспечение защиты

Только приехав на курорт, многие люди к вопросу времени нахождения на солнце подходят весьма легкомысленно, что становится причиной покрасневшего эпидермиса и огромного количества неприятных ощущений. Тело быстро получает коричневый оттенок, хотя последствия ожога от солнечных лучей в виде гиперпигментации, скорее всего, проявятся в будущем и не принесут радости своим владельцам.

Загар, полученный в турборежиме, не порадует своей стойкостью. По данной причине любители загорать под солнцем должны находиться на пляже до 11 утра и после 4 вечера

Важное правило – обязательное наличие и применение специального солнцезащитного крема. Обладатели светлой кожи должны выбирать для себя защитное средство с высоким уровнем SPF.

Правильный уход за кожей после загара

Солнце высушивает кожу. Чем раньше она потеряет влагу, тем скорее вы распрощаетесь со своим бронзовым загаром. Поэтому, если желаете сохранить красивый цвет тела, позаботьтесь о восстановлении липидного слоя.

Для этого полезно использовать специальные косметические средства из серии «После загара». Многие считают, что после пляжа лучше всего увлажнять тело маслами. Меж тем косметологи советуют летом выбирать средства в форме лосьонов, муссов или гелей. Они отличаются более легкой текстурой, а благодаря особой формуле быстрее, чем масло впитываются в кожу (в том числе в ее глубокие слои) и не создают ощущения «тяжести» на эпидермисе.

Если ваша задача – увлажнить тело и дольше сохранить загар, тогда после солнечных ванн полезно применять средства, обогащенные питательными компонентами и веществами, защищающими кожу. Очень благотворно на тело влияют средства с каротиновым (морковным) маслом, так как бета-каротин помогает зафиксировать загар. Кокосовое масло также принадлежит к полезным для загорелой кожи. В нем содержится гиалуроновая кислота, которая усиливает гидратацию в 4 раза. Кроме того, это масло обеспечивает телу естественную УФ-защиту. Масло ши регенерирует и увлажняет кожу, поэтому также является полезным после загара. К тому же этот продукт содержит витамины А, Е и антиоксиданты. А вот что на самом деле незаменимо для желающих долго сохранить на теле бронзовый оттенок, это масло какао и экстракт грецкого ореха. Эти продукты действуют на кожу как натуральные бронзаторы.

Если желаете долго не терять шоколадный цвет кожи, некоторое время после отпуска придется отказаться от посещений сауны и долгих принятий горячей ванны. Они способствуют быстрому испарению влаги из кожи и отмиранию загорелого слоя. А чтобы сохранить летний загар до зимы, придется запастись специальными бронзаторами и 1-2 раза в месяц посещать солярий.