Как выбрать хорошую умывалку

Нужно ли умываться после очищения кожи

Нужно ли умываться после мицеллярной воды? Хотя мицеллярная вода обладает множеством преимуществ, большинство специалистов полагают, что применять ее необходимо только в крайних случаях. Как часто использовать? Не стоит ею заменять все свои очистительные и тонизирующие составы. Причина в том, входящие в ее состав ПАВ задерживаются на поверхности эпидермы, что способствует повреждению защитного барьера эпидермы. Вместо увлажнения вы получите раздражение, шелушение и аллергическую реакцию. Смывать представленный состав после умывания не рекомендуется. Используемый раствор уже служит вместо воды для умывания, только в ней содержатся необходимые для устранения макияжа компоненты. Узнайте про качество мицеллярной воды Чистая Линия 3 в1 в данном материале.

На видео рассказывается о мицеллярной воде и способе ее применения:

Правильный ежедневный уход за кожей лица в возрасте

У каждого возраста есть свои особенности, и возрастной указатель на упаковках – не маркетинговый ход, а необходимость.

Что важно в 20+

Молодую кожу достаточно тщательно очищать утром и вечером, дважды в неделю можно использовать пилинг по типу кожи и защиту от солнечных лучей. Если нет проблем – то базовый уход на этом этапе – необходимый минимум.

Что важно в возрасте 30+

Помимо базового ухода, появляется необходимость в использовании кремов и бальзамов вокруг глаз (например, для профилактики ранних морщин). Предпочтительны комплексы с минимальным содержанием ретинола. Вместо скрабов лучше пользоваться химическими пилингами, они действуют деликатнее.

Солнцезащитный уход обязателен!

Что важно в 40+

На состоянии кожи отражается недосып и вредные привычки. Поэтому пора, наконец-то, наладить режим дня.

Увлажнение должно быть комплексным, пора подключать профессиональные манипуляции, дома использовать сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, пить не менее двух литров воды в сутки. Солнце – враг!

Что важно после 50

С наступлением менопаузы женщины замечают возрастные изменения на лице. Они связаны с гормональным перестроением и требуют использования профессиональной косметики, обогащенной увлажняющими и питательными веществами.

Почему важно научиться умывать лицо правильно?

Состояние кожного покрова напрямую зависит от того, как качественно мы его очищаем. Эта аксиома действует не только для обладательниц жирной и проблемной кожи, умываться правильно нужно всем.

Общеизвестно, что кожа – это выделительный орган, через который ежеминутно выходят из организма переработанные вещества. Наша задача вовремя удалить их с поверхности эпидермиса. Если игнорировать умывание и оставлять кожный покров неочищенным либо недостаточно тщательно выполнять эту процедуру, могут появиться следующие дерматологические проблемы:

  • нездоровый цвет лица (серый оттенок коже придают мертвые клетки, которые обычно удаляются во время умывания);
  • угревая сыпь, комедоны, черные точки, которые появляются в результате накопления секрета сальных желез;
  • кожный покров со временем становится жирным из-за сбоя работы сальных желез.

Сальное лицо

Кроме того, эффективность уходовой косметики будет стремиться к нулю, если наносить ее на неочищенную кожу.

Говорят, все средства для умывания одинаковые по составу. Это правда?

Почти. В их основе всегда есть очищающий компонент, иначе средство ничего не отмоет.

Этот компонент называется сурфактант, но чаще вы можете встретить синоним ПАВ — поверхностно-активное вещество. Его основная функция — сделать грязное чистым. 

Сурфактант можно сравнить со швейной булавкой. Это такая иголка с цветным шариком на конце. Цветная головка — это гидрофильная часть сурфактанта. Она любит воду и притягивает её к себе, а жир отталкивает. Сама иголка — это липофильный хвост. Он притягивает к себе жир и отталкивает воду.

Анна Гуридова / Burn­ing Hut

Сурфактанты есть в любом средстве для умывания, а также в гелях для стирки и очистки поверхностей. Пока продукт находится в бутылке, «иголки» в нём расположены беспорядочно. Но как только они попадают в воду, то превращаются в мицеллы (вот откуда пошло название мицеллярки!).

Мицеллы — это те же самые молекулы, только в другой позе. «Иголки» переворачиваются и группируются в шары. В центре каждого шара — головки, которые притягивают воду, а по краям — хвосты, цепляющие жир.

Пробовали когда-нибудь вымыть тарелку без чистящего средства? Одна вода не удаляет остатки пищи, но стоит подключить губку с каплей средства, и посуда становится чистой. ПАВы притягивают к себе жир, а после вместе смываются водой.

Так же средства для умывания справляются с косметикой. Вот и вся магия.

Статьи по теме

Что такое мицеллярная вода?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Какую маску для лица выбрать?

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Как выбрать гель для умывания

Природа позаботилась о том, чтобы каждая женщина была красивой, и в природе есть все, чтобы сохранять эту красоту. В нашей косметике собрано все лучшее, что есть в природе, для заботы о волосах, коже лица и тела
Читать далее

Мыло – друг ранних морщин

Из-за высокого уровня pH мыло не подходит для очищения лица. Оно сушит и снижает защитный барьер кожи, какой бы жирной она ни была. Вообще стоит помнить, что стремление постоянно снимать жирную пленку с кожи в итоге ведет к обратному результату: сальные железы воспринимают это как воздействие агрессивной внешней среды и начинают работать еще активнее.

В отличие от мыла, специальные гели для умывания основаны на особо деликатных поверхностно-активных веществах и адаптированы к pH балансу кожи. Это защищает ее от иссушения и поддерживает защитную функцию эпидермиса. Гели подойдут для нормальной, смешанной и жирной кожи, а для сухой, зрелой и чувствительной лучше выбрать молочко для умывания или средство с маслянистой структурой.

Очистка специальными приспособлениями

Очень популярны в последнее время электрические щетки для лица. Благодаря частоте колебаний 300 в секунду они эффективно удаляют омертвевшие клетки, продукты сальных и потовых желез. Но что бы ни утверждали производители, пользоваться этим прибором можно не чаще двух раз в неделю при жирной коже, одного раза в месяц при сухой коже. Ну, а в ряде случаев процедура вообще противопоказана (сосудистая сеточка, акне, чувствительная и вялая кожа). Более мягкая альтернатива натуральные губки для лица, например, губка конжак.

Чем мицеллярная вода принципиально отличается от остальных средств для умывания?

Если говорить о составе, то ничем. Всё дело в консистенции.

Мицеллярная вода — название, которое придумали маркетологи. Любое очищающее вещество в воде становится мицеллой. 

Мы посмотрели состав мицеллярной воды разных марок. В средстве за сто рублей и за тысячу рублей мы нашли те самые мягкие ПАВ. Почти везде это Polox­am­er 184 или PEG‑6. Цена различается из-за отдушек и смягчающих компонентов, которых в одной из бутылок больше. Но с основной функцией, бережным очищением кожи, справятся оба продукта.

Мицеллярка отличается от гелей разве что жидкой формулой и ещё более мягким действием. И да: в отличие от других средств, она работает без прямого контакта с водой — как раз из-за того, что в её составе и так много жидкости. 

Учёные и авторы блога об уходе The Beau­ty Brains изучили составы разных средств и считают, что мицеллярка — самый бережный способ очистить кожу лица.

Я не смываю мицеллярную воду. Это навредит коже?

Скорее всего, нет. Назначение мицеллярки как раз в том, чтобы пользоваться ей без дополнительного умывания. Смывать средство обязательно, только если об этом написано в инструкции. Обычно это значит, что в составе есть дополнительные вещества, которые надо удалить с лица. Также лучше смыть мицеллярную воду, если у вас чувствительная кожа, которая может непредсказуемо отреагировать на компоненты продукта.

Мы просмотрели инструкции к мицеллярной воде разных марок и обнаружили, что большинство содержит надпись «Не требует смывания». Лишь несколько производителей указали, что средство нужно смыть простой водой — как раз из-за дополнительных ингредиентов в составе. Например, в одном средстве мы нашли морскую соль — если она останется на лице, то может вызвать раздражение. Обязательно читайте инструкцию.

В пользу умывания после мицеллярной воды высказалась американская врач-дерматолог Андреа Суарес, автор YouTube-канала Dr Dray. Она согласна, что средство очищает кожу мягко. Но не исключает, что мелкие частички ПАВ и других ингредиентов могут спровоцировать раздражение, если останутся на лице. К её мнению присоединяется и автор блога о косметике Don’t Touch My Face Адэль Мифтахова. 

А Кристина Фарберова, научно-популярный блогер и соосновательница марки косметики Open­face, в своём телеграм-канале  «Крис печатает» разобрала состав популярной мицеллярной воды и пришла к выводу, что её вполне можно не смывать. Если нет дополнительных примесей, ингредиенты не вызовут раздражения и аллергической реакции у большинства людей. 

Если же средство всё равно вызывает аллергию, скорее всего, у вас чувствительная кожа. Тогда смывать мицеллярную воду необходимо. 

Ещё про косметику и уход за кожей

Обложка: Nixx Pho­tog­ra­phy / Fotaro1965 / Shut­ter­stock / Burn­ing Hut

Очищение кожи

Подготовленное лицо косметолог обрабатывает 3% перекисью водорода или другим дезинфицирующим средством и прочищает поры с помощью ложечки Уно. Ее прикладывают так, чтобы отверстие находилось над черной точкой, и слегка придавливают. На отдельных участках лица удобней убирать сальные пробки, слегка придавливая пальцами, через стерильную салфетку. Очищенные участки кожи сразу же обрабатываются перекисью водорода или дезинфицирующим лосьоном.

Для удаления глубоко расположенных комедонов и прыщей используется игла Видаля. Кожу возле комедона слегка растягивают и делают поверхностный прокол, через который извлекают сальную пробку, гной. Такие дефекты дермы можно убрать только механическим методом, ультразвуковое излучение не проникает к глубоко закупоренным порам.

После очистки лица от комедонов, косметолог обрабатывает кожу другим концом ложечки Уно.

Рисовая вода – лучшее средство для омоложения

Уникальное средство сделает вашу кожу матовой и бархатистой. В него входят витамины и минералы, способствующие омоложению кожного покрова. Умывание рисовой водой поможет не только напитать дерму полезными веществами, но и избавить ее от многих проблем.

Рецепты приготовления рисовой воды:

  1. Промойте 1 стакан риса, залейте водой, дайте настояться 25 минут. Жидкость слейте, используйте для умывания.
  2. Возьмите стакан риса, залейте 2,5 чашками воды, дайте закипеть, потом настояться. Жидкость слейте и используйте.

Напоследок, советы, как правильно умываться вам обязательно помогут долго оставаться молодой и ухоженной.

Умывание при сухой коже лица

Обладательницы сухой кожи знают, что основная проблема – это ощущение стянутости и шелушение. Что же можно посоветовать в этом случае? Во-первых, вода должна быть комнатной температуры. Во-вторых, с мылом или другим средством для умывания следует умываться не чаще 1 раза в неделю. Советуют использовать косметическое или спермацетовое мыло. Также можно в магазине поискать средство для сухой кожи, которое аккуратно уберёт грязь и при этом не пересушит лицо. В-третьих, после умывания не стоит пренебрегать питательным кремом. Через 20-30 минут после нанесения крема можно снять остатки бумажной салфеткой.

Лучше всего умываться отварами трав. Тогда кожа не только очистится, но и напитается различными полезными веществами. Для сухой кожи отлично подходят шалфей, ромашка, липа и полевой хвощ. Для отвара можно взять любую из этих трав или смешать их все в равных пропорциях. 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и кипятят в течение 5-10 минут на слабом огне. Затем нужно остудить и процедить отвар. При умывании этим отваром кожа становится более упругой, мягкой, медленнее стареет.

Этапы

Как известно, «дорогу осилит идущий». Чтобы на пути к здоровой и молодой коже было меньше препятствий, нужно разделить этот путь на этапы.

Очищение

Вечерний уход за кожей лица начинается с очищения. Даже если на протяжении дня  вы обходитесь минимумом макияжа или вовсе без него, без специальных средств для очищения кожи лица не обойтись. По большому счёту подойдет любое:

  • молочко;
  • лосьон;
  • мицеллярная вода;
  • салфетки для снятия макияжа.

Для более тщательного очищения кожи лица в домашних условиях в перечень своих «умывалок» можно включить мягкие скрабы или гоммаж.

Тонизирование

Этот этап часто незаслуженно игнорируется. Вместе с тем, использование тоника является неотъемлемой частью салонных косметических процедур. Тонизирование кожи лица в домашних условиях помогает эффективно избавляться от секрета сальных желёз и косметики после очищения. А поскольку после умывания pH слегка изменён, то сбалансировать его поможет тонизирующее средство.

Питание

Насытить клетки кожи помогут косметические маски для лица. Правильное питание для кожи лица у многих ассоциируется с необходимостью проводить ревизию содержимого холодильника на предмет подбора растительных компонентов для маски. В погоне за красотой все средства хороши, но не стоить забывать, что тип кожи лица каждого человека индивидуален. Именно поэтому питание кожи лица в домашних условиях, в основе которого лежит приготовление самодельных масок имеет свои запреты и табу. Так для жирной кожи подойдут овсяные хлопья, отруби или глина. Питание же сухой кожи лица не должно включать компоненты, способные вызывать ощущение «стянутости» и сухости после маски. Если в силу очевидных причин заморачиваться с приготовлением масок совершенно не хочется, то на помощь придет хороший крем для питания кожи лица. Очень удобно: мы спим ­– он работает!

Учимся умываться утром

Для умывания подходит только кипячёная вода, в неё ещё можно добавить немного соды или лимонного сока из расчёта 1 чайная ложка средства на 1 литр воды.

Очищать кожу необходимо дважды в день – утром и вечером. Можно посчитать, что утреннее умывание не так уж и нужно – вы же спали, а не бодрствовали. Однако это неверно – ночью через кожу выводятся продукты распада, поэтому ей необходимо утреннее очищение. Вечером лицо нужно освободить от частичек пыли и грязи, оседающих на него в течение дня плюс необходимость удаления макияжа.

Чтобы умывание было правильным, нужно знать свой тип кожи, всего их четыре – нормальная, жирная, комбинированная и сухая.

  • Нормальной коже достаточно умывания водой комнатной температуры, после чего нужно нанести лёгкий крем.
  • Сухую кожу, как и нормальную, по утрам нужно умывать тёплой водой. Вечером мягкое средство для очищения.
  • Жирную кожу нужно умывать мылом. Вечером необходим лосьон на спиртовой основе.
  • Для комбинированной кожи достаточно подобрать серию с пометкой «для комбинированного типа».

По жаре так и тянет умыться холодной водой, однако делать этого не нужно – холодная вода способствует сужению сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Горячая вода тоже вредна, так как расширяет сосуды и ускоряет преждевременное старение.

Раздражённую, шелушащуюся кожу поможет успокоить ромашковый чай или некрепкая заварка зеленого чая.

Молоко, разведённое кипячёной водой в пропорции 50:50, отлично смягчает кожу.

При появлении сыпи нужно смешать 1 ч. ложку берёзового сока с 3 ст. ложками остывшей кипячёной воды. Протирать лицо утром и вечером.

Спиртовая настойка берёзовых почек лечит прыщи и угри. Почек потребуется 1 ст. ложка, после чего их нужно измельчить и залить 50 мл водки. Настаивать раствор неделю в тёмном месте. Часть, необходимую для использования, развести кипячёной водой (пропорция 1:1) и протирать ею лицо.

Отлично очищает кожу всех типов настой из мяты. Готовится он так: измельчить 1 ст. ложку сухих листьев мяты, залить их стаканом кипятка, настоять 40 минут, после чего отвар необходимо процедить, остудить и им можно умываться. Еще его можно заморозить в форме для получения кубиков льда и использовать для утреннего умывания.

Вечером смочите в мятном отваре уголок махрового полотенца. Наложите его на лицо, прилягте минут на пятнадцать. После этого умыться нужно только утром.

Основное правило ухода заключается в его регулярности.

Если летом окажетесь за городом, умывайтесь там чистой колодезной и/или родниковой водой. А ещё наберите и привезите водички домой, чтобы продлить её использование путём заморозки.

Все права защищены Queen-Time.Ru

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЛИЦО И ТЕЛО»

Как правильно выщипывать брови?

Занимаемся плаванием, как правильно дышать?

Как правильно вымыть лицо перед сном

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения,

SLS в профессиональной косметике

Sodium Lauryl Sulfate и другие агрессивные компоненты можно встретить и в профессиональной косметике. Они часто встречаются в израильской косметике, но также их можно найти и в косметике с которой работаю я.

Конечно у вас может возникнуть вопрос — что такие вредные компоненты делают в качественной косметике? Дело в том, что когда я сама подбираю косметическое средство, например ту же умывалку, я учитываю индивидуальные особенности.

Например умывалку с сульфатами я могу порекомендовать молодому парню с жирной плотной кожей, но я не порекомендую такое средство молодой девушке с жирной проблемной, но очень чувствительной кожей. Потому что ей такая умывалка будет пересушивать кожу и вызывать раздражение.

Когда человек выбирает косметику сам, он не может учитывать всех этих нюансов и поэтому я даю рекомендации общие, более универсальные для всех, что сульфатов лучше избегать.

Кроме того не забывайте, что профессиональная косметика которая подбирается индивидуально, не даётся один раз и на всю жизнь. Она может назначаться на какое-то время, например на месяц, а когда состояние кожи изменилось, косметолог может посоветовать другое средство.

Если же просто дать рекомендации «если у вас молодая жирная кожа берите умывалку с сульфатами», то человек купит и будет ей пользоваться несколько лет — «вот косметолог посоветовал», что конечно же будет неправильно.

Что такое мицеллярная вода

«Мицеллярка» – это жидкость, не имеющая вкуса и аромата. Она похожа на обычную воду, но только если ее взболтать, появится пена. Это средство сначала использовали в лечебных целях. Его прописывали для устранения экзем и разных дерматитов. Уникальное вещество снимало раздражение, предупреждало воспалительные процессы, убирало сухость и шелушение.

Потом начала использоваться мицеллярная вода для умывания, она заменила муссы и гели. В состав средства не входил спирт, а значит, оно не сушило кожу. Также в «мицеллярку» не добавляются масла, которые забивают поры и не дают лицу дышать.

Новшества в умывании

В странах Азии бешеную популярность набирает умывание минеральной водой. Такую процедуру не только предлагают все солидные косметические салоны, но и практикуют дома восточные женщины. Косметологи настаивают на том, что, благодаря содержанию полезных микроэлементов и более низкому рН, она является лучшей заменой водопроводной воде.

Специалисты утверждают, что такая вода бережно очищает кожу лица, стимулирует кровообращение, воздействуя даже на глубокие слои эпидермиса. Исследования показали, что при постоянном применении минеральная вода оказывает благотворное влияние на волокна коллагена, тем самым производя омолаживающий эффект и повышая упругость. Женщины отмечают преображение кожи после таких процедур. Она как бы светится изнутри здоровьем и приобретает жемчужную матовость.

Но если вы решили попробовать это новшество, то помните, что сначала вся процедура должна сводиться к бережному очищению ватным диском, смоченным в минеральной воде. Затем пробуйте умывание в растворе 1:1 с фильтрованной и минеральной водой. И только потом, через пару недель, когда кожа привыкнет, практикуйте недолгое погружение лица в минеральную воду (около 10 сек), после чего его следует лишь слегка промокать бумажным полотенцем. Остальная влага должна высохнуть естественным путем.

Интересно: Сухая кожа лица: причины, что делать

Вредные компоненты средств для очищения лица

Анионные ПАВ (агрессивные вещества)

При выборе умывалки прежде всего необходимо проверить состав на присутствие агрессивных поверхностно-активных веществ — сокращённо ПАВ:

  • Лаурил сульфат натрия — Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Лаурет сульфат натрия — Sodium Laureth Sulfate (SLES)
  • Мирет сульфат натрия — Sodium Myreth Sulfate (SMS)

Это дешевые и довольно агрессивные ПАВ, которые тем не менее очень часто присутствуют в умывалках известных косметических марок. Связано это с тем, что производители экономят на использовании мягких, но более дорогих очищающих ингредиентов, а лишь добавляют компоненты, которые немного смягчают действие агрессивных ПАВ.

И нужно упомянуть еще один нежелательный компонент в состав умывалки:

Минеральное масло — Mineral Oil

Нередко входит в состав косметического молочка или эмульсий для очищения. Прекрасно смягчает кожу, после умывания не оставляет чувства сухости и стянутости, и женщина, как правило, довольна таким очищающим средством.

Но минеральное масло (продукт нефтепереработки), способствует закупорке пор, что может приводить к появлению комедонов и прыщей, особенно у обладателей проблемной кожи. Поэтому присутствие этого компонента тоже нежелательно.

Таким образом, обнаружив в составе умывалки вышеназванные сульфаты или минеральное масло, вы можете больше не тратить время зря, а поставить это средство на место и поискать другое – с более мягкими очищающими компонентами.

Почему молочко для умывания используют неправильно?

Вот лишь несколько примеров из инструкций к очищающему молочку. Названия брендов тактично умолчу, но они довольно известные.

Способ применения:Смочите средством ватный диск и аккуратно очистите кожу лица и глаз. Используйте утром и вечером. Не требует смывания.

Способ применения:Нанести молочко на кожу лица и век, аккуратно снять макияж ватным диском. Повторять, пока ватный диск не будет оставаться чистым.

О том, что хорошо бы умыться водой — ни слова.

После такого очищения вряд ли будет ощущения свежести и чистоты. Вы просто размажете по лицу еще один крем, смешав его с тональный или солнцезащитным средством. Кожа постоянно будет оставаться недоочищенной.

Неудивительно, что многие один раз попробовав такой способ очищения, категорически не хотят использовать молочко.

Правила ежедневного ухода за разными типами кожи

Жирная

Чрезмерная работа сальных желез приводит к тому, что избыток секрета скапливается в порах, забивая протоки. Поры расширяются, появляется сальный блеск.

В результате возникают черные точки, локальные воспаления, угри. Если по лицу провести бумажной салфеткой (после очищения), то на бумаге останутся жирные пятна.

Однако, есть и плюсы: жировая пленка защищает кожу от внешнего воздействия, к тому же, признаки старения проявляются позже.

В средствах по уходу для этого типа должны быть компоненты, обеспечивающие глубокое очищение, оказывающие антибактериальное и матирующее действие.

Сухая

Тонкая, чуть шероховатая на ощупь, не подверженная образованию прыщей и с почти незаметными порами. Склонна к образованию морщин и заломов из-за пониженной эластичности и упругости. Если по лицу провести бумажной салфеткой, то на ней не останется следов.

Требует основательного увлажнения и защиты от ветра, солнечных лучей, морской воды.

Для очищения лучше использовать молочко или сливки. Маски на основе масел, меда, кисломолочных продуктов.

Нормальная

Больше всего повезло обладательницам нормального типа. В меру увлажненного кожного покрова, без избыточного сального блеска и расширенных пор, мало склонного к воспалениям. На бумажной салфетке оставляет едва заметные следы.

Стандартный ежедневный уход – залог красоты и молодости.

Комбинированная

Комбинированный тип, при котором отдельные зоны (как правило, нос, лоб, подбородок) склонны к жирности. На остальных участках кожа нормальная. На салфетке остаются следы от «жирных зон».

Необходим отдельный уход за Т-зоной, уменьшающий жирность, препятствующий загрязнению пор и возникновению черных точек (как при жирном типе).

Проблемная

Недостаточный уход либо наличие отягощающих факторов (например, эндокринные нарушения, избыточный вес) приводят к образованию на лице серьезных воспалений, угрей, которые очень сложно вылечить обычными средствами по уходу.

Необходима консультация дерматолога и четкое выполнение его назначений, чтобы проблемный тип перестал быть таковым.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Водоворот советов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: