Классическая окрошка на квасе
20 холодных супов, которые стоит попробовать летом
Друзья, какое блюдо вы предпочитаете в летнюю жару? Думаю, что тут ответы многих сойдутся и все мы в один голос ответим – окрошка! А ведь и правда этот
Водоворот советов
Что можно узнать из генетического теста
Делимся, какие отчеты входят входят в Генетический тест Атлас и в чем его преимущества.
Водоворот советов
Хочешь сбросить вес
Надо вешать в граммах: как не набрать лишний вес с приходом холодов | статьи | известия
Консультант по правильному питанию Екатерина Колотова рассказала, чем опасны экспресс-диеты и быстрый бег.
Водоворот советов
Тина канделаки: «мое меню на день»
Меню белковой диеты на 7 и 14 дней, рецепты для похудения
Тина Канделаки: философия диеты и питания Нас губит бездумное потребление пищи, когда мы превращаем его в абсолютно непродуманный процесс. Мы едим
Водоворот советов
Горячий цех: как рестораны и кафе возвращают клиентов после пандемии
Тенденции развития ресторанного бизнеса в 2021 году в мире
Оборот российских ресторанов и кафе снизился вдвое. Быстро восстановятся компании, которые не закрывали полностью точки продаж, вовремя переориентировались на онлайн-доставку и актуальные партнерские программы.
Водоворот советов
Фитнес-мифы: жиросжигающая еда
Вода с лимоном для похудения: польза, как пить, рецепты, результаты
Этот коктейль из воды огурца и мяты поможет вам восполнить недостаток жидкости в организме, вывести шлаки, устранит чувство голода и быстро похудеть .
Водоворот советов
8 рецептов детокс-смузи: рецепты и программы очистки организма
Зеленый смузи
Интернет-магазин семян для проращивания, выращивания микрозелени, беби-зелени, съедобных цветов и салатов.
Водоворот советов
Влияние кофе на организм человека
Профилактика и лечение гипертонии
Из данной статьи вы узнаете, чем полезен кофе для организма человека и почему не стоит пить его слишком много. Подборка самых вкусных и полезных кофейных напитков.
Водоворот советов
Вредности. часть 2: чем же плохи обезжиренные продукты?
Еда-убийца: медики назвали продукты, от которых стоит навсегда отказаться
Продолжаем цикл статей о вредных продуктах. В список самых вредных часто попадают обезжиренные продукты. Но ведь они выдуманы исключительно для здоровья?
Водоворот советов
Целебный напиток на основе овса
Отвар овса славится своими очищающими, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Если правильно приготовить этот напиток, можно надолго забыть о простудных заболеваниях, проблемах с печенью и кожей.
Водоворот советов
10 всемирно известных звезд, которые стали вегетарианцами
Водоворот советов
Какой витамин д лучший? что говорят эксперты
Ферменты поджелудочной железы: виды, функции, признаки нехватки
Какой витамин Д лучший – этот вопрос сегодня актуален как никогда. Препаратов свитамином – пруд пруди, но как в них разобраться простому обывателю?
Водоворот советов
Похудеть на 20 кг к лету: реальный план от диетолога аллы манайкиной
Как похудеть на 20 кг за 3 месяца
Диетолог Алла Манайкина рассказала, чем полезно правило «сладкого воскресенья», и объяснила, как правильно рассчитать калорийность рациона. Подробная схема похудения за 4 месяца – на BeautyHack!
Водоворот советов
Антибиотики в молоке: в чем их опасность и как обнаружить
Антибиотики могут «поджидать» нас даже в таком полезном продукте, как молоко В чем опасность антибиотиков и как их обнаружить мы расскажем в нашей статье -
Водоворот советов
Диета при синдроме раздраженного кишечника
Вареные овощи против сырых: кто победит?
При синдроме раздраженного кишечника у людей возникают проблемы, причину которых невозможно найти. Больные страдают от тошноты, болей в животе, диареи,
Водоворот советов
Режим питания: когда, сколько и зачем кушать
Как и сколько раз в день нужно питаться, какие продукты следует брать на перекус, как рассчитать объем и калорийность приема пищи. Можно ли есть после 6 и на
Водоворот советов
Алоэ для похудения: как пить сок или аптечные препараты без вреда для организма
Учимся использовать алоэ для похудения. Делаем сок и гель в домашних условиях или приобретаем уже готовый аптечный препарат. Знакомимся с народными рецептами.
Водоворот советов
Чем накормить гостей: 20 недорогих, вкусных и быстрых блюд
Три в одном: рецепты сытных боулов для обеда и ужина
Водоворот советов
Секрет сияющей кожи риз уизерспун
20 рецептов как приготовить смузи со шпинатом
Смузи из шпината, яблока и сельдерея - кулинарный рецепт.. Смузи со шпинатом: 6 полезных рецептов для похудения с фото
Водоворот советов
Содержание сахаров в фруктах и овощах
Апельсин - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
Многим известно, что лечение диабета предусматривает специальную диету, которая ограничивает употребление тех или иных продуктов. Но касается ли это...
Водоворот советов
Творожный завтрак. зачем есть утром сырники и запеканки
Польза и вред сырников из творога
Все, что необходимо знать о сырниках. Почему они относятся к продуктам правильного питания и приносят ли вред организму? Польза вкусного десерта для человека.
Водоворот советов
В чем польза сельдерея. как и зачем пить сок из сельдерея
Диета и холестерин: продукты, которые помогут улучшить ваши показатели
В чем польза сельдерея и кому он противопоказан ✔️ Чем полезен сок из сельдерея и как его приготовить ➤➤ расскажем в нашей статье.
Водоворот советов
Антивитамины
О том, что, кроме витаминов, существуют ещё и антивитамины, слышали немногие Наличие этих веществ в вашей еде приводит к нарушению процесса пищеварения и метаболизма
Витами́ны (от лат. vita «жизнь» + амин) — группа органических соединений разнообра
Водоворот советов
Десерты без сахара: 9 мест в москве, где их можно попробовать
Диета 8/16: список продуктов, меню, правила, результаты
Водоворот советов
Углеводы
Всё, что нужно знать об углеводах. ключевые факты
Мы постараемся доступно и просто ответить на вопрос «что такое углеводы и зачем они нужны» и поделимся интересными фактами об этих макроэлементах.
Водоворот советов
Едим жиры и худеем. почему не стоит отказываться от сливок и масла
Что нужно знать о грамотном похудении?
О пользе жиров «Белгородской правде» рассказывает терапевт областной клинической больницы святителя Иоасафа Лена Кубаева
Водоворот советов
10 интересных фактов о белках
10 интересных фактов о белках.. 10 интересных фактов о белках. - Ребятам о зверятах Некоммерческий учебно-познавательный интернет-портал Зоогалактика
Водоворот советов
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Как справиться с нездоровой атмосферой на работе: советы психолога 11 типов токсичных коллег и советы по их нейтрализации — нож
Расскажем, чем отличается депрессия от плохого настроения и покажем 9 признаков того, что плохое настроение может быть депрессией - medalvian.ru.
Водоворот советов
9 продуктов, которые действительно повышают настроение
Водоворот советов
Как отличить настоящие сухофрукты от обработанных химикатами?
Польза и вред сухофруктов
Выбирая сухофрукты, будьте к ним крайне придирчивы. Это тот случай, когда еду нужно оценивать «по одежке». Beautyhack рассказываеn, как выбирать сухофрукты и почему они должны быть неказистыми
Водоворот советов