Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день

Омолаживающий пилинг в домашних условиях: подготовка и правила проведения

Домашняя эксфолиация не требует особой предварительной подготовки. Достаточно выполнить всего несколько процедур:

провести демакияж;
умыться с применением геля или пенки;
очистить лицо с помощью лосьона или тоника (при необходимости).

После проведения подготовительных мероприятий можно переходить к косметологической процедуре.

Правила проведения омолаживающего пилинга

Эффективным омоложение при помощи домашнего пилинга будет при соблюдении следующих правил:

Проводить процедуру лучше вечером. Если выполнить ее днем, то новые кожные клетки, которые открываются после удаления верхнего эпидермического слоя, станут уязвимыми к воздействию внешних факторов – холода, ультрафиолета, высокой температуры воздуха и пр.
Наносить состав лучше на влажную, распаренную кожу. Так компоненты смогут глубже проникнуть в дермальные слои, что повысит эффективность пилинга.
Во время процедуры совершать массажные движения. Делать их нужно по особой технике – от центра лица к периферическим его участкам.
Запрещено наносить пилинги на область вокруг глаз и кожу губ. Для этих зон есть особые средства ухода.
Сеанс пилинга длится 2-3 минуты. Тщательная проработка кожи обеспечивает максимальный эффект.

По завершении процедуры остатки пилинга необходимо смыть большим количеством воды.

Ретиноевый или желтый пилинг

Ретиноевая кислота (Retinoic Acid, Retinol, Retinaldehyde) обладает довольно широким спектром действия:

ускоряет обновление клеток эпидермиса,
устраняет пигментацию,
стимулирует синтез коллагена и гиалуроновой кислоты,
препятствует появлению морщин и уменьшает выраженность уже имеющихся,
нормализует салоотделение.

Ретиноевая кислота может использоваться и для решения проблем кожи с акне, и для коррекции различных возрастных изменений, и для борьбы с нарушениями пигментации.

Однако, ретиноевый пилинг практически неизбежно вызывает побочные эффекты, которые называются ретиноидным дерматитом. Поэтому нужно быть готовым к покраснениям, зуду, отечности и повышенной чувствительности кожи после желтого пилинга.

Кроме того, ретиноевый пилинг требует подготовки.

Во-первых, для того, чтобы выровнять поверхность кожи и улучшить проникновение ретинола. А во-вторых, для того чтобы кожа адаптировалась к ретинолу и неизбежные побочные эффекты были не столь выраженными.

Обзор масок-пилингов для лица

Распаривающая маска против черных точек и жирного блеска «Чистая кожа» Skin Naturals, Garnier дает эффект отшелушивания и стимулирует обновление кожи. Главные действующие вещества — цинк и салициловая кислота.

Маска, глубоко очищающая поры и улучшающая состояние кожи, Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals помимо очищающей кожу глины содержит сок алоэ, экстракты сахарного тростника, лимона, апельсина. Хорошо отшелушивает, уменьшает видимость пор, увлажняет.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy сочетает фруктовые кислоты для химического пилинга и отшелушивающие частицы — для физического. Термальная вода обладает укрепляющим действием.

Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s — учитывая, что измельченные семена клюквы выполняют роль отшелушивающих частиц, вполне можно говорить об эффекте пилинга.

Восстанавливающая ночная маска Absolue Precious Cells, Lancôme с каприлоил-салициловой кислотой обеспечивает отшелушивающий эффект, стимулирует обновление, облегчает проникновение других компонентов в кожу.

Маска-пилинг Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein — в ее составе есть отшелушивающий комплекс с молочной, гликолевой и фитиновой кислотами, которые обеспечивают пилинг и выравнивание кожи. Интенсивным увлажнением занимается компонент натурального увлажняющего фактора мочевина.

Молочный пилинг

Молочная кислота (Lactic acid) специализируется на увлажнении. Вы часто можете встретить ее в составе косметических средств.

Молочная кислота есть и в нашей коже, она входит в состав натурального увлажняющего фактора (NMF), и как только ее количество в коже уменьшается — появляется сухость.

В невысоких концентрациях молочная кислота оказывает увлажняющее, успокаивающее и противовоспалительное действие. Пилинги с молочной кислотой дают легкий осветляющий эффект, обладают мягким отшелушивающим и стимулирующим действием.

Такие пилинги повышают тургор кожи, улучшают цвет лица, и могут быть рекомендованы обладателям тонкой сухой, обезвоженной кожи и чувствительной кожи, в том числе кожи с розацеа и куперозом.

Молочные пилинги считаются мягкими, даже летними, точнее круглогодичными, поэтому могут применяться в период солнечной активности и подходят для тех, кто проживает в жарким странах.

Легкие молочные пилинги могут использоваться для подготовки кожи к более жестким составам.

Какие бывают уходовые процедуры для кожи?

«Как ухаживать за кожей лица правильно», − интересуются миллионы женщин. Отвечаем: идеально, когда грамотный домашний уход за кожей сочетается с регулярным посещением косметолога. При уходовых процедурах медик, в зависимости от возраста и типа кожи клиента, подбирает программу, позволяющую решить конкретную проблему. Большинство уходовых процедур включают: очищение кожи, лёгкий пилинг, тонизирование, массаж лица (классический, пластический, по Жаке либо лимфодренажный), нанесение активного концентрата, затем − маски. Также часто уходовые процедуры выполняются по более ускоренной программе: пилинг, массаж лица и, обязательно, нанесение маски – кремовой, альгинатной, коллагеновой либо на матриджелях.

Кроме того, в прайс-листе многих салонов отдельно представлен массаж лица, который рекомендуется проводить курсом − 10-15 сеансов. Такой массаж улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет мышечный каркас лица, обеспечивая лифтинг эффект. Чтобы усилить результат, под массажный крем обычно наносят концентраты. При уходе за лицом после 40 для уменьшения морщин более заметный эффект, конечно, будет от аппаратных или инъекционных методов.

После уходовых процедур косметолог, продиагностировав кожу, может подобрать средства по уходу за кожей лица дома. Эффект от правильно подобранной профессиональной косметики по уходу за кожей лица будет в разы выше, чем от использования самостоятельно выбранных средств масс-маркета.

Помимо различных процедур для лица, в прайсе салонов также, как правило, присутствуют уходовые программы для кожи век, области шеи и декольте.

Длительность терапии

Глубокая очистка лица должна быть регулярной, но постоянно ее проводить не рекомендуется – это приводит к ухудшению состояния кожных покровов, усиливает сухость и защитные силы клеток. Крем-пилинг желательно применять курсом продолжительностью до 20 процедур. В зависимости от состояния кожи и степени ее загрязнения средство применяют 1-3 раза в неделю, а для усиления эффекта процедуру можно совмещать с нанесением питательной или увлажняющей маски. Цикл чистки повторяют каждые 3-5 месяцев.

Если придерживаться рекомендаций по использованию крем пилинга, то результат не заставит ждать.

Что такое ретиноловый пилинг

Из всех известных пилингов, ретиноловый (он же ретиноевый) — самый необычный. Главное действующее вещество — ретиноевая кислота. Казалось бы, раз это кислота, то ей по статусу положено повреждать клетки эпидермиса, чтобы кожа их замещала новыми.

Ретинол: когда применять?

Однако в случае с ретиноидами все происходит совсем не так. Дело в том, что ретинол ничего не повреждает, не вызывает химического ожога и не обладает кератолитическим действием. Откуда же тогда эффект обновления кожи и шелушение?

Сейчас объясним: липофильные и очень мелкие молекулы ретиноевой кислоты быстро преодолевают роговой слой и устремляются к базальному слою кожи, где зарождаются клетки, — и ускоряют их производство, причем в разы. Новорожденные клетки, как им и положено природой, начинают постепенно подниматься наверх, к поверхности кожи, чтобы там занять свое законное место. Но поскольку «молодняк» прибывает массово, коже приходится быстро освобождать для него место и сбрасывать старые клетки. Отсюда — эффект шелушения и название «пилинг изнутри».

Ретинол обнволяет кожу изнутри.

Разновидности

Учитывая механизм действия, становится понятно, почему стандартная классификация — поверхностный, срединный, глубокий — не актуальна для ретиноевого пилинга. Если оперировать понятием глубины, он всегда глубокий, так как работает изнутри.

Другое дело, что эффект обновления и степень шелушения могут быть разными, в зависимости от:

концентрации основного вещества;
времени экспозиции.

Показания к применению

Ретиноевый пилинг имеет много показаний, но лучше всего на него откликнется:

1
возрастная кожа с морщинами и признаками фотостарения;
2
кожа с постакне, в том числе рубцами, пигментными и красными пятнами.

Эффективность

Помимо обновления, которое обеспечивает любой вид пилинга, ретиноловый оказывает эффект анти-эйдж, так как взаимодействует с фибробластами — поставщиками коллагена и меланоцитами, ответственными за пигментацию. Иначе говоря, «пилинг изнутри»:

Ретиноевый пилинг

уплотняет и подтягивает кожу;
разглаживает мелкие морщины и уменьшает глубокие;

Способ 6. Пептидные технологии

Пептиды – короткие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот – относятся к сигнальным молекул. Они обеспечивают межклеточное взаимодействие: то есть с их помощью клетки общаются между собой. Способность пептидов проникать внутрь кожи определяется последовательностью и наборов входящих в них аминокислот. Многие виды пептидов, в частности медьсодержащие, действительно, довольно легко проникают сквозь кожный барьер, запуская процессы репарации кожи, влияя на выработку коллагена и других веществ молодости. Пептиды хорошо изучены, обеспечивают предсказуемое и направленное действие: например, синтез определенного вида коллагена в коже. Сегодня разработано достаточно много разных видов пептидов. В том числе влияющих на нейро-мышечную передачу: они являются ингредиентами кремов с «эффектом ботокса».

Так как действие пептидов, как и гормонов, заключается в передаче сигналов, некоторые потребители сравнивают их действие. Это сопоставление – большая ошибка. Гормоны, в частности эстрогены, обладают глобальным действием, зависят от центральной регуляции и общего функционирования организма. Сигнальные молекулы находятся под руководством вторичной регуляции, создают направленный эффект в определенной клетке и определенной структуре. Они являются ответом на внешние факторы, внешние раздражители: грубо говоря, получен сигнал – ткань отреагировала.

Способ 5. Нанотехнологии

Этот широко разрекламированный способ является самым сложным. Использование в качестве систем доставки микрокапсул наноразмера (липосом, наносом, липидных наночастиц, циклодекстринов, микрогубок) в теории – прекрасно. Оно помогает активным ингредиентам крема попасть вглубь кожи, позволяет нестабильным и сложным компонентам не изменить структуру и «ужиться» друг с другом, обеспечивает их постепенное освобождение, а, следовательно, пролонгированное действие препарата. На практике наносредства могут нести в себе немало проблем. Во-первых, поскольку наноингредиенты попадают в кровоток, пока неизвестно, какой системный эффект это может дать в будущем. Во-вторых, имеются чисто технические трудности: ингредиенты наноразмера очень трудно удерживаются в эмульсии, агрегируют (агрегация – объединение отдельных элементов в единое целое). В результате вместо наноингредиентов мы получаем агрегатные комплексы, имеющие абсолютно нормальные размеры, иногда даже не микро. Естественно, о том, как глубоко проникает крем в кожу, говорить не приходится.

Омолаживающий пилинг своими руками: 5 лучших рецептов

Используя натуральные компоненты, можно изготовить средство для мягкого омолаживающего пилинга в домашних условиях. Конечно, эффективность такой косметики будет уступать профессиональной продукции, однако полностью безрезультатными такие изделия тоже назвать нельзя. Лучшие рецепты домашних омолаживающих пилингов:

Омоложение с помощью соды. Пищевая сода эффективно отшелушивает роговой слой эпидермиса, освежает кожу и стимулирует активное обновление клеток. А если на лице есть высыпания или пигментные пятна, натрий двууглекислый поможет справиться и с этими проблемами. Для получения пилинга, необходимо взять 1 ст. л. пищевой соды и немного воды. Смешать компоненты до однородности, в итоге должна получиться кашица, по консистенции приближенная к густой сметане. Для омоложения в смесь целесообразно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона, и базовое масло – персиковое или оливковое. Применять такое средство нужно по принципу обычного, магазинного пилинга.
Ананасовый пилинг. Такое омолаживающее средство не уступает по эффективности многим магазинным средствам. Ананас содержит ценные вещества, витамины и микроэлементы, которые питают, увлажняют эпидермис и защищают его от влияния негативных внешних факторов. Готовится косметика по такому принципу: измельчить 100 г очищенной мякоти ананаса, 1 ст. л. овсяных хлопьев, 5 мл топленого меда. Применять по универсальному принципу.
Аспириновый пилинг. Используется для отбеливания и омоложения лица, шеи, зоны декольте. 2-3 таблетки аспирина необходимо растолочь в порошок, смешать с 5 капель теплой воды и 2,5 мл топленого меда. Размешать все ингредиенты до однородности, сразу нанести на лицо и помассировать. Оставить смесь на коже еще на несколько минут, после чего смыть. Маска-пилинг дает заметные результаты уже после первого применения.
Клубничный пилинг. В состав ягоды входит салициловая кислота, а также целый витаминно-минеральный комплекс. Поэтому пилинг на ее основе способствует отбеливанию и омолаживанию кожных покровов. Для приготовления косметического средства необходимо взять 3-4 плода и хорошо их размять вилкой. Можно натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. Массу смешать с 15 мл оливкового масла, омолаживающие свойства которого тоже хорошо известны. Маску-пилинг нанести на кожу и массирующими движениями обработать всю ее поверхность. Смыть остатки средства и нанести антивозрастной крем.
Кофейный пилинг. Для него подходит гуща или молотый кофе, который можно дополнительно измельчить в кофемолке. Для получения омолаживающей смеси нужно соединить в одинаковых пропорциях кофе, оливковое масло и мед. Размешать и нанести состав на лицо. Легонько помассировать, можно оставить на несколько минут, а затем смыть остатки средства. После такого пилинга рекомендуется нанести питательную маску или крем.

Домашние омолаживающие пилинги не стоит комбинировать с магазинными средствами. Для устранения морщин придется выбрать только одно из этих средств, чтобы не травмировать кожу.

Виды масок

Тканевые маски объединяет общий принцип действия и способность интенсивно увлажнять обезвоженную кожу. При этом они решают самые разные задачи: обеспечивают антистресс- или лифтинг-эффект, мягкий пилинг, питают, тонизируют, матируют, выравнивают тон и придают здоровое сияние. Все зависит от состава пропитки.

Маска «Бодрящее увлажнение» от бренда «Чистая линия» возвращает ощущение нежности и комфорта даже сильно обезвоженной коже. Она на 80% состоит из вытяжки алоэ вера — природного рекордсмена в деле удержания влаги. В комплексе с аква-сывороткой алоэ избавляет от стянутости и шелушения, разглаживает мелкие морщинки, обеспечивает антиоксидантный эффект, повышает тонус кожи и наполняет ее сиянием;
Тканевая маска «Идеальная кожа» поможет справиться с последствиями бессонной ночи: следами усталости, припухлостью, тусклым оттенком лица. Она не только отлично увлажняет, но помогает коже «проснуться». Вулканическая вода снабжает клетки минералами, освежающий «коктейль» с мятой бодрит и тонизирует. Всего за 15 минут лицо вновь выглядит свежим и отдохнувшим;
«Преображающая» маска с сочной морошкой — отличный антистресс для лица. Антиоксиданты и витамин С в составе сыворотки нейтрализуют свободные радикалы. Масло семян морошки богато жирными кислотами — кожа получает необходимый заряд влаги, быстрее восстанавливает естественный защитный барьер, приобретает ровный тон и сияет здоровьем.


Маска «Бодрящее увлажнение»	Тканевая маска «Идеальная кожа»	«Преображающая» маска с сочной морошкой
400 мл	400 мл	400 мл

Феруловый пилинг

Феруловая кислота (Ferulic Acid) обладает выраженным антиоксидантным действием.

Она подавляет деятельность свободных радикалов, ингибирует активность тирозиназы, а также повышает упругость и эластичность кожи. И благодаря этим свойствам рекомендуется для профилактики фотостарения и нарушения пигментации кожи.

Феруловая кислота действует мягко, поэтому подходит и для чувствительной кожи. К слову я сейчас как раз провожу себе курс ферулового пилинга.

Правда мой мой пилинг мультикислотный и помимо феруловой содержит яблочную, лимонную, молочную кислоту и ретинол. Поэтому обладает более широким спектром действия и может использоваться не только самостоятельно, но и в качестве подготовки к ретиноевым пилингам.

Правила выбора и применения

При выборе крема-пилинга стоит не только внимательно изучить состав, но и ориентироваться на свой возраст, тип и состояние кожи.

Правила применения

Пользоваться кремом-пилингом очень просто. Как и любое другое средство ухода, наносите его на хорошо очищенную и увлажненную тоником кожу.

1
Распределите средство по лицу, уделяя особое внимание проблемным участкам (нос, лоб, подбородок). Избегайте чувствительной области вокруг глаз.

2
Оставьте крем-пилинг на коже на 2–7 минут (рекомендованное время воздействия указано в инструкции по применению).

3
Если необходимо, делайте во время экспозиции легкий массаж — об этом тоже пишут в инструкции.

4
Смойте средство водой либо оставьте на ночь — опять же, в зависимости от рекомендаций по применению.. Если вы смываете средство, продолжите привычную схему ухода увлажнением и/или питанием кожи

Если вы смываете средство, продолжите привычную схему ухода увлажнением и/или питанием кожи.

Противопоказания к проведению омолаживающего пилинга

Пилинг имеет свои противопоказания к проведению. Это касается всех его разновидностей, включая аппаратные методики. Не рекомендуется выполнять процедуру при:

индивидуальной непереносимости компонентов препарата, используемого для процедуры;
беременности;
грудном вскармливании;
герпесвирусной болезни;
инфекционно-воспалительных дерматологических заболеваниях гнойного и негнойного характера;
нервных и психических расстройствах;
сахарном диабете;
почечной, сердечной, печеночной недостаточности;
лихорадке;
обострении любых хронических патологий.

Омолаживающий пилинг не назначается в случае, если у женщины на лице имеются раны, царапины или другие нарушения целостности кожных покровов. Процедура возможна только после полного заживления подобных дефектов.

Пилинг Джесснера (Голливудский)

Еще один из наиболее известных пилингов. Нередко его называют Голливудский из-за популярности среди звезд.

Классическая формула пилинга Джесснера представляет собой водно-спиртовую базу и смесь трех компонентов:

Резорцина,
Молочной кислоты
Салициловой кислоты

Пилинг Джесснера имеет широкий спектр действия, поэтому может использоваться и для коррекции возрастных изменений и для улучшения состояния проблемной кожи.

Глубина проникновения пилинга зависит от количества слоев, благодаря чему можно добиться разных результатов – как поверхностного действия с небольшим шелушением, так и более глубокого воздействия с выраженным шелушением.

Поэтому показания к такому пилингу могут быть самые разные:

расширенные поры,
повышенное салоотделение,
неровный рельеф,
мимические морщины,
пятна и рубцы постакне.

Когда лучше делать омолаживающий пилинг?

Домашние гелевые пилинги можно делать ежедневно вне зависимости от времени года

Однако кислотные и фруктовые разновидности чистки, неважно, где они выполняются, требуют соблюдения мер предосторожности.. Пилинг, который основывается на кислотах или других сильнодействующих веществах, лучше делать в осенне-зимний период. В этот период ультрафиолетовое излучение не столь агрессивное, как весной и летом

Во время омолаживающей чистки лица снимается верхний слой эпидермиса, под которым находится еще совсем нежная кожа. Влияние ультрафиолета может нарушить целостность дермальных клеток, спровоцировать пигментацию или другие проблемы

В этот период ультрафиолетовое излучение не столь агрессивное, как весной и летом. Во время омолаживающей чистки лица снимается верхний слой эпидермиса, под которым находится еще совсем нежная кожа. Влияние ультрафиолета может нарушить целостность дермальных клеток, спровоцировать пигментацию или другие проблемы.

Пилинг, который основывается на кислотах или других сильнодействующих веществах, лучше делать в осенне-зимний период. В этот период ультрафиолетовое излучение не столь агрессивное, как весной и летом. Во время омолаживающей чистки лица снимается верхний слой эпидермиса, под которым находится еще совсем нежная кожа. Влияние ультрафиолета может нарушить целостность дермальных клеток, спровоцировать пигментацию или другие проблемы.

Существуют, конечно, составы, которые безопасно применять в любое время года. Таковым является феруловый пилинг, способствующий омоложению, отбеливанию кожи и устранению акне, постакне, высыпаний. Но в любом случае подбирать оптимальный вариант чистки лица лучше совместно с косметологом.

Меры предосторожности

При проведении домашнего омолаживающего пилинга необходимо соблюдать определенные меры предосторожности:

избегать попадания средства на слизистую оболочку глаз;
не превышать частоту использования косметического средства, которая указана на упаковке;
отказаться от использования спиртосодержащих пилингов – они пересушивают кожные покровы;
выполнять процедуру без особого нажима на кожу. Массаж должен быть легким и деликатным.

Залог успеха – регулярность процедур. Пилинг необходимо проводить в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке с косметическим изделием. Сеансы могут осуществляться 1 раз в 7 дней или реже – это зависит от разновидности средства. Частота и количество салонных процедур определяются косметологом в индивидуальном порядке.

Почему после пилинга нужен особенный уход за кожей?

Пилинговые процедуры заканчиваются кропотливым процессом по восстановлению кожных поверхностей. Иногда, если пренебрегать рекомендациями, которые даёт косметолог, даже с осложнениями.

Кожа во время сеанса пилинга получает физическое и химическое травмирование, что проявляется активным шелушением, кожным зудом и покраснением.

Ослабленные ткани верхнего слоя становятся чувствительными и подвержены всевозможным инфекциям. Такой коже не справиться с восстановлением без специальной защиты в виде кремов и мазей.

С какими проблемами придётся столкнуться после пилинга:

С шелушением, на силу которого влияет наносимый состав;
С отёчностью носа, шеи, зоны декольте, если кожа тонкая и чувствительная;
С появлением прыщиков на проблемной коже;
С пигментными пятнами и веснушками, если не будет защиты от солнца;
С сыпью – проявлением аллергической реакции;
Со шрамами или рубцами, когда корочки удаляют самостоятельно.

Поэтому так важно подобрать правильное средство для ухода и не забывать его наносить