Smas-лифтинг

В чём суть методики СМАС лифтинг?

Некоторое время назад подтяжку лица можно было сделать только путём хирургического вмешательства. Сейчас доступна альтернатива – методика СМАС лифтинг.

При использовании ультразвуковой методики ткани лица нагреваются и получают контролируемые микроповреждения, которые образуются на строго заданной глубине. Таким образом запускается процесс обновления и регенерации. Начинает активно вырабатываться коллаген и эластин, что в свою очередь влияет на упругость и плотность кожи. Данный процесс затрагивает не только верхний слой кожи, но и воздействует на подкожную клетчатку и мышечные ткани лица. В результате процедуры СМАС лифтинг укрепляется и мышечный каркас, кожа заметно подтягивается. Помимо процесса регенерации, клетки кожи лица также получают улучшенное питание. Это происходит из-за увеличенного крово и лимфотока.

Вакуумный массаж лица

Для домашнего использования отлично подходят стеклянные вакуумные банки для лица.

Что получишь?

  • Вакуум усилит кровоток, повысит давление в клетках дермы, что улучшит метаболизм, укрепит тургор кожи.
  • Все основные составляющие молодости кожи (коллаген, эластин, гиалуроновая кислота) начнут активнее синтезироваться.
  • Мимические и жевательные мышцы расслабятся, обратно примут свою естественную длину.
  • Лимфа активнее начнет циркулировать, уйдут отеки, которые усугубляют морщины.
  • Вакуум очистит кожу от глубоких загрязнений, а также прогонит токсины вместе с излишками межтканевой жидкости.

Результат – обновленная кожа. Чистая, упругая и гладкая. Она не тянется за спазмированными мускулами (они же теперь в здоровом тонусе) и не растягивается под тяжестью лимфы.

Достаточно работать банками 2-3 раза в неделю. Уже после первых применений ты почувствуешь результат, а через полмесяца-месяц его заметят окружающие.

Как делать самомассаж вакуумными банками?

  • Нанеси на чистое лицо масло или сквалан, чтобы банки легко скользили.
  • Присасывайся банкой к морщине и двигайся по ней, словно стираешь ее ластиком.

Смотри, как это делает Аннетт, и повторяй:

Для процедуры отлично подойдет набор стеклянных банок для лица разного диаметра Beauty365. Их можно купить на www.beauty365.ru. Там же ищи сквалан Beauty365 для нанесения его перед процедурой.

Как в салонах красоты делают вакуумный массаж против морщин

Вакуумный массаж в салоне – простая процедура. Все, что ее отличает от домашней, — это наличие специального аппарата. Но результат от него такой же, как от вакуумных банок для домашнего использования.

Кожу лица пациентки очищают, обрабатывают кремом или маслом. Потом в ход идет специальный прибор. Он создает вакуум и засасывает участки кожи в отверстия манипулы. Используются разные насадки. После этого масло или крем удаляется. Еще могут нанести маску. Все. Никаких особых навыков и секретов.

Длится процедура 15-30 минут. Как правило, курс состоит из 10-15 процедур, которые нужно делать раз в 2-3 дня.

Есть еще такие варианты, как:

  • вакуумно-роликовый массаж: вакуум чередуется с механическим воздействием роликов с небольшими выступами, которые как бы раскатывают кожу,
  • лазерно-вакуумный массаж: действие вакуума (насадка, в которой давление понижается вакуумом) дополняется облучением лазером низкой степени действия.

Что такое СМАС?

Чем старше становится человек, тем больше на его лице появляется морщин, а контуры лица расплываются. Это естественный процесс и на него влияют множество факторов (время, экология, образ жизни и т.д.). Даже если человек живёт в благоприятных условиях и тщательно ухаживает за собой, всё равно кожа под воздействием силы гравитации рано или поздно потеряет упругость. В основном это происходит из-за того, что коллагеновые волокна перестают регенерировать, а мимические мышцы лица смещаются.

Результаты данного процесса сразу же отображаются на лиц. Проявляется это в виде морщин, носогубных складок, второго подбородка, изменения контуров лица и обвисшей кожей.

Если опустить научные термины и сказать по-простому, то СМАС — это слой, благодаря которому наша кожа лица имеет свежий и подтянутый вид. Данный слой покрывает мышцы лица человека. В основном он состоит из волокон коллагена и эластина. И современная косметология доказала, что на этот слой можно воздействовать не только хирургическим способом, но и с помощью ультразвука.

Противопоказания и возможные последствия лифтинг массажа лица

Лифтинг-массаж не рекомендуется проводить девушкам в возрасте до 25 лет. Молодая кожа имеет достаточный запас прочности для самовосстановления в короткие сроки. Дополнительная стимуляция может оказать обратный эффект и нарушить естественный тонус лица. Кроме того, молодая кожа часто страдает от угревой сыпи или других проблем, связанных с гормональными всплесками, при которых мануальное воздействие проводить не рекомендуется.

Противопоказан этот вид массажа при наличии некоторых заболеваний или патологических состояний, включая:

  • кожные болезни, а также угревые высыпания, изъязвления, гнойнички или другие повреждения эпидермиса;
  • острые бактериальные или вирусные инфекции (в том числе активную фазу герпеса);
  • повышенную хрупкость сосудов;
  • дисфункцию щитовидной железы;
  • злокачественные опухоли.

О противопоказаниях следует обязательно честно сообщить мастеру для подбора альтернативной процедуры. В противном случае клиентку могут ожидать неприятные последствия:

  • ухудшение косметических проблем, таких как отёчность;
  • обострение сопутствующих заболеваний (обострение инфекций, рост опухоли).

Достоинства и недостатки лифтинг массажа лица

Достоинства процедуры очевидны и неоспоримы:

  • безболезненность и безопасность — в отличие от инъекций, некоторых аппаратных процедур или хирургических вмешательств;
  • универсальность и простота приёмов — процедуры могут выполняться специалистом салона или в домашних условиях;
  • наглядный эффект после 1 сеанса — массаж выполняется курсом, но особенность данной техники позволяет насладиться заметным результатом уже после первого сеанса процедуры;
  • отсутствие необходимости восстановления (как после хирургической подтяжки)
  • доступная стоимость процедуры.

Лифтинг-массаж позволяет омолодить лицо без применения инвазивных методов подтяжки

Процедура обычно безболезненна и вызывает только положительные эмоции. Но степень интенсивности приложенных усилий может отличаться у разных мастеров. Как и любая косметологическая процедура, лифтинг-массаж имеет свои недостатки:

  • на следующий (после первой процедуры) день мышцы лица могут болеть, как тело после фитнеса;
  • слишком интенсивное воздействие на лицевые мышцы может спровоцировать их избыточный тонус и эффект «осунувшегося лица».

Если женщина планирует первый поход к косметологу-массажисту и её лицо ранее не подвергалось подобным процедурам, то есть смысл настоять на применении щадящих приёмов с незначительным усилием, хотя бы несколько первых сеансов.

Основные массажные линии и приемы

Чтобы избежать нежелательного растяжения кожи лица, технику выполнения массажа проводят строго по следующим основным линиям, идущим:

  • от центральной части подбородка к ушным мочкам;
  • от углов губ к центру ушных раковин;
  • от боковых сторон носа (крыльев) к височным зонам;
  • от нижних уголков носа к его верхнему кончику;
  • по спинке носа (от его кончика к центру области лба);
  • от центральной части лба к зоне висков;
  • по верхним векам (от внутреннего уголка к внешнему);
  • по нижним векам (от внешних углов к внутренним).

Движения пальцев рук при выполнении массажных воздействий должны быть аккуратными, без чрезмерных и усиленных нажимов. Основными приемами техники лифтинг-массажа являются поглаживания, растирания, поколачивания, плотные прижимания, которые обязательно чередуются.

Прием поглаживания осуществляется легкими и плавными движениями подушечек пальцев. Он направлен на расслабление мышц лица и подготовки кожи к следующим манипуляциям.

Техника приемов растирания и поколачивания проводится с помощью более интенсивных воздействий с постепенным увеличением силы нажима на поверхность кожи. Однако слишком усердствовать не следует.

Постукивание выполняется кончиками пальцев для стимулирования работы обменных и выделительных процессов эпидермиса, а также повышения общего тонуса мышечных тканей.

ТОП-5 преимуществ массажа лица

Многие женщины ошибочно считают, что современные инъекционные и лазерные процедуры полностью заменяют классический массаж. Действительно, один укол может убрать все видимые морщины. Однако у классических массажных техник есть свои преимущества.

1. Естественное отшелушивание.

Массирование лица с применением профессионального абразивного крема позволяет удалить отмершие клетки эпидеримиса. Уже после нескольких процедур лицо станет румяным, сияющим. Химические пилинги, дермабразия действуют слишком агрессивно, не подходят людям с чувствительной кожей, аллергикам.

2. Улучшение кровообращения.

Во время процедуры специалист активно разминает кожу, что способствует притоку крови. На щеках появляется здоровый румянец, исчезают мелкие провисания.

3. Избавление от стресса, снятие напряжения.

В большинстве салонов и косметологических кабинетов процедура проводится под приятную музыку. Специалист может применять ароматические масла, теплые камни. Даже пятнадцатиминутное массирование позволяет расслабиться, забыть о стрессе.

4. Выведение токсинов.

Лицо человека, наряду с остальными частями тела, подвергается воздействию множества негативных факторов. Остатки некачественной косметики, микрочастицы выхлопных газов могут накапливаться в порах, провоцировать разрушение эпидермиса. Массирование запускает процесс детоксикации. Дерма начинает «дышать». Женщины, которые регулярно посещают массажиста, реже страдают от акне.

5. Избавление от морщин, повышение упругости кожи.

Скульптурная массажная техника имеет ярко выраженный антивозрастной эффект. Инъекция ботулотоксина, биоревитализация позволяет избавиться от морщин буквально за один прием. Однако ни для кого не секрет, что уже через несколько лет регулярных «уколов красоты» лицо превращается в маску. Профессиональный массаж замедляет процессы старения путем стимуляции выработки коллагена. Лицо выглядит естественно, исчезают тонкие морщины.

Получить профессиональный массаж можно в кабинете косметолога или массажиста, работающего со всем телом. Лучше всего записываться к специалисту с медицинским образованием.

Показания к лифтинг массажу тела

В основном к такой технике прибегают женщины среднего возраста. Поскольку необходимость в эффекте подтягивания возникает по мере увядания природной красоты.

Можно смело записываться на прием к косметологу, если наблюдаются такие явления:

  • отечность;
  • утрата гладкости кожи;
  • жировые отложения.

Массаж помогает бороться с целлюлитом, хотя и не способен избавить от «апельсиновой корки» полностью. Скорее, его включают в комплекс мероприятий, которые принимают для устранения такого явления.

Если провисают мышцы в области живота и ягодиц, бедер и в других зонах, тоже повод посетить салон красоты. Это не панацея от ожирения и не аналог таблетки вечной молодости, но процедура способствует коррекции очертаний тела, особенно если к ней прибегать при первых звоночках, а не когда ситуация запущена.

Хотя чаще всего в салоны приходят женщины возрастом около 30 лет, помощь специалиста может понадобиться и немного раньше. Это объясняется спецификой верхних слоев кожи: здесь сложно поддерживать кровоснабжение и лимфоток на должном уровне. Очень быстро начинается снижение метаболизма, что и приводит к визуальным дефектам.

Методика заставляет капилляры работать энергичнее, ускоряет обмен веществ. Поэтому и возможно достижение эффекта подтягивания одновременно с омоложением. Особого внимания требует тело в период гормональных перестроек. Для женщин это время беременности, вскармливания грудью и позже, когда снова меняется гормональный фон.

Ухудшает состояние стресс, неблагоприятные факторы в виде вредных привычек, плохого или несбалансированного питания — распространенные причины, которые заставляют задумываться о подтяжке тела в достаточно молодом возрасте.

ТОП-3 мифа о массаже лица

Мифы рождаются от незнания. И прежде, чем поверить в них, нужно увидеть доказательства.

У процедуры есть как сторонники, так и противники, убежденные, что одним массажем невозможно получить заметного результата. Развеиваю мифы.

Миф №1. «Растянется кожа лица» – очень живучий и стойкий миф.

  • массаж делается строго по массажным линиям (т. е. линиям наименьшего растяжения);
  • наша кожа очень эластична, и ее нельзя вот так просто одним массажем растянуть. Она может растянуться только при увеличении объема ткани под ней. Это происходит при наборе веса, беременности, сильном отеке.

Миф №2. «Я не вижу эффекта от процедуры». Тоже довольно распространенный миф.

Эффекта может не быть только в двух случаях:

  • либо массажист слабо владеет техникой массажа,
  • либо сама техника малоэффективная.

Миф №3. «Массаж лица – это только релакс».

С релаксом согласна, мы уже это обсудили. Смущает слово «ТОЛЬКО».

  • если бы это и было так, то массаж был бы средством №1 в борьбе с физическим и психическим перенапряжением. Однако массаж дает не только расслабление.
  • Я оставлю ссылку на диссертацию «Сравнительная оценка вибрационно-пластического массажа и микротоковой терапии в коррекции инволюционных изменений кожи». Это одна из работ в этой области. Думаю, что скептикам этой работы будет достаточно 

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе «бесплодие»
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9

лет личной практики автора марафона

40

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Массаж лица в домашних условиях

Если массаж делать регулярно, качество кожи станет  заметно лучше.

Массаж способствует:

  • Продлению молодости кожи;
  • Делает более свежим цвет лица;
  • Избавляет кожу от акне;
  • Нормализует работу сальных желез;
  • Очищает кожу от омертвевших клеток.

Подготовка к массажу

Прежде, чем вы начнете делать массаж:

  • Проверьте кожу на чувствительность. Для этого слегка помассируйте небольшой участок кожи, например, на шее. Если на коже не останется ярких следов, подготовку к массажу можно продолжить;
  • Очистите кожу с помощью косметических средств: пенки для умывания, мицеллярной воды, тоника. При помощи скраба, подходящего для вашего типа кожи,  сделайте щадящий пилинг, аккуратно полируя проблемные участки кожи;
  • Распарьте кожу. Излишки влаги промокните бумажным полотенцем или салфеткой. На кожу нанесите увлажняющий крем.

Основные правила массажа

Для получения лучшего результата необходимо придерживаться некоторых правил:

  • Массаж лучше всего делать вечером за 3 – 4 часа до сна. Он нормализует обмен веществ и подготовит кожу к ночному восстановлению;
  • Начинать делать массаж надо с 3 – 4 – х минут, постепенно увеличивая время до 15 – 25 минут;
  • Делать массаж надо регулярно и уже через 2 – 3 недели будут заметны результаты.

Техника массажа лица

При выполнении массажа необходимо придерживаться определенных тезник:

  • Очертите пальцами контур бровей и поднимитесь до корней волос;
  • Проведите пальцы от подбородка до ушей, затем от губ до середины ушей;
  • Скользите от носа к вискам, от переносицы – к концам бровей;
  • Делайте медленные прикосновения круговыми движениями;
  • Легкими, но уверенными движениями помассируйте лицо. Нельзя делать резких движений, это может привести к заломам.

Подушечки пальцев используйте для поглаживаний и хлопков, запястья – для постукиваний и нажатий.

Техника массажа от морщин

Массаж от морщин надо делать по массажным линиям. Основное движение –  поглаживание подушечками пальцев:

  • От середины лба к вискам;
  • От внутренних контуров глаз к внешним;
  • По переносице вверх до бровей;
  • Снизу вверх вокруг носа;
  • От подбородка к ушам;
  • Вокруг рта и от уголков губ к ушам;
  • От края челюсти до линии волос;
  • От шеи к ключицам.

Техника массажа для укрепления овала лица

Для придания четкости контурам лица надо постукивать и пощипывать кожу.

  • Постукивайте по подбородку и нижней челюсти тыльной стороной ладони;
  • Контуры лица пощипывайте легкими быстрыми движениями. Двигайтесь от середины подбородка к краям лица;
  • Надавливайте на шею сбоку, спускаясь к ключицам и зоне декольте;
  • Двигайтесь по массажным линиям, чтобы разогнать лимфу.

Несколько важных моментов

После окончания эпиляции следует соблюдать некоторые правила, которые обезопасят кожу от проникновения разных инфекций.

  • Для достижения хорошего эффекта рекомендуется использовать средства, замедляющие рост волос.
  • Не рекомендуется в течение нескольких дней загорать после трейдинга. В летнее время на лице должны быть солнцезащитные очки.
  • В течение суток нежелательно пользоваться косметикой.
  • Посещение бассейна, бани и сауны желательно отложить на несколько дней.

Трейдинг – аккуратная процедура, способная удалить даже самые маленькие волосинки. Для девушек, решивших впервые сделать эпиляцию на лице, рекомендуется потренироваться на других участках кожи, например, на ногах. Перед тем, как приступить к удалению волос, рекомендуется внимательно ознакомиться с технологией, посмотреть видео и пройти обучение. Для придания бровям красивой формы, можно сначала их прорисовать, а после этого приступать к эпиляции. Этот метод стал доступным для многих женщин, и они с удовольствием делятся своими результатами.

Как УДАЛИТЬ ВОЛОСЫ С ЛИЦА?/ЭПИЛЯЦИЯ НИТКОЙ! KamillaBeauty

Основные правила – как делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Чтобы антивозрастной самомассаж дал результат, нужно соблюдать несколько правил:

Самомассаж нужно выполнять регулярно.
Делай его каждый день, без исключений. Достаточно уделять своему лицу 10-15 минут в день, чтобы через 3-4 недели добиться видимых результатов.
Если тебя устраивает, как ты выглядишь, можешь делать поддерживающие процедуры, хотя бы 2-3 раза в неделю.

Соблюдай правильную технику.
Движения должны быть сильными, плотными, уверенными, чтобы добраться до глубинных причин старения

Легкие поглаживания – это не антиэйдж история.
Движения должны учитывать массажные линии и направления лимфотока, чтобы не растягивалась кожа, и разгонялась лимфа.
Поскольку нам важно воздействовать на мускулы, необходимо иметь в виду строение мышечного каркаса лица.

Для достижения стойкого и выраженного антивозрастного эффекта совмещай самомассаж с упражнениями на осанку.
Нарушение осанки – проблема почти каждого современного человека. И именно отсюда идет большинство кожно-мышечных деформаций на лице

Сутулая спина, скрюченные плечи, зажатая шея, «уехавшая» вперед голова – вся эта искаженная конструкция мешает поступлению крови к лицу, утягивает за собой лицевые мускулы, провоцируя их спазмы.
Выпрямляем спину – снимаем препятствия для нормального кровотока и здорового мышечного тонуса лица.
Самомассаж лица даст результат и сам по себе, но если не закрепить его работой над осанкой, эффект через некоторое время спадет.

Ищешь лучшие техники самомассажа лица? Они собраны в базовом марафоне «СмелоНЕТ» от MelAnnett. Курс выстроен по правильному вектору: от исправления осанки к устранению признаков старения на лице.

Механизм проведения РФ лифтинга

Перед тем проводить этот метод подтяжки лица, врач обязательно собирает анамнез и осматривает пациента. В ходе консультации специалист медицинского центра «Медлайн-Премьер» отвечает на возникшие вопросы, а после сеанса дает индивидуальные рекомендации по уходу ха кожей.

Этапы омоложения лица с помощью rf-лифтинга:

  1. Пациент снимает украшения и предметы гардеробы, которые содержат металлические элементы.
  2. Выполняется очищение зоны, на которой будет выполняться RF лифтинг.
  3. Наносится контактное средство для максимальной передачи импульсов в ткани лица или тела.
  4. Выполняется RF лифтинг тела или лица аппаратной манипулой.
  5. В течение 20-30 минут аппаратом выполняются массажные движения. При этом постоянно контролируется температура, она не должна превышать 40 — 42 градуса по Цельсию.

Подтяжка лица и тела выполняется без анестезии, в ходе проведения процедуры пациент ощущает легкое, приятное тепло. Для достижения максимального результата специалисты рекомендуют пройти курс из 6 сеансов.

После РФ лифтинга пациент может заметить следующие результаты:

  • подтяжка лица,
  • устранение дряблости кожи,
  • разглаживание морщин,
  • восстановление тонуса и упругости,
  • кожа выглядит свежей и отдохнувшей,
  • уплотнение кожи дает эффект визуального омоложения лица и тела на 5- 7 лет,
  • улучшается микрорельеф кожи,
  • устраняются мелкие недостатки кожи,
  • становятся менее заметными или вовсе исчезают пигментные пятна и круги под глазами,
  • выравнивается тон,
  • глубина морщин становится меньше,
  • сосудистые образования устраняются.

Эффект заметен сразу после процедуры, затем он нарастает в течение нескольких месяцев. Максимальный результат заметен через 5-6 месяцев.

Особенности LPG массажа

Правильность выполнения процедуры зависит не только от квалификации врача-косметолога и качественного оборудования, но и от предварительно проведенного обследования пациента. LPG массаж — методика, при которой учитываются показания к ее проведению, так как от них зависит интенсивность и количество процедур эндермлифта. Методика LPG массажа выглядит следующим образом: кожа пациента очищается от кожного сала и косметики, после чего она подвергается механическому воздействию с использованием вакуумного аппарата и специальной насадки. Этот аппарат захватывает кожную складку и воздействует на нее механическими колебаниями. За счет этого происходит усиление кровообращения, улучшение трофики подкожно-жировой клетчатки, устранение отечности.

LPG массаж способствует активизации следующих процессов:

  • Улучшению микроциркуляции в тканях, что приводит не только к улучшению их кровенаполнения, но и к форсированному выведению метаболитов различных продуктов.
  • Увеличению синтеза эластана и коллагена, способствуя устранению мимических морщин, делая кожу более свежей и упругой.
  • Повышению тонуса мимической и скелетной мускулатуры.
  • Активизирует процессы липолиза, благодаря чему наблюдается уменьшение отечности и коррекция контуров лица.

После завершения процедуры все пациенты отметали улучшение общего самочувствие, так как проведение массажа способствует увеличению выработки эндорфинов и расслаблению мимической мускулатуры. Достаточно один раз оценить эффект этой процедуры и самостоятельно убедиться в ее способности улучшать самочувствие и продлевать молодость.

Стоит отметить, что определенный вариант LPG массажа может использоваться во время беременности для уменьшения отечности. Однако перед проведением процедуры нужно проконсультироваться у врача-дерматолога.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Водоворот советов
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: