Как часто нужно посещать косметолога

Комплексный подход

1. Комплексно подходит к решению проблем кожи, всегда соберет общий анамнез,  уточнит, нет ли у вас противопоказаний к процедуре, детально изучит ваш «инъекционный анамнез», скорректирует ваш ежедневный уход.

Грамотный врач должен правильно собрать общий анамнез о состоянии вашего здоровья перед проведением любой процедуры. Почему в косметологии такая высокая статистика побочных реакций и осложнений? Потому что многие «специалисты» берут пациентов, не учитывая общее состояние здоровья и противопоказания. 

Например, если у вас присутствуют аутоиммунные заболевания, то многие инъекционные процедуры могут повысить риск их обострения. Казалось бы, где связь между введением филлера, обычной мезотерапией и ревматоидным артритом или болезнью Крона? Пациент может это не знать, но врач-дерматолог – обязан! 

Другой пример: девушка хочет красивые губы, приходит к косметологу на инъекции филлера  с небольшими проявлениями насморка.  Какое отношение имеет слегка заложенный нос к данной процедуре? Но профессионал сразу же примет решение о переносе процедуры на другой день, потому что любой воспалительный процесс – это противопоказание для введения филлеров.

Сухость кожи, высыпания, пигментные пятна и другие проблемы кожи чаще всего не возникают сами по себе. Профессиональный косметолог вначале попытается понять, что стало причиной их появления, а что – следствием. Если вам рекомендуют сдать анализы крови на гормоны или сделать дополнительные обследования ЖКТ или щитовидки, не пренебрегайте этими советами. 

В ряде случаев нужно сначала разобраться с внутренним состоянием организма и сопутствующими заболеваниями, провести коррекцию выявленных проблем, а уже потом работать с эстетическими несовершенствами. 

Существуют важные принципы сочетания препаратов, которые касаются использования в одной зоне разных препаратов, их взаимодействия между собой, частотой проведения определенных процедур, интервалами между инъекциями и аппаратными процедурами… Хороший косметолог должен учитывать каждый из нюансов.  

К сожалению, не все пациенты знают, какие инъекции им были сделаны. В базе данных врача-косметолога должна храниться информация о ваших процедурах сроком до пяти лет. Если у специалиста возникнут подозрения на наличие в мягких тканях геля, то вас могут попросить сделать УЗИ мягких тканей лица.

Эстетический вкус

1. Обладает хорошим эстетическим вкусом и чувством меры, не станет навязывать процедуры, которые вам не нужны.

Настоящий профессионал выберет приоритетные для вас уходы и будет четко следовать показаниям. Если косметолог пытается продать вам весь перечень услуг, стоит задуматься в его компетентности. Иногда юным девушкам пытаются навязать дорогие anti-age процедуры якобы «для профилактики старения». Если кожа молодая, не нужно стимулировать ее регенерацию. У хорошего косметолога всегда в приоритете будет стоять здоровье пациента, а не финансовая нажива.

Часты ситуации, когда пациенты не могут остановиться с инъекциями, они хотят сделать губы и скулы еще больше, а лоб – более неподвижным. Опытный косметолог знает, когда следует прекратить, и не пойдет на поводу у пациента, если сомневается в необходимости таких инъекций, потому что результаты такой коррекции – это неестественные и гипертрофированные формы лица. Признак профессионализма в инъекционных методиках – натуральный эффект, когда человек сохраняет собственную внешность.

К вышеуказанным пяти позициям я бы добавила доступность косметолога для своих клиентов и заботу о них даже между визитами на процедуры.

Есть известные косметологи, к которым нужно записываться за полгода, но получить ответ на возникший вопрос почти невозможно. Каким бы «звездным» не был такой специалист, профессионалом его назвать сложно. На пациента всегда нужно находить время. У него могут возникнуть индивидуальные реакции на процедуру, препарат или возникнут какие-то побочные явления, и этого нельзя исключать. Врач должен всегда оставаться на связи и иметь возможность быстро купировать осложнения, интересоваться послепроцедурным процессом, поздравить с днем рождения и просто помнить о вашем существовании.

Хорошего косметолога найти несложно – сложно доверить ему свое лицо. Задайте себе вопрос «Доверяю ли я этому врачу?» и ответьте на него максимально честно, следуя своей внутренней интуиции и перечисленным рекомендациям.

Подписывайтесь на наш  и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Новости

Архив

18:21

«Индустрия несет колоссальные убытки»: саратовский силач Максюта попросил губернатора Радаева открыть фитнес-клубы

17:36

На трассе «Лада» протаранила Suzuki: пострадали женщина и девочка

17:02

В Энгельсе с 8 ноября подорожает проезд на нескольких маршрутах: рассказываем, как именно

16:30

Обустройство набережной. В городе начали распиливать и поднимать со дна Волги старую баржу

14:50

Саратовская область вошла в десятку регионов, где ситуация с ковидом усложнилась

14:11

В России продлили лотерею для привитых от коронавируса: стало известно, как долго будут разыгрывать призы в 100 тысяч рублей

13:11

В Балаково водитель «четырнадцатой» протаранил четыре припаркованные машины

12:43

В Ленинском районе 21-летнего молодого человека нашли мертвым в съемной квартире

12:22

За сутки от ковида скончались 29 человек. Старшей жертве было 80 лет

12:13

Дождь и порывистый ветер: в гидрометцентре сообщили о погоде на выходных

11:35

Житель региона пожаловался на то, что ему якобы выставили чужой долг. Приставы рассказали, как так вышло и чем все закончилось

10:59

В центре города загорелся расселенный дом

10:17

Коронавирусом заболели еще 633 жителя региона, из них 310 — саратовцы

10:01

Утром на улице Тулупной сгорели два дома

09:42

COVID-19. Замминистра здравоохранения России провел совещание в Саратове

09:28

Избитый мужчина из Энгельсского района скончался в больнице. Идет проверка

4 ноября 2021, 18:19

Ветеринары выявили новый очаг птичьего гриппа в Саратовской области

4 ноября 2021, 16:23

Сгоревшее здание бывшей гостиницы на проспекте Кирова обнесли оградой

4 ноября 2021, 16:12

Скончался глава одного из районов Саратовской области

4 ноября 2021, 15:50

В Саратове разыскивают 30-летнего мужчину, пропавшего два дня назад

4 ноября 2021, 15:31

Вакцинация от коронавирусной инфекции: рассказываем, где и когда можно привиться на выходных

4 ноября 2021, 14:27

Две трети жителей Саратовской области негативно относятся к феминитивам

4 ноября 2021, 14:05

Пожар в здании бывшей гостиницы «Россия»: в управлении по охране объектов культурного наследия рассказали, за что штрафовали собственников помещений

4 ноября 2021, 14:03

Исследование МегаФона: россияне оставили города на период нерабочих дней

4 ноября 2021, 13:44

В Саратове и Энгельсе за сутки «скорую помощь» в связи с коронавирусом вызывали больше тысячи раз

4 ноября 2021, 13:12

Из-за ночного пожара на проспекте Кирова пострадало здание ближайшей поликлиники

4 ноября 2021, 12:49

Жителей региона взволновало появившееся в Сети объявление о продаже пруда

4 ноября 2021, 12:19

В Саратовской области от коронавируса скончалось еще 24 человека: самому младшему было 34

4 ноября 2021, 12:00

По результатам опроса каждый четвертый россиянин поддерживает продление локдауна

4 ноября 2021, 11:25

Прокуратура выяснит, нет ли вины собственников здания бывшей гостиницы «Россия» в ночном пожаре

Топ–5 бесполезных процедур … по мнению клиентов

13.10.2015
16:13

Просмотров: 7769
Комментариев: 0

Основано на реальных отзывах клиентов во время консультаций…1.      УЗ-чистка неэффективна, результата нет Самое частое утверждение, устала его опровергать. Раскрываю секрет: успех ультразвуковой чистки зависит от всех этапов подготовки кожи. Прежде чем ее начать, необходимо расширить поры, разрыхлить роговой слой, растворить кожный секрет. Для этого подойдут специальные лосьоны, поверхностные химические пилинги, ферментные маски и т.д. Только в таком варианте будет отличный видимый результат. А если эффект закрепить поросуживающей и/или успокаивающей маской, то врачу не придётся вступать в неравный бой с разочарованными клиентами, и все будут довольны.Так что УЗ-чистка — далеко не моно-процедура, а давным-давно стала частью комплексного очищающего ухода за кожей. P.S.: Помимо чистоты, получаем улучшение кровообращения, усиливаем питание тканей, оказываем лимфодренажный эффект. 2.      Массажи для лица растягивают кожу, появляется раздражение — сомнительный, недолгий результат.Я тоже не любитель массажей, скорее всего потому, что боюсь за результат. Сама не делаю и знаю единицы людей, которые владеют эффективными техниками и не вредят. Преимущественно это точечные техники со стимуляцией рефлексогенных зон. Курсы должны чётко соблюдаться, а средства для выполнения массажа необходимо строго подбирать по типу кожи.3.      Микротоки — нарастающий эффект, долго ждём результат.Сразу после процедуры сложно оценить результат, но зато я знаю, что микротоки нормализуют электрический заряд клеточной мембраны, что способствует активации биохимических процессов внутри клетки, улучшает обмен веществ и т.д. И когда мы получим долгожданное увлажнение, выравнивание цвета лица, сужение пор, регуляцию саловыделения, повышение эластичности и тонуса кожи, сравним фото до и после курса процедур, то довольны будут все. Так пусть об этом узнают и наши клиенты. Потому как нет ничего удивительного, что пациент не может потрогать или рассмотреть результат сразу после процедуры, и психологически он может быть не готов к ожиданиям и вере в процедуру. Не всем хочется ходить на процедуры, тратить немаленькие деньги, да ещё и ждать чего-то отдалённого. Поэтому настрой на результат полностью зависит от того, как мы преподнесём процедуру и как подготовим человека. Только при таком подходе к процедуре мы сможем её исключить из данного списка. Что ещё спасает? Сравнение фото до и после курса процедур. Человек, видя себя каждый день в зеркале, привыкает к своим внешним данным, поэтому, хорошея на глазах, воспринимает себя как обычно, забывая про интенсивную работу с косметологом.4.      Мезотерапия Попадает в этот список, и мне очень больно об этом слышать.Я обожаю все виды инъекций, и мезотерапия занимает лидирующее место в моём личном рейтинге. Как правило, необходимо пройти от 5 до 10 процедур, основываясь на исходном состоянии кожи, с интервалом в 1 неделю, и только по завершении курса оценить результат. Чем больше проблем мы имеем изначально, тем ярче эстетический эффект. Если кожа в хорошем состоянии, и мезотерапия назначается в качестве превентивной меры, то сложнее оценить результат, но в этом случае мы должны понимать, как витамины укрепляют организм изнутри, так и витамины, вводимые внутрикожно, являются катализаторами биохимических реакций в ней, что со временем обязательно поможет нам выглядеть свежее, моложе, здоровее. Нельзя пренебрегать рекомендациями по домашнему уходу, особенно в период после процедур. P.S.: Выбор коктейля всегда остаётся на совести косметолога, и тут только могу привести в пример парочку, моих любимых средств: NCTF135 (Франция) и Dermaheal (Корея).5.      Фотоэпиляция Нет результата? Достаточно запутанная история, но можно разобраться.Огромное множество установок для фотоэпиляции мы можем наблюдать на современном косметологическом рынке, но не все они дают желаемый результат в короткие сроки, и не всё всем по карману. Рассматривать каждую зону в отдельности, которую мы подвергаем воздействию, нет смысла. Но, в общем, я отмечу: среднее количество процедур по телу варьируется от 10, с интервалом 1 раз в 5 недель. А по лицу — от 6 процедур, 1 раз в 4 недели. Каждая последующая процедура требует повторов все с большими и большими временными интервалами. И затем не обойтись без редких поддерживающих сеансов. Чудес не бывает. Есть физиология, анатомия, биохимия и многое другое, очень интересное… Если вы решились на борьбу с волосами, то идите до конца!!!! И ваше терпение будет вознаграждено!P.S.: Опыт специалиста всегда играет решающую роль!

Как запустить и вести прямой эфир в Инстаграм

Откройте доступ к камере

В 2016 году инстаграмеры активно пользовались Stories, и разработчики расширили возможности приложения, в том числе, добавив прямой эфир, который помогает связаться со своими подписчиками в режиме реального времени.
Возможно, вы заметили, что нет никакой яркой кнопочки, по которой можно начать прямой эфир. Это связано с тем, что он скрыт на вкладке камеры функции Stories.

Чтобы начать видео в реальном времени, используйте Инстаграм, как будто собираетесь публиковать историю. Коснитесь своей аватарки в крайнем левом углу главной страницы или проведите пальцем по экрану в любом месте приложения, чтобы открыть вкладку камеры.

По умолчанию она находится в режиме Normal, которую вы можете увидеть в нижней части экрана. Чтобы переключиться на прямой эфир, проведите пальцем вправо и настройте его.

Настройте параметры видео

Вы должны увидеть экран с настройками для прямого эфира. Сейчас видео еще не транслируется. Основные элементы:

• Переключатель между камерами. Коснитесь значка двух стрелок, чтобы переключиться на камеру, которую хотите использовать.
• Расскажите подписчикам, о чем видео: коснитесь надписи, чтобы ввести краткое описание. Оно включается в уведомление, отправленное подписчикам, когда вы выходите в прямой эфир.
• Настройки. Нажмите значок шестеренки в верхнем левом углу, чтобы настроить параметры, применяемые к прямому эфиру. Вы можете поработать с приватностью, чтобы скрыть от кого-то истории или прямой эфир или наоборот, открыть.

Когда все настроено, и вы будете готовы, нажмите кнопку «Начать прямой эфир». Начнется прямая трансляция. В лентах подписчиках появится ваша аватарка с подписью «Прямой эфир».

Взаимодействие с подписчиками

Еще один важный элемент, как делать прямой эфир в Инстаграм — взаимодействие с подключившимися слушателями. Когда вы запускаете видео в реальном времени, они получают уведомления-приглашения. Как только аудитория начнет присоединяться, на экране появляется несколько интересных элементов.

• Счетчик просмотра. Отображается в правом верхнем углу экрана рядом с значком глаза, означающим количество людей, которые в настоящее время следят за вами.
• Комментарии. Зрители публикуют комментарии в реальном времени в вашем видео, используя соответствующее поле, которое появляется в нижней части экрана.
• Сердечки. В правом нижнем углу экрана появляется кнопка, которую зрители могут нажать, выражая одобрение. Вы увидите анимацию поднимающихся сердечек.

Небольшие инструменты для статистики помогут отслеживать, насколько трансляция понравилась подписчикам и стоит ли проводить еще одну.

Закрепить один комментарий или отключить их вовсе

Помимо общения со зрителями через видео, вы можете оставить комментарий, а затем прикрепить, чтобы больше людей могло его заметить. Это полезная функция, если ваша трансляция сосредоточена на определенной теме или вопросе.

Чтобы написать свое мнение, просто введите его в поле, опубликуйте, нажмите на него. В нижней части экрана появится меню с опцией «Закрепить комментарий».
Кроме того, вы можете отключить их, чтобы никто не мог оставлять свое мнение. Для этого просто нажмите три точки в правом нижнем углу экрана и выберите «Отключить комментарии».

Завершение видео

Вы можете транслировать видео в прямом эфире в течение часа.
Когда вы готовы попрощаться со своими зрителями, нажмите «Конец» в правом верхнем углу, чтобы остановить видео. В отличие от других приложений для видео в реальном времени (например, Periscope), вы не получите никаких повторов своей трансляции, потому что Инстаграм в настоящее время не сохраняет их. Как только закончите, вы увидите общее количество людей, побывавших в вашем прямом эфире.
Помните, что если профиль соответствующе настроен, любой может присоединятся к трансляции, а не только подписчики.

Кто еще проводит прямой эфир?

Вы можете сказать, что кто-то сейчас проводит прямой эфир, глядя на круглые аватарки на главной странице. Часть из них может быть подписана «Прямой эфир». Нажмите на них и добро пожаловать в чужую трансляцию.

Почему нельзя давить прыщи?

Удалять эти неприятные новообразования, конечно, необходимо. Ведь там скапливаются вредные микроорганизмы, которые могут вызвать воспаление. Но делать эти манипуляции должен только профессиональный косметолог. Давить самостоятельно запрещено! Ведь можно наделать большой беды. Во-первых, чаще всего руки оказываются грязными. Во-вторых, большинство делает это как попало, а подобная процедура требует навыков. Косметолог знает, под каким углом и как это сделать правильно. Сальная железа с основным очагом инфекции залегает довольно глубоко, и добраться до ее содержимого не так-то просто. В основном выдавливают только вершочек, при этом ногтями травмируется кожа и открывается путь к живым клеткам, в результате чего возникает вторичная инфекция. Главное остается внутри, и начинается распространение инфекции на здоровый участок, а прыщей появляется еще больше.

О запуске

Существует два алгоритма действий для привлечения к беседе эксперта:

• приглашение участника;
• отклик на трансляцию другого пользователя.

Как создать совместный прямой эфир в Инстаграм первым способом:

• Поздоровавшись, представьтесь и объявите аудитории тему предстоящего разговора.
• Объясните, зачем устроили все это и кого решили пригласить.
• Щелкните на эмблему с двумя лицами.
• Выберите из открывшегося списка потенциального гостя, который должен в этот момент находиться онлайн.
• Если он ответит согласием, дисплей развернется на две части, показывая вас и вашего визави.

После вышеописанных манипуляций сможете приступить к теме занятия.

Теперь вы знаете, как сделать совместный прямой эфир в Инстаграмме не только с аудиторией, но и с приглашенным человеком, а именно задавая вопросы и коллективно обсуждая актуальную тему. После окончания беседы и прощания с напарником, следует нажать на крестик вверху справа, и экран станет показывать исключительно вас.

В случае отказа пользователя принять участие, получите соответствующее сообщение.

Решив присоединиться к презентации, которую проводит коллега, и вынести на суд зрителей личное видение обсуждаемой темы, нужно добавиться. Для этого:

• Нажмите на «Запрос».
• Выберите из списка «Отправить».
• Дождитесь сообщения, принял ли автор предложение или отклонил его.

При положительном раскладе дисплей разделится надвое с возможностью вашего участия.

Как подключиться

Чтобы устроить совместный эфир в Инстаграме, следует:

• Нажать на значок «Камера» вверху ленты.
• Далее выбрать «Прямая трансляция».
• Установить положение телефона: фронтальное или горизонтальное.
• Если нужно, подобрать соответствующую теме маску в Instagram.
• Щелкнуть на начало.

Теперь настало время общаться с подписчиками онлайн.

Поздоровайтесь со зрителями

В самом начале желательно поприветствовать участников, коротко рассказать о своем деле и очертить тему сегодняшней беседы. Пусть пользователи поймут, что им это интересно, и настроятся на подходящий лад.

Пригласите своего гостя

Когда совместный эфир начался, настала пора приглашать эксперта. Кликнув на иконку с двумя смайликами, увидите всех присутствующих. Выберите необходимое лицо. На открывшемся втором экране прикоснитесь к кнопке «Начать прямую трансляцию».

Теперь появится возможность проводить сеанс вдвоем до тех пор, пока приглашенный напарник не отключится самостоятельно или вы сами не закроете окно с его изображением. Выгода такого времяпрепровождения в том, что запись будет доступна подписчикам обоих ведущих.

Пообщайтесь со своим гостем

Зная, как провести совместный эфир в Инстаграме, вы получите шанс поговорить с экспертом на глазах у окружающих. Во время передачи дисплей будет разделен надвое. Вверху будет показываться тот, кто проводит запись, снизу – видео другого. Свежие комментарии будут одинаково доступны как для вас, так и для второго выступающего. Подписчики вашего аккаунта и приглашенного сотрудника смогут одновременно подключиться и поучаствовать в обсуждении заданной темы.

Попрощайтесь с гостем

Вовсе не обязательно держать эксперта рядом всю программу. После того как сделать совместный эфир в Инстаграм удалось, и коллега откланялся, поблагодарите его за участие. После чего нажмите на «х», расположенный в верхнем правом уголке. На дисплее вы останетесь в одиночестве, а коллега переместится в категорию рядового зрителя.

Прежде чем использовать подобную функцию, тщательно продумайте все детали. Для стеснительных или недостаточно уверенных в себе людей приглашение проверенного друга станет спасительной палочкой-выручалочкой. Чувствуя надежное плечо и поддержку товарища, вы успокоитесь и проведете общение с незнакомыми или малознакомыми людьми по высшему разряду.

Чтобы знать о чем вести речь, заранее продумайте план общей трансляции и проговорите все возможные нюансы.

По каким правилам ранжируются Истории

Чтобы эффективно работать с Историями надо понимать, по какому принципу формируется их подача.

От чего зависит цепочка Историй:

1. публикуется ли прямой эфир или просто История;
2. насколько часто вы взаимодействуете с конкретным пользователем;
3. от частоты добавления Историй.

На первых местах — прямые эфиры.
Если пользователь начал прямой эфир, то уведомление об этом получат все в онлайне, а его аватарка в цепочке Историй будет идти сразу после вашей.

Пример того, как выглядит прямой эфир в Инстаграме

Каждый раз, когда добавляется новая История, аватарка аккаунта пользователя «подпрыгивает» вперёд и оказывается впереди остальных аккаунтов с опубликованными ранее Историями. Поэтому не стоит заливать все Истории сразу — добавляйте их постепенно — так будете оказываться на первых позициях чаще.

Может, опубликуете Историю прямо сейчас?

Способы ухода

Существуют различные подходы, основанные как на традиционных советах, так и на результатах современных научных изысканий

Перед тем как приступить к процедурам, важно качественно очистить кожный покров от грязи, будь то следы пота или косметики. Специалисты рекомендуют применять средства, в состав которых включены масла растительного происхождения, а также использовать скрабы — желательно на основе натуральных продуктов

Лишнюю часть смывают минеральной водой, структура которой, в отличие от водопроводной, не содержит вредных элементов.

Компрессы

Классический способ, позволяющий расширить поры и удалить сальные пробки, повысить тонус и эластичность кожи. Нанесение теплого состава повышает эффективность проникновения и воздействия на глубокие слои. В качестве материалов для создания применяются следующие компоненты:

• Зеленый листовой чай. Заливается кипятком и остужается до 38-40 градусов, оптимальная пропорция настоя — чайная ложка на стакан жидкости.
• Ромашка. Один из традиционных народных рецептов для омоложения лица — использование отстоявшегося раствора, обладающего тонизирующим и успокаивающим эффектом, а также очищающего поверхность.
• Сок алоэ. Растворяется в обычной бутилированной минеральной воде в соотношении 5/200 мл и используется в охлажденном виде.
• Ягоды шиповника. Сушеный сбор на протяжении получаса выдерживается в емкости, изначально заполненной кипятком, в пропорции, равной половине стакана на 200 миллилитров.
• Огурец. Один из наиболее универсальных омолаживающих продуктов, применяемых для изготовления различных масок, тоников и компрессов. В последнем случае рецептура предусматривает смешивание свежевыжатого сока с чистой водой.

Чтобы повысить эффективность компресса, рекомендуется тщательно очистить кожу с помощью вышеупомянутых средств ухода.

Массаж

Мануальное воздействие, позволяющее ускорить кровообращение и восстановить естественный цикл обменных процессов, не всегда требует привлечения стороннего специалиста. Существует ряд массажных техник, направленных на достижение различного эффекта — подтяжку лицевых мышц, сокращение количества морщин, выравнивание контура и т. д. Проводить процедуры следует ежедневно в удобное время (в идеале — это первая половина дня). Движения должны выполняться по направлению от лба к подбородку и исключать растяжение кожи.

Популярные методики ручной коррекции возрастных изменений предусматривают выполнение простого набора действий.

• Расположите пальцы на переносице и слегка надавите на поверхность, двигайтесь от центральной части в сторону висков. Движение в обратном направлении осуществляется без давления. Упражнение повторяется 5-7 раз.
• Массаж области вокруг глаз начинается с легкого постукивания по верхнему веку, с плавным переходом на его нижнюю часть.
• Круговые пассы в зоне носогубных складок выполняются указательными пальцами до тех пор, пока не появится ощущение повышения температуры или даже легкого жжения кожи.
• Нижнечелюстной контур также обрабатывается с помощью периодических надавливаний, повторяемых до десяти раз за сеанс.

Завершают цикл несильные пощипывания, выполнять которые также надо вдоль массажных линий.

Маски

К числу омолаживающих средств, доступных в домашних условиях, относятся и разнообразные масочные составы, приготовить которые можно из большинства доступных натуральных продуктов, начиная с меда и сметаны и заканчивая яйцами. Перед нанесением рекомендуется качественно очистить кожный покров, желательно — с использованием скраба, способствующего удалению ороговевших частиц, после чего наложить согревающий компресс на травяной основе. Подобный подход повышает эффективность взаимодействия с полезными компонентами маски, позволяя им проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Оптимально накладывать средство в вечернее время, когда вам не требуется отвлекаться на посторонние дела, и выдерживать его в строгом соответствии с рекомендациями, содержащимися в рецепте. После процедуры на очищенную кожу также полезно будет нанести ночной крем, нейтрализующий негативные реакции.

Аптечные препараты

В рамках антивозрастной профилактики также допускается использование недорогих средств, которые можно приобрести в обычных аптеках или заказать онлайн. Выбор мазей, кремов и масел достаточно велик, так что в данном случае следует внимательно изучить состав и возможные противопоказания. Самый простой вариант — получить консультацию профессионального косметолога, который подскажет, что лучше подойдет для вашего типа кожи.

Поговорим о Stories

Если в 2017 году можно было выложить пост раз в год, подписать его примерно так: #выходные #любимыймуж #отдыхсдрузьями, а потом месяц собирать лайки и комментарии, то в 2021-м такое не прокатит. 

Stories – это инструмент взаимодействия вашего бизнеса с аудиторией

Не важно, кто вы: учитель английского языка, мастер по маникюру, фотограф или дизайнер – клиент хочет видеть личность. Кто вы, какие у вас ценности, что вы за человек и чем увлекаетесь кроме работы. 

Конечно, можно выкладывать 10–15 Сторис в день в формате «я встал, я поел, я в кафе с любимой подружкой», но через них вашу личность передать не получится. 

Как понять, о чем снимать? 

1. Выпишите темы, о которых готовы рассказывать в бизнесе.  

Как родилась идея создать продукт, какие трудности вы прошли в начале пути, что сделали, чтобы добиться таких результатов. Если продаете услуги, расскажите свой путь: кем вы были до того, как стать экспертом, почему решили уйти в онлайн, и как формировали личный бренд.  

2. Определите ценности своего бизнеса. 

Во что вы верите? Каких жизненных принципов придерживаетесь? Что вас бесит? Какие люди привлекают? Ради чего вы готовы каждый день вставать с кровати и начинать что-то делать? Это и есть ценности, которые вы сможете транслировать аудитории через Stories. 

3. Определите целевую аудиторию (ЦА).  

Допустим, вы владелец автосалона. Чаще всего к вам обращаются мужчины 18–50 лет. Значит, они и будут вашей аудиторией. Если вы продаете одежду для новорожденных, то вашей ЦА вряд ли будут бизнесмены. Скорее, это девушки 20–35 лет, у которых есть дети. 

4. Пропишите примерный план Сторис на каждый день.  

Например: «Понедельник – рассказать, как я стала стилистом. Затронуть первую часть, когда сидела в декрете и не знала, чем заниматься». По желанию пропишите тезисы, которые вы будете вставлять в Сторис. Тогда среди конкурентов, которые ничего не выкладывают и никак не взаимодействуют с аудиторией, клиент выберет вас. Даже если вы на рынке всего год. 

Как, с помощью ухода, избежать преждевременного старения кожи?

Для понимания биологического старения, нам нужно изучить «закрытые зоны» — это корпус, внутренняя поверхность бедер и т.п. Так мы сможем посмотреть на глобальные изменения, которые затрагивают не эпидермис, а термальный, подкожно-жировой слой.

Например, проблема сухости кожи может возникать из-за недостатка жиров. Если девушка ограничивает их потребление и не хочет пересматривать свой рацион, для ухода ей стоит подобрать крем с плотной, жирной структурой с пометками: “увлажнение” и “питание”.

За внешнее состояние кожи отвечают не только уходовые средства, но в первую очередь курение, пищевые привычки, экология, воздух. Поэтому преждевременного старения можно избежать, скорректировав питание и отказавшись от вредных привычек. Уходовые средства в этом деле лишь помощники. Не изменив главного, проблему не решить, она будет появляться вновь и вновь.

9) Ультразвуковой лифтинг: что, где, когда?

Ультразвуковой лифтинг – единственная аппаратная технология, позволяющая воздействовать на глубокие уровни кожи. Процедуру часто называют безоперационным SMAS-лифтингом.

Курс может дать эффект, сопоставимый с операционной подтяжкой. Один сеанс продолжается 30-60 минут и проводится без анестезии (либо с анестезирующим кремом). После процедуры еще 2-3 часа может держаться легкое покраснение или отек. При проведении этого вида лифтинга ультразвуковая волна точечно воздействует на глубинные слои кожи и активизирует процесс образования новых волокон эластина и коллагена.