Советы трихолога: 10 главных вопросов доктору по волосам

Состав и свойства шампуней для роста волос

В сутки человек теряет от 50 до 150 волосков. Но под влиянием стрессов, неправильного питания, гормональных нарушений, использования косметики для укладки и окрашивания локоны истончаются, становятся сухими и ломкими. Шевелюра редеет, рост новых волосков останавливается. Если после мытья головы в сливе ванной и на расческе остается внушительный ком волос, приходится решать проблему алопеции.

Укрепить волоски и стимулировать их рост можно разными способами. Это и маски, и салонные процедуры, и прием витаминных комплексов. Но шампунь, стимулирующий рост волос, — самое доступное и простое в использовании средство. Для мытья головы не требуется много времени или специальная подготовка, при этом эффект оздоровления прядей проявляется спустя 2-3 недели регулярного применения.

Шампунь для укрепления и роста волос решает ряд важных задач:

стимулирует и укрепляет волосяные луковицы;
активизирует «уснувшие» фолликулы;
уменьшает выпадение волосков;
оздоравливает локоны по всей длине.

Ингредиенты шампуня активизируют кровообращение в коже головы, оказывают согревающее действие. Они активизируют «спящие» фолликулы, стимулируя появление новых волосков.

К таким компонентам относятся:

красный перец — разогревает, стимулирует кровообращение, активизирует фолликулы;
масло касторовое — увеличивает объем шевелюры, делает волосы блестящими, избавляет от себореи;
масло репейное — предотвращает выпадение волосков, нормализует кровообращение и работу сальных желез;
масло чайного дерева — укрепляет локоны по всей длине, избавляет от патогенных микроорганизмов, вызывающих кожные болезни;
коллаген — разглаживает волоски, придает им блеск и эластичность;
кератин — стимулирует рост, придает прическе ухоженность;
витамин А — укрепляет луковицы, устраняет сечение волосков;
корень лопуха, листья крапивы — укрепляют локоны, устраняют сечение.

При выборе шампуня для быстрого роста волос обращайте внимание на средства, изготовленные на основе натуральных ингредиентах, в их составе обязательно будет один из перечисленных природных компонентов. Традиционно шампуни для стимуляции роста волос неплохо пенятся

Однако при выборе обращайте внимание на средства, в которых содержится меньше сульфатов. У такой продукции меньше пенообразование, но кожа и пряди не пересушиваются

Традиционно шампуни для стимуляции роста волос неплохо пенятся

Традиционно для ухода за волосами рекомендуется использовать шампунь в комбинации с бальзамом-ополаскивателем. Выбирайте продукцию одной марки. Благодаря такому сочетанию удается достичь максимального эффекта. Обычно средства от одного производителя содержат сходные компоненты, прекрасно дополняющие друг друга.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Немецкие витамины для волос «Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос» ‒ это витамины С, В5, В6, никотинамид, биотин, цинк, медь, аминокислоты и растительные экстракты. Все эти активные вещества положительно влияют на состояние волос, стимулируют их рост. «Доппельгерц Бьюти» делает локоны блестящими и шелковистыми, налаживая выработку себума. БАД для волос выпускается в виде больших темно-зеленых капсул с жидкостью внутри. Но, несмотря на размер, глотать их легко. В день нужно принимать одну капсулу «Доппельгерц Бьюти» во время еды, курс лечения волос – один месяц. Затем необходимо сделать перерыв полтора месяца и снова повторить курс. Первые положительные результаты появятся уже через две недели после приема витаминов для волос – вы заметите, что волосы стали намного меньше выпадать. После двух курсов витаминов «Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос» вы заметите много новых волосков, а ваши локоны станут блестящими и здоровыми.

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос

Queisser Pharma GmbH, Германия

Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос — благодаря уникальному составу, комплекс заботится о волосах, делая их заметно сильными, блестящими и ухоженными.

от 41

Разновидность витаминов для волос

Дефицит витаминов и микроэлементов замедляет протекание биохимических реакций, скорость обмена веществ становится низкой, из-за чего клетки волосяного волокна начинают голодать.

К незаменимым витаминам для волос относятся:

— В2 (поддерживает приток крови в луковицах);

— В3, РР (нормализуют протекание обменных процессов);

— В5 (питает клетки луковицы, стимулирует кровообращение, защищает от преждевременного появления седых волос);

— В6 (предохраняет от перхоти и выпадения волос);

— В9 (активизирует синтез новых клеточных структур, усиливает полезные свойства В5);

— Н (отвечает за эластичность и прочность прядей, способствует восстановлению после кислородного голодания);

— С (нормализует кровообращение);

— А (уменьшает ломкость, укрепляет корни, ускоряет рост, нормализует скорость регенерации клеток);

— Е (защищает от негативного влияния УФ-лучей, устраняет воспалительные процессы и зуд);

— F (укрепляет, останавливает выпадение).

Квалификация

В 2012 году окончила ДонНМУ им.Горького по специальности «Стоматология».

С 2007-2011 года посещает кружок по специальности «Хирургия» на базе кафедры «Оперативная хирургия» ДонНМУ.

Клиническая Ординатура по специальности «Хирургия» на базе ФГБУ им. Бурназяна по специальности «Стоматология хирургическая».

В 2018 году курс профессиональной переподготовки на базе Учебного Центра Дополнительного профессионального образования «Образовательный стандарт» по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье».

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Какие бьюти-процедуры не полезны при алопеции

Существует 5 процедур, которые нежелательно проводить при наличии проблемы повышенного выпадения волос. К ним относятся:

химическая завивка — очень травматичная процедура, которая изменяет саму структуру волос;
кератиновое выпрямление, в ходе которого волосы нагреваются и обрабатываются специальным составом, в результате чего они становятся более подверженными негативным внешним воздействиям;
окрашивание, которое, хотя и не может стать причиной облысения, повреждает волоски и ослабляет их;
наращивание — данная процедура может спровоцировать облысение отдельных участков уже после снятия нарощенных волос (также нежелательно в случае облысения оказывать на волосяные фолликулы дополнительную нагрузку в виде плетения африканских косичек или дредов);
сушка феном — такая процедура очень негативно влияет на ослабленные волосяные фолликулы.

Перечисленные бьюти-процедуры не способны вызвать алопецию сами по себе, но в комплексе с другими негативными факторами могут ускорить выпадение ослабленных волосков. Это не означает, что к ним не стоит вообще прибегать. Однако делать их можно только если волосы здоровые. Если вы лечитесь от облысения, то эти бьюти-процедуры вам точно противопоказаны.

Как выбрать средство от выпадения волос

Выбирать лекарства от облысения важно по нескольким пунктам – состав, форма выпуска, тип и структура прядей, а также эффективность и отзывы. Только комплексный анализ поможет найти подходящий вариант

Рассмотрим подробнее каждый пункт.

Состав

При подборе косметики в первую очередь изучайте состав. Чаще всего активные формулы включают:

витамины, минералы – насыщают эпидермис, улучшают обмен веществ и метаболизм, придают силы, оздоравливают внешний вид прически;
стимуляторы роста – воздействуют на местное кровообращение, ускоряют кровоток, тем самым пробуждая спящие фолликулы;
растительные экстракты – предупреждают сухость, ломкость, тусклость, устраняют воспаление, перхоть, нормализуют работу сальных желез;
кератин – ценное вещество, заполняющее пустоты волосяного стержня, благодаря чему убирается ломкость, пористость, сечение;
аминокислоты – действенные вещества для омоложения, продления жизненного цикла прядей;
масла – натуральные компоненты для питания, увлажнения, повышения эластичности и придания блеска.

Это далеко не весь список уместных ингредиентов. Хорошо, если производитель исключает присутствие парабенов, силиконов, сульфатов.

Форма выпуска

От этого параметра зависит удобство применения. Шампуни наиболее комфортные, так как они совмещают гигиенические процедуры по очищению с лечением облысения. Маски оказывают заметный восстанавливающий, увлажняющий эффект. Сыворотки и лосьоны самые концентрированные, а таблетки действуют изнутри.

Тип и структура волос

Изначально определите тип и структуру прядей, чтобы в соответствии с этим подобрать уходовую и лечебную косметику. Составы, полезные при сухости, ломкости, тусклости, могут быть неуместны при повышенной жирности, сальности. Кроме того всегда есть вариант приобретения универсальных продуктов для всех структур шевелюры.

Последние вопросы трихологу

Перхоть при беременности 2021-11-04 20:30

Здравствуйте, доктор. Я нахожусь в положении. 13 недель. До беременности летом ходила к трихологу на приём, поставили себорейный дерматит. Перхоть. Выписывали три вида шампуня. Лечила волосы. Прошло. Сейчас перхоть снова вернулась. Хотела купить Низорал, но у него противопоказания беременность. Подскажите,…

Выпадение волос после родов 2021-11-04 05:08

Здравствуйте, после родов начали сильно выпадать волосы, даже при переходе с грудного вскармливания на смесь. На данный момент ребёнку 1,6. Отказались от гв 7 месяцев назад. Сдала кровь, пришли такие результаты, как действовать дальше?

Выпадение волос, что предпринять 2021-11-03 18:50

Здравствуйте, у моей дочери стали выпадать волосы, это заметно, раньше хвост был ощутим, а сейчас тоненький, а на кончике вообще ниточка. Если проводит по бровям, то волосики остаются на пальцах. Как она говорит брови раньше были густые, а сейчас редкие. Наблюдаемся у невролога, принимает седативные…

Постковидный синдром 2021-11-03 16:11

Здравствуйте, подскажите, что делать, если сильно начали выпадать волосы после перенесённого заболевания ковид. Вырастут они или нет в таком случае? И как сильно они могут поредеть? Какие средства могут остановить процесс выпадения?

Усилилось выпадение волос 2021-11-03 09:55

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что делать с выпадением волос?
Каждый раз, как только выхожу из душа и волосы чуть подсыхают, когда начинаю позже расчёсывать, на расчёске остается как минимум 20 волос. Плюс целые пряди, которые выпадают во время самой помывки.
Я почти не крашу волосы, не пользуюсь…

Сильно выпадают волосы, может из-за прививки? 2021-11-03 07:39

Здравствуйте, несколько месяцев назад начали сильно выпадать волосы, они и на расчёске, и при мытье вижу как падают небольшими прядями в ванну, и если просто провести рукой, между пальцами остаются. Началось после полного курса вакцинации спутник V. Возможно ли из за прививки? Или может посоветуете какие…

Выпадение волос после «коронации» 2021-11-02 19:38

Здравствуйте, в прошлом году переболела короной, стал сильно выпадывать волос, пила витамин Д3, волос стал меньше выпадывать, перестала пить витамин волос опять начался сыпаться, стала опять принемать витамин Д3, но уже не помогает очень сильно выпадает волос, уже незнаю что делать, сможете подсказать…

Можно ли просить врача назначить лекарства подешевле? 2021-11-02 19:04

Здравствуйте,
Скажите пожалуйста, нормально ли просить врача помочь мне подобрать лекарства в рамках конкретного бюджета? Или это будет встречено протестом, зачем я тогда пришла, если не могу позаботиться о своем здоровье? На самом приеме я ещё не была, изучаю прайслист разных клиник, мои финансовые…

Волосы после ковида 2021-11-02 14:24

Здравствуйте, подскажите как мне уберечь/сохранить волосы после ковида? Что пропить? У меня есть доппельгерц от А до цинка и доппельгерц витамины В. Эти витамины подойдут? Может маски какие посоветуете? Или другие витамины? Выписали меня 13,10. начали выпадать активно в эту субботу 30,10.

Сильно выпадают волосы после коронавируса 2021-11-01 20:31

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сильно выпадают волосы.
После родов было сильное выпадение, через месяц прошло. Все было хорошо. В августе перенесла коронавирус, ничем ни лечилась, только сбивала температуру нурофеном, тк ребёнок на гв. Но вот прошло 1.5 месяца. Ужасно выпадают волосы. Что с этим…

Как подготовиться к визиту к трихологу: чеклист

Первое, что важно сделать перед тем, как спланировать визит к трихологу: определить цель, с которой вы отправляетесь к специалисту. Кто-то хочет решить проблему выпадения, кому-то принципиально увеличить прикорневой объем, а есть люди, которые мечтают о длинных прядях

Услышав ваши четкие пожелания, врач озвучит, когда именно ждать результат (и возможно ли его достичь) и назначит правильное лечение.

Хороший трихолог, как и любой другой врач, всегда начинает общение с пациентом со сбора анамнеза

Отнестись к этому этапу важно максимально серьезно, ведь очень часто именно в будничных привычках кроются причины той или иной проблемы

Следовательно, первый этап подготовки к встрече с трихологом – максимальный сбор информации

Для этого важно задать себе следующие вопросы:

был ли момент, когда состояние ваших волос значительно ухудшилось и вообще был ли такой момент;
каков ваш распорядок дня (неправильный режим сна, слишком активный или пассивный образ жизни влияет на состояние волос);
какие ваши пищевые привычки и какие продукты обычно входят в вашу продуктовую корзину (правильный рацион – первый шаг к роскошным локонам);
есть ли у вас хронические заболевания или просто боли в определенных зонах тела;
принимаете ли вы определенные лекарственные препараты и БАДы (некоторые лекарства, особенно антибиотики и гормональные препараты, влияют на состояние фолликулов);
как вы ухаживаете за волосами (сколько раз в неделю моете голову, с помощью каких гаджетов и как укладываете);
какие средства для волос используете (желательно сделать фото продуктов и показать специалисту);
как часто стрижете и красите волосы, делаете ли профессиональные процедуры и, если да, то какие именно.

Менопауза, беременность, период лактации и даже проблемы с менструальным циклом – то, о чем стоит сказать трихологу.

Гормональный фон сильно связан с состоянием волос, поэтому эта информация может стать ключевой для специалиста.

Активные компоненты:

Витамин С(аскорбиновая кислота) Витамин Е (токоферол) Магний Железо Бета-каротин (витамин А) В1 (тиамин)

         В9 (фоливая кислота) является важным фактором размножения клеток, тем самым способствуя росту волос. Совместное введение фолиевой кислоты с ионами железа улучшает процессы кроветворения.
         Селен это один из уникальнейших элементов. Например, для быстрого роста волос, который замедляется зимой, необходим «строительный материал» и его быстрая доставка в те места, где он необходим. Обеспечивает этот процесс именно селен (вместе с кальцием).

        Цистинсеросодержащая аминокислота, входящая в состав белка кератина – основного компонента волос. Улучшает состояние кожи головы, активизирует процессы регенерации.          Цинк контролирует секрецию мужских половых гормонов, переизбыток которых провоцирует выпадение волос. Также цинк регулирует деятельность сальных желёз. Поэтому этот микроэлемент очень важен для здоровья волос.
         В2 (рибофлавин) участвует в процессах обмена веществ и играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях. При нехватке витамина В2 волосы быстро жирнеют у корней, а кончики волос становятся сухими.         В6 (пиридоксин) способствует усвоению белка и жира, правильному синтезу нуклеиновых кислот, препятствующих старению. Его недостаток может выражаться в виде зуда, чувства сухости кожи головы, и, как следствие, перхоти.        Кремний (содержится в экстракте крапивы) важный биогенный элемент, способствующий выработке эластина и коллагена, которые придают волосам упругость и силу; способствуют росту волос.        Витамин Д3 способствует усвоению кальция, защищает от кожных инфекций, ультрафиолета и улучшает состояние волос, делая их гладкими и блестящими.
        Биотин, это вещество называют витамином красоты: благодаря наличию в нем серы кожа становится гладкой, волосы пышными, а ногти прозрачными. Недостаток биотина может вызвать появление перхоти, себорею, нарушение роста ногтей.
        Хром один из минералов, необходимых для роста здоровых волос. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Снижает уровень холестерина в крови. Обеспечивает прочность костной ткани. Повышает энергетические возможности организма.

В12 (цианокобаламин) непосредственно участвует в клеточном делении. Его недостаток приводит не только к ломкости волос, зуду, сухости кожи головы, перхоти, но и может вызывать очаговую алопецию (выпадение волос).

Результат: компоненты комплекса обеспечивают волосяные фолликулы необходимыми элементами для здорового роста и развития, уменьшают выпадение, ломкость и электризуемость волос, оказывают антиоксидантное и общеукрепляющее действие на организм.

Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей

Американский БАД от выпадения волос «Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей» содержит витамин С, цинк, медь, МСМ, кремний, L-пролин и L-лизин. Эти компоненты улучшают состояние кожи и волос. «Солгар» не только останавливает выпадение волос, но и стимулирует рост новых. Витамины Solgar Skin, Nails & Hair не содержат молочных продуктов, глютена и пшеницы. Капсулы «Солгар», несмотря на свой внушительный размер, гладкие, поэтому их легко глотать. Принимать эти витамины для волос нужно один раз в день по две штуки (после еды), запивая достаточным количеством воды. Не принимайте «Солгар» для волос на пустой желудок, потому что это может вызвать тошноту и боль в желудке. Те, кто принимал «Солгар» для волос говорят, что эти витамины отлично останавливают выпадение волос, причем хороший результат виден через месяц-два. Новые волоски отрастают плотными и шелковистыми, ногти укрепляются, а кожа становится более гладкой, упругой и уменьшаются высыпания.

Солгар таблетки для кожи, волос, ногтей

Солгар Витамин энд Херб, США

Основу комплекса «Кожа, волосы, ногти» составляет МСМ (метилсульфонилметан) – источник органической серы, основной компонент кератина (строительный элемент волос и ногтей), а также коллагена (основа кожи). Сбалансированный состав позволяет коже придавать упругость, эластичность; защищать от пагубного воздействия УФ-лучей; регулировать деятельность сальных желез; укреплять волосы и ногти.

от 449

Каким требованиям должен соответствовать трихолог

Врач-трихолог должен иметь высшее медицинское образование, быть дерматоверенологом или врачом общей практики и иметь сертификат врача-трихолога.

Список профессиональных навыков: осуществление консультаций и ведение пациентов с проблемой выпадения волос и кожи волосистой части головы, сбор анамнеза, осмотр; владение навыками микроскопии, трихоскопии, фототрихограммы. Профессиональная подкованность, клиническое мышление, умение найти индивидуальный подход к каждому пациенту помогают трихологу поставить правильный диагноз, назначить нужные обследования, при необходимости провести дифференциальную диагностику и назначить курс лечения, который даст максимально эффективный результат. Трихолог также должен владеть навыками инъекционных способов лечения: озонотерапия, плазмотерапия, мезотерапия, фракционная микроигольчатая мезотерапия.

Врачи Лаборатории Ан-Тек постоянно совершенствуют свои знания и профессиональные навыки путем посещения обучающих семинаров, курсов повышения квалификации.

Как узнать, что пора на прием

Каждый день на наши волосы влияют десятки факторов, среди них: погода, вредные привычки, питание, прием таблеток. Даже у полностью здорового с виду человека прическа может оставлять лучшего. Это может быть вызвано генетической предрасположенностью, недостатком полезных веществ, стрессами. К сожалению, среди нашего населения поход к врачу – задача, которая постоянно откладывается, а многие еще не знают о подобном докторе вообще. Поэтому такой специалист сталкивается с неправильным самолечением чаще остальных.

Записаться на прием к трихологу стоит в таких случаях:

если при постоянном уходе волосы все-равно ломкие, слабые, сильно секутся;
при обнаружении выпадения волос частями, локально или по всей части головы;
при появлении седины в раннем возрасте;
без видимых причин кожа чешется и шелушится;
если на коже появились отдельные сухие, шелушащиеся или воспаленные участки;
при выявлении паразитов;
для профилактики заболеваний и улучшения роста и внешнего вида.

Также доктора других специальностей нередко советуют своим пациентам посетить трихолога после курса лечения гормональными средствами, так как это часто сбивает баланс гормонов. После родов женщины тоже часто сталкиваются с выпадением волос, это может быть вызвано истощением организма, нехваткой витаминов и минералов, стрессовым состоянием. Во всех этих случаях специалист назначит препараты или другие методы лечения, которые нужны конкретному пациенту.

Inneov Густота волос

Компании Nestle и L’Oreal разработали витамины для волос Inneov на основе натуральных компонентов. Исследования показали, что после курса этих витаминов для волос выпадение уменьшается на четверть, а густота волос увеличивается на 10 %. БАД против выпадения волос содержит кахетины зеленого чая и виноградных косточек (а это – природные антиоксиданты). Эти компоненты улучшают кровообращение в коже головы, доставляют к волосяным луковицам витамины и микроэлементы. Таурин укрепляет корни волос, защищает их от ломкости по всей длине. Глюконат цинка делает локоны максимально гладкими, помогая усвоению белка. Жирные кислоты и витамин Д дарят упругость и укрепляют стержень каждого волоска. В аптеке можно купить витамины Inneov для женщин и для мужчин. В мужской вариант витаминов для волос добавлен еще и фитостерин (он защищает от гормонального облысения). Курс лечения волос этими витаминами – три месяца, и именно после него можно ждать отличных результатов.

Иннеов Густота волос

Nestle (Нестле), Швейцария

Иннеов Густота волос рекомендуется при повышенном ежедневном выпадении волос, а также людям с тонкими, слабыми, лишенными объема волосами, в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника таурина, катехинов и цинка.

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Как выбрать средство для роста волос

Для начала разграничим понятия – медленный рост волос и выпадение волос – это две разные проблемы, требующие разных решений. Замедленный рост чаще всего связан с нарушением питания волосяной луковицы и недостаточным поступлением питательных компонентов.

Чтобы средство для роста волос работало, то есть процесс активировался, важно:

наличие в составе компонентов, активирующих рост. Такие компоненты пробуждают волосяные луковицы, находящие в стадии сна — телогена или в переходной стадии — катагена, и обеспечивают активную работу уже функционирующих фолликулов. Для этих целей применяются масла – репейное, амлы, ним, касторовое, а также экстракты растений – имбиря, розмарина, ромашки и другие компоненты – кофеин, например;
витаминно-минеральные вещества в составе. Есть ряд витаминов, которые отвечают за рост волос. К ним относятся витамин A, E, C, B6, а также железо и цинк;
подбирать средство по типу волос. Не отталкивайся исключительно от отзывов знакомых или комментариях в Сети. Нет универсальных продуктов для роста волос, поэтому внимательно изучи средство и убедись, что твоим волосам оно подойдет;
проводить тест на аллергическую реакцию. Благодаря насыщенному составу средств для роста волос, они чаще других вызывают аллергические реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Перед нанесением средства на кожу головы, проведи тест на локтевом сгибе с выдержкой минимум пару часов, а лучше подождать около суток.

Средства активирующие рост могут выпускаться в разных форматах – стимулирующие свойства присваивают шампуням, маскам, специальным сывороткам. Однако шампуни и маски показывают среднюю эффективность, так как основная функция у них другая и все свойства, которыми их наделяют, обычно дают достаточно посредственный результат.

Сыворотки, эссенции, растворы, лосьоны и прочие самостоятельные продукты для роста показывают куда лучшие результаты, поэтому говорить сегодня будем именно о них.

Все средства для роста можно разделить на:

профессиональные. Выпускаются профессиональными брендами для волос. Так как применение средства для роста волос обычно подразумевает курсовой прием, чаще всего «профессиональный препарат» подразумевает консультацию со своим парикмахером, а не использование исключительно в салонах красоты и парикмахерских;
общедоступные. Средства из масс-маркета разных ценовых категорий, отлично подходят для самостоятельного использования.

Советы трихолога

Лучшие материалы месяца

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Чтобы избежать подобных проблем, врачи советуют правильно подбирать средства по уходу: шампунь, маску, ополаскиватель и т. д. Значение имеет и тип волос, и тип кожи. Во время мытья головы полезно менять температуру (контрастный душ), но без крайностей, волосы не любят очень горячую и очень холодную воду. Ополаскивать их лучше слегка теплой водой, чтобы луковицы закрылись. Как часто мыть голову, решаете только вы. То, что частое мытье вредно для волос – миф, главное подобрать подходящий шампунь.

Также к советам трихолога относится периодическое посещение терапевта и гинеколога. Постоянный контроль за собственным здоровьем обеспечит и густую гриву, и крепкий организм в целом. Расчесываться нужно обязательно каждый день массажной щеткой, это придаст блеска и улучшит кровообращение для быстрого роста шевелюры. В случае появления проблем с волосами лучше не тратить время и деньги на продукты из косметического магазина. Своевременный поход к доктору и профессиональное лечение – единственный грамотный выход из сложившейся ситуации.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Фитовал

Эти витамины от выпадения волос содержат витамины группы В, биотин, железо, цинк, медь, аминокислоты и медицинские дрожжи. Эти компоненты попадают в кровь и питают волосяные луковицы – волосы укрепляются, перестают выпадать, начинают активно отрастать новые. «Фитовал» ‒ это небольшие темно-бордовые желатиновые капсулы, которые нетрудно проглотить. «Фитовал» нужно обязательно принимать после еды, чтобы не было тошноты и боли в желудке. Курс лечения волос – до трех месяцев (по одной капсуле в день). «Фитовал» отлично справляется с выпадением волос – и уже через неделю можно заметить, что волосы выпадают меньше. Через два месяца приема витаминов для волос вы заметите, что локоны стали шелковистыми, блестящими, мягкими, появились новые волоски.

Фитовал

KRKA (КРКА), Словения

Капсулы Фитовал – биологическое питание для поврежденных и склонных к выпадению волос.
Витамины и минералы запускают важнейшие метаболические процессы, происходящие в корнях волос.
Аминокислота цистин – основной компонент кератина волос.
Медицинские дрожжи – природный источник витаминов группы В, минералов и аминокислот.
Активные компоненты капсул поступают в кровоток и снабжают корни волос веществами, необходимыми для роста и восстановления волос
Укрепляют волосы, восстанавливают структуру и способствуют подавлению активного выпадения.
Укрепляют поврежденные и ломкие волосы.

от 390

Работают ли зубные пасты с эффектом отбеливания зубов?

На рынке представлено немало разновидностей зубных паст – все они отличаются по своему составу, эффективности отбеливания и стойкости конечного результата. Любые отбеливающие зубные пасты работают по принципу воздействия на зубную эмаль с помощью особых компонентов. Результатом этого становится её осветление на один или несколько тонов. При этом активные вещества растворяют пигментные пятна, удаляя тёмный налёт с зубов. В одних пастах в качестве отбеливающих используются абразивные компоненты (оксид кремния, дикальцийфосфат), в других — химические вещества (перекись водорода, например). Размер абразивных частиц будет влиять на качество отбеливания и его деликатность. Более мелкие частицы в составе такой пасты мягко полируют зубы, тогда как более крупные активнее воздействуют на эмаль, что может вызвать её истончение. Отметим также, что не стоит применять отбеливающую пасту людям с кариозным поражением зубов, искусственными коронками или брекетами. Это сделает тон неравномерным.

Какие напитки вредны для зубов?

Все сладкие газированные напитки содержат огромное количество сахара. Он, в свою очередь, оказывает не только немедленное вредное воздействие (поскольку является «кормом» для вредных микроорганизмов, вызывающих кариес, различные воспалительные процессы и другие неприятности), но и долгосрочное вредное воздействие (изменяя состав слюны). Сладкие газированные напитки, в том числе, диетические (с сахарозаменителями), содержат в большом количестве кислоты, разрушающие эмаль зубов. Впрочем, нейтрализовать действие кислот очень просто – надо прополоскать рот чистой водой. Проблема в том, что многие пьют газированные напитки вместо воды. Причем, пьют постепенно, небольшими порциями. То есть, увеличивают время воздействия кислот. Вредные пищевые добавки в газированных напитках нарушают обмен веществ, изменяя состав слюны и нарушая усвоение витаминов и минералов (в особенности это относится к напиткам, содержащим кофеин).

Регулярно навещайте парикмахера

Вы наверняка знаете, что если часто стричь волосы, они не будут расти быстрее — это всего лишь распространенный миф. Однако желание стать обладателем роскошной шевелюры — вовсе не повод отказываться от походов в парикмахерскую. Волосы любой длины рано или поздно стричь придется — как минимум для того, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Это именно то, что испортит общее впечатление от ваших уже длинных и красивых волос. Так что не забывайте навещать своего парикмахера несколько раз в год, чтобы волосы выглядели действительно ухоженными и здоровыми.

Какой бы способ ускорить рост волос вы не выбрали, помните — стать обладателем длинных волос быстро не получится. В среднем волосы отрастают на 15 см в год — это примерно 1-1,5 см каждый месяц. Какими бы чудодейственными средствами вы не пользовались, темп естественного роста волос заложен у каждого человека генетически, и отрастить полметра волос за короткий промежуток времени у вас вряд ли получится. Так что запаситесь терпением, убедитесь, что правильно ухаживаете за волосами и ведете относительно здоровый образ жизни, и помните, что главное в этом нелегком деле — регулярность и настойчивость.

Какой способ отбеливания наиболее безопасен?

Профессиональное отбеливание позволяет провести процедуру совершенно безопасно как для эмали, так и внутренних тканей зубов. Естественно, при квалифицированном подходе и правильно подобранном времени воздействия – в противном случае, возможен ожог тканей, в том числе внутреннего зубного нерва.

Среди наиболее эффективных, профессиональных и безопасных методов изменения цвета зубов можно выделить следующие:

1) Отбеливание LumiBrite: одна из наиболее безопасных методик – позволяет не только изменить оттенок зубов, но также создать защитный слой эмали. Применение возможно при повышенной чувствительности зубов.

2) Отбеливание Amazing White: несмотря на то, что система содержит пероксид, профессиональный гель для работы стоматолога обогащен полезными веществами, которые нейтрализуют вредное воздействие, позволяя при этом достигать великолепных результатов.

3) Фотоотбеливание (в частности – ZOOM): проводится посредством нанесения на поверхность зубов специального геля, элементы которого активируются ультрафиолетовой лампой.

4) Лазерное отбеливание: в большей степени это избавление от налета и камня, благодаря чему зубы очищаются и становятся более белыми, но белее естественного цвета эмали зубов они не станут.