ОБ УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ
Тут все очень просто. Мне кажется, что лучше купить более дорогие и профессиональные бальзам и маску, а шампунь выбирать подешевле. Перед сушкой феном я использую масло и спрей. Масло от Matrix наношу на кончики, а спрей использую для того, чтобы волосы легче расчесывались. Ну и увлажнить их лишний раз не помешает
Также важно подобрать правильную расческу, чтобы не травмировать волосы.
1 – Флюид для поврежденных волос Alfaparf Milano Semi Di Lino Reconstruction Anti-breakage Fluid, 2 – бальзам для интенсивного увлажнения волос Estel Otium Aqua, 3 – масло для волос Exquisite Oil Вiolage Matrix, 4 – шампунь для окрашенных волос Colorcare Baco.
Кто такие инстаграмщицы, или у кого я училась делать свой блог
Как обрабатывать видео (фото), или делать макияж — все это я на хожу на Ютубе в поисковике, это очень удобно и просто. Если вас интересует, у кого поучиться делать блог, расскажу, у кого я училась и заимствовала некоторые приемы.
Делаю обзор.
Бьюти блогеры ухода и красоты в России — мой топ 4
Я не буду составлять вам топ-10 Инстаграм-блогеров по количеству подписчиков. Если что-то популярно, это еще не значит, что каждому понравится. Вот популярные бьюти блоггеры Инстаграм на русском, за которыми я слежу.
Больше всего мне нравится Елена Крыгина — на ее канале 775 985 подписчиков . У неё я научилась, как правильно делать контуринг (прием из арсенала визажистов — Прим. ред.). Также у неё очень много интересных лайфхаков.
Далее мне очень нравится из русских Инстаграм-блогеров Мария Вискунова, на ее Ютуб-канале около 200 тысяч подписчиков, но в Инстаграм их у неё миллион. Ее фишка, скорей всего, — это прямолинейность, и она постоянно меняет свой цвет волос, эта девушка не обращает ни на кого внимания и делает то, что ей нравится, стараюсь брать у неё советы и не обращать внимания людей, которые плохо говорят об моей деятельности.
Maria way — на ее канале 3 миллиона подписчиков, она мне нравится своей яркостью, все ее видео очень яркие и интересные.
Елену Шейдину я уже упоминала.
Биография видеоблоггерши
Саша невероятная девушка. Сколько лет красавице? Всего лишь 21 год, а каких успехов достигла! При росте в 170 см давно пора стать моделью, так как фигура, взгляд, походка — идеальны! Но, обдумав хорошенько то, чем же хочет заниматься Саша, решение ушло в сторону снятия видеороликов с полезным контентом. Александра поняла, что лучшее время жизни и возраст нужно потратить на создание познавательного контента для всех людей планеты, а именно для женщин.
Кстати, частый вопрос о том, где живет наша героиня, поступает регулярно от поклонников. Основной город дислокации Екатеринбург. Но блогерша любит путешествовать, не сидит на одном месте.
Что касается школы, то это, наверное, тот человек, у которого в аттестате одни пятерки и четверки. В общем, среднее образование окончено на УРА. Девочка занималась гимнастикой и мечтала стать знаменитой в этой области. Вспоминая детство, Саша часто думает о том, что могла бы плести из бисера мини-фигурки или профессионально заниматься танцами. Но со временем девушка ушла с головой в другую сферу и ни капли не пожалела об этом!
Мария Вискунова (rastushevka)
Инстаграм-блогер с аккаутном, посвященным бьюти-тематике. Мария является визажистом; известна по своей работе в качестве ведущей на телеканале «Москва 24», в качестве стилиста на проекте “Близнецы” телеканала “Пятница” и собственной стендап-программе, с которой Мария гастролирует по России. Помимо этого, у Марии есть онлайн-школа по обучению технике макияжа.
Помимо аккаунта в Инстаграм с более чем 500 тысячами подписчиков, блогер ведет Youtube-канал (более 400 тысяч подписчиков).
На инстаграм-странице Марии вы найдете детальные обзоры на отдельные косметические продукты – основной акцент бьюти-блога сделан на декоративные средства, но присутствуют также отзывы на средства по уходу и девайсы для мейк-апа.
Youtube-аккаунт блогера посвящен сравнению продуктов, обзорам косметических линеек, палеток теней, но, в первую очередь – видеоурокам макияжа: технике нанесения стрелок, оформления бровей, контурингу, макияжу в различных оттенках и т.д.
Если вы решили завести блог, стать известной личностью и заработать на этом. Мои советы начинающим
В общем и целом, ничего сложного тут нет, попробовать может каждый. Вот вам пошаговая инструкция:
Первое действие — это найти свою изюминку и выбрать интересующую вас тему.
Придумать интересный и запоминающийся ник, завести блог.
Регулярно выкладывать качественные фото
Обратите внимание на удобство в чтении текста и нахождении нужной темы (хэштэги).
Прежде чем заниматься продвижением, надо наполнить свой блог текстами и информацией о вас: кто вы и чем занимаетесь.
Всегда надо стараться общаться со своей аудиторией, проводить различные конкурсы.
Постоянно учиться обработкам, написанию текста и продвижению.
Надо любить свой блог, свою тему, и быть готовой каждый день удивляться и удивлять.
Для раскрутки блога, создавать розыгрыши, договариваться о взаимной или платной рекламе с блогерами, знакомиться с менее популярными блогерами — общаться и узнавать новое, многие не отказывают в помощи!
Сфер для заработка, помимо блога, очень много: это продажа товаров и услуг, создание конкурсов и поиск партнеров.. Что отличает коммерчески успешный аккаунт от того, на который никто не хочет подписываться? По моему мнению, слабые аккаунты отчитаются своими неинтересными и плохими фото и текстом
Многих людей привлекает не контент, а личность человека — какой он. Они могут не читать тебя, а просто следить за твоей жизнью и фото. Но конечно, в блоге должно быть разнообразие и яркость!
Что отличает коммерчески успешный аккаунт от того, на который никто не хочет подписываться? По моему мнению, слабые аккаунты отчитаются своими неинтересными и плохими фото и текстом. Многих людей привлекает не контент, а личность человека — какой он. Они могут не читать тебя, а просто следить за твоей жизнью и фото. Но конечно, в блоге должно быть разнообразие и яркость!
Никогда не начинайте вести свой блог с мыслью «если надоест, всегда можно бросить». Вы не готовы. Блоггер должен смотреть вперед. Как ни глупо, но я сейчас думаю о том, что буду делать в 60 лет, будет ли интересен мой блог читательницам такого возраста? Будут ли они так же продолжать рассматривать мои обзоры?
Когда начать продвижение профиля
Когда профиль начнет отличаться и выделяться среди конкурентов, станет информационно и креативно наполненным, можно приступать к творческим проектам: участвовать в SFS от любимых блогеров, подавать заявки на творческие конкурсы от брендов и делать взаимную рекламу с коллегами.
Снимите небольшой видеоролик об аккаунте для Stories и прорекламируйте его у блогеров с вашей целевой аудиторией. В ролике покажите, какой контент создаете и дайте понять, почему на вас стоит подписаться.
Учтите, что прежде всего нужно поработать над контентом и визуальной составляющей, а затем уже продвигаться. Но это уже тема для отдельной статьи.
Гоар Аветисян
Визажист родом из Армении, прославившаяся благодаря радикальным перевоплощениям клиенток и фото до/после. Благодаря ей появилось выражение «макияж в стиле Гоар» – плотный тон, интенсивный контуринг, насыщенный макияж глаз, зачастую преображающий модель до неузнаваемости.
Гоар имеет собственный бьюти-блог в Youtube, на который подписано около 300 тысяч человек, и страницу в Инстаграм с более чем 5 миллионами подписчиков.
На сегодняшний день Гоар является один из самых популярных и востребованных визажистов в РФ. Девушка имеет собственную школу макияжа, в которой выступает также в качестве преподавателя.
О коварстве бьюти-индустрии
С тех пор как мне пришлось разбираться в составах шампуней и кондиционеров, я ужасно зла на всю бьюти-индустрию: столько лжи, обмана и лицемерия я не встречала больше нигде — разве что в политике. Большая часть того, что пишут на банках и обещают в рекламе, такой булшит, просто невероятно: в шампуни «для кудрявых» кладут жёсткие ПАВ, в дорогих маслах для волос — одни силиконы, кератиновым «восстановлением» называют химическое разрушение волос. Я пришла к выводу, что это очень жестокий бизнес, где каждый отстаивает свои, а не ваши интересы, поэтому нельзя доверять никому — только списку ингредиентов. А чтобы самому разбираться, надо хорошо шарить в органической химии и сидеть на PubMed.
Как стать блоггером на youtube
Если вы увлекаетесь косметикой, оригинальными и яркими мейкапами, то наверняка не раз приходилось задаваться вопросом, как стать блоггером на youtube.
Это популярная профессия, которая в настоящее время завлекает девушек, женщин, мужчин.
На ютубе она имеет высокий спрос, каждый ролик с видами макияжа и используемыми для него косметическими средствами помогает создать уникальный образ для девушки.
Стоит отметить! Типичным модным бьюти блоггером является молодая девушка до 25 лет.
Она может быть студенткой или представителем творческой профессии. При этом она должна внимательно исследовать изменения моды и стиля, экспериментировать с тенденциями.
Чтобы стать популярным бьюти блоггером на ютубе стоит изучить важные рекомендации:
- Модный блоггер должен рассказывать о себе, о собственном стиле, показывать себя и мнение о моде.
- Он должен всегда быть в интернете, не забывать про примечательные события.
- Главными качествами бьюти блоггера являются — альтруизм, увлеченность, вкус, любознательность, коммуникабельность и дружелюбие.
- Он должен публиковать фотоснимки, видеоролики, отчеты о мероприятиях.
- Для начала стоит завести блог, в котором будет описываться определенная коллекция косметики, делаться анализ сезонных трендов.
Об уходе за волосами
У меня густые жесткие волосы, иногда я пыталась делать какие-то прически, накручивать, но обычно уже через полчаса все выпрямляется. Всю жизнь я ходила с волосами по пояс и ничего с ними не делала, но в какой-то момент просто взяла и отрезала их по плечи.
Минеральная сыворотка для волос с аргановым маслом Seamantika Mineral Hair Serum Argan Oil. Приятное и, самое главное, нежирное масло, наношу на влажные кончики волос.
Шампунь WELLA Pro Series «Объем надолго». Шампунями этой линейки пользуюсь уже много лет, моим волосам подходят идеально. Вкусно пахнут и не пересушивают волосы.
Сами по себе волосы лежат нормально, мне достаточно вымыть их шампунем и нанести масло на кончики. Цвет мой натуральный: однажды я покрасилась оттеночным тоником, хотела более каштановый цвет, а вместо этого почему-то получила бордовый. Он очень долго вымывался, хотя должен быстро сходить, и я решила, что не хочу больше экспериментов.
О кудрявых людях
Этой осенью я завела телеграм-канал для кудрявых «Так и ходи». Я не рассказываю ничего нового, всё это есть на американских ресурсах, но по-английски читают у нас по-прежнему удручающе мало. Кудрявых людей, по моим расчётам, в России не меньше 15 %, но рынка товаров и услуг для нас нет. Большинство парикмахеров не умеют стричь волнистые волосы, а самые главные марки по уходу не импортируют. Давно известные истины ухода за кудрями — не причёсываться, не пользоваться шампунем с сульфатами и кондиционером с силиконами, формировать локоны гелем без спирта, не тереть голову полотенцем, сушить диффузором, стричь всухую — у нас в диковинку.
Если девушки ещё общаются между собой и что-то узнают, то за молодых людей тревожно: им мало что неоткуда брать информацию, так ещё и любой интерес к уходу тут же стигматизируется как что-то постыдное. Устав мучиться, они или состригают кудри вовсе, или эпатируют публику причёской-помпоном. Я стараюсь заниматься просвещением. Моя задача — чтобы счастливых кудрявых голов в России стало больше, чтобы у нас было сильное curly-комьюнити, как в США, и чтобы производители косметики с нами считались. Друзья надо мной потешаются, вроде как я «серьёзный журналист», а занимаюсь такой «ерундой». Я так не считаю: волосы сильно влияют на наше представление о себе и если что-то регулярно делает нас несчастными, то надо разбираться. Я не помешена на шампунях и кремах для волос, как может показаться со стороны. Большую часть времени я хожу растрёпанная, как Эйнштейн. К банкам у меня интерес исследовательский.
Мне тяжело смотреть на девушек, которые распрямляют кудри, — как по мне, красота в своеобразии. Большинство российских женщин, к сожалению, по-прежнему выбирают усреднённую внешность из рекламного ролика, чтобы нравиться как можно большему количеству мужчин, а не самим себе. Это такая устаревшая стратегия репродуктивного успеха. Девушки вбивают в поисковик имя успешного мужчины + слово «жена». Так они узнают, какие пластические операции надо сделать, чтобы удачно выйти замуж. Поэтому у нас полстраны ходит с внешностью бывших жён Тимати. Но их трудно винить: во всех странах с невысоким уровнем жизни делают ставку на мужчин. Но проблема в том, что выйдешь ты замуж за богатого или не выйдешь, всё равно придется отвечать на вопрос: «А сама-то я собственно кто?»
Мария Попова, @smart_manya
Мария Попова придумала и создала HealthNorms – электронный сервис по расшифровке лабораторных исследований (чтобы вы могли самостоятельно разбираться в своих анализах), а также гид по витаминам, которые можно купить и возвращаться к этой информации при необходимости.
Instagram – это емкий и доступный обзор самых актуальных ЗОЖ-тем: мифов о железе, правде о вреде молочных продуктов и плюсах сна и четкого распорядка дня.
Совет: «Не существует официальных рекомендаций о вреде глютена, молочки и сахара для всех. Ни в одном научном журнале, сайте медицинской организации (в том числе международной) я не видела: рекомендуем исключить из рациона глютен, молочку, сахар, заодно и пасленовые. Зато есть понятие скрытой индивидуальной непереносимости. Лично для меня это означает, что перед исключением какой-то группы стоит разобраться ваш ли это случай».
Формула подбора контента
Что должно обязательно быть в привлекательном бьюти-профиле в Instagram:
- 50% продающего контента;
- 30% информационного контента;
- 20% вдохновляющего контента.
Эта формула дает возможность расширить аудиторию и увеличить средний чек.
А теперь по порядку.
Продающий контент — это те самые фото и видео в стиле «Покрутись перед камерой». Такой контент показывает основные услуги, которые приносят бьюти-блогеру бОльшую часть дохода. С этим большинство блогеров прекрасно справляются.
Информационный контент — посты из разряда how to — многим бьюти-блогерам захочется написать популярный пост на тему «Как обрабатывать кисти» или снять обзор тональных средств. Но сначала нужно понять, отвечает ли этот контент запросам подписчиков.
Прежде чем создавать информационный контент, выясните, что нужно подписчикам. Подумайте, какие вопросы чаще всего задают клиенты и напишите ответы на каждый вопрос в формате поста. Первый способ это выяснить — разговаривать со своими клиентами, задавать им вопросы. Второй — спросить своих подписчиков, используя инструменты инстаграм: стикеры опросы, вопросы и голосования.
Вдохновляющий контент позволит выделиться среди конкурентов и получить больше подписчиков не только из вашего города. Именно он поможет увеличить аудиторию: привлекать новых подписчиков нужно творчеством и оригинальными форматами постов.
Саша Новикова, @howtosasha
Дочь самого известного ресторатора Москвы Аркадия Новикова выбрала cвой путь развития в индустрии и создала сразу несколько успешных food-проектов. Первый – портал о здоровом образе жизни How to green. Второй – сервис доставки полезных продуктов How to eat. А еще выпустила одноименную книгу, которую можно найти буквально во всех книжных. В Instagram Саши можно узнать, как приготовить полезные маффины с голубикой, поразмышлять над тем, могут ли добавки повысить иммунитет, да и в целом насладиться красивой визуальной картинкой.
Совет от Саши для тех, кто сейчас в изоляции: «Ведите дневник. Иногда этот период может даваться трудно – записывайте свои переживания и мысли, не копите их в себе, это поможет расслабиться».
Huda Beauty
Пожалуй, самым популярным бьюти-блогером в мире является Худа Каттан. Она входит в топ-100 бьюти-блогеров на ютубе, а в её Инстаграме уже более 40 миллионов подписчиков. Девушка долгое время работала визажистом, а в 2013 году основала свой бренд Huda Beauty. На тот момент компания создавала накладные ресницы, но уже через несколько лет ассортимент значительно расширился и сейчас в её магазине можно найти палетки для контуринга, тональные основы, тени, блески для губ, хайлайтеры и многое другое.
В 2017 году Худа Каттан попала в «Топ самых влиятельных людей в интернете» по версии журнала Times, но при этом, она не подхватила звёздную болезнь. Блогер не боится выглядеть смешно и обожает общаться с подписчиками.
О внешности и красоте
Я считаю, что красота — это соразмерность себя своему телу. Когда нигде не жмёт, не велико и ты попадаешь в представление о себе. Это мало кому удаётся. Я, например, недавно записывала первый ролик для ютьюба, а потом неделю приходила в чувство: «Боже, неужели я такая пучеглазая и носатая?»
Если взять фотокамеру и извести катушки три плёнки, то у каждого человека будет хотя бы один кадр, где он ужасно красив. Просто традиционно привлекательные люди умеют жить в этом одном кадре, а у остальных диапазон шире. Я не знаю, красива я или нет, — этот вопрос не стоит у меня на повестке. Но, наверное, такой красивой, как в десять лет, уже себя не считаю. Это какой-то магический возраст полного довольства собой. Моей дочке скоро десять, и она тоже искренне уверена в собственном совершенстве. Но считаю, что и я, и подруги после тридцати выглядим намного лучше, чем в двадцать.
Тогда мы не интересовались внешним, ходили в «мартинсах» и свитерах из «Фрик Фрака», высмеивали всё это мещанство, мечтали прославиться. После тридцати мои друзья себя поняли и приняли — мне кажется, это сделало их лица выразительнее. Да и деньги — чего уж — многим к лицу. Как ни придёшь куда-нибудь в гости, обязательно застанешь обсуждение гиалуроновой кислоты, массажей лица, скребков для языка или селективной парфюмерии. Едешь в офисном лифте и слушаешь, как женщины обсуждают вживление в себя нитей. У многих, как в песне Мадонны, есть няня, психоаналитик, тренер по пилатесу, броу-мастер, консультант по карьере. Мне кажется, это круто, что люди готовы в себя так вкладываться.
Сама я не верю в популярные сегодня инъекции — они дают одноразовый и не накапливающийся эффект. Будущее, видимо, за лазерами. Сейчас они ещё довольно болезненные и дорогие, но всё будет меняться. Я пока что успела попробовать фотоомоложение лазером BBL, но мне сложно оценить его эффект, потому что эти процедуры совпали с моим переосмыслением ухода за кожей. Я люблю сайт Realself, где можно почитать тысячи отзывов на какую-нибудь процедуру и посмотреть настоящие «до» и «после».
Топ бьюти блоггеров
Многие блоггеры визажисты смогли превратить свое косметическое ноу-хау в прибыльную карьеру, часто открывая свои продуктовые линейки.
Посмотрите кто самые популярные бьюти блоггеры по запросам в поисковых сетях.
Сайт бебиблог все о красоте по вопросам беременности и родов. Сайт просматривает более 1 500 000 человек в месяц.
Бьюти блог Лолиты Милявской набирает популярность. На аккаунт подписано 3 миллиона подписчиков.
Как бьюти блогерша Лолита работает с 2019 года, и это её хорошо удаётся.
Лучшие бьюти блоггеры на ютубе собирают миллионные аудитории. Один из них — Джефри Стар. За каналом Джефри следят 18 миллионов подписчиков.
Эпатажный ютубер настолько популярен, что продаёт косметику под собственным брендом JEFFREE STAR COSMETICS.
На этом закончим обзор про блог о красоте и здоровье.
Маша Ворслав
Автор первого русскогоязычного телеграм-канала о декоративной косметике. Мария является профессиональным визажистом и бьюти-редактором The Blueprint. На бюьти-блог Марии на данный момент подписано более 13-ти тысяч человек. В Инстаграм вы найдете профиль Маши как визажиста с довольно смелыми мейк-ап образами и экспериментами.
В бьюти-блоге на Telegram Маша делится отзывами о декоративных и уходовых продуктах, рассказывает о покупках и своих фаворитах. Вы также найдете новости из мира бьюти, узнаете о поступивших в продажу новинках косметики и о том, где их можно приобрести.
Мария также сотрудничала с брендом Organic Kitchen – результатом данной коллаборации стал мультифункциональный успокаивающий сияющий крем для ухода и макияж 5 в 1 Glass Skin. Данное средство можно использовать как: увлажняющий крем для лица; бальзам для губ; для кутикулы; крем для сухих участков кожи (в т.ч. всего тела); придающую лицу сияние базу под макияж. Этот крем стал победителем номинации Glamour Beast of Beauty за 2018-й год.
Также, как мы уже писали выше, Маша является соавтором книги «Нормально о косметике». Раздел ее авторства посвящен декоративной косметике
О МАКИЯЖЕ
До того как начала вести блог, я скептически относилась к белорусской косметике. Думала, что может быть хорошего за такие деньги. Но, когда начала читать блоги других девчонок и сама попробовала белорусские средства, поняла, что есть очень достойные. Теперь сама с удовольствием пользуюсь некоторыми продуктами.
1 – Сухой хайлайтер NYX Duo Chromatic Illuminating Powder, 2 – скульптор Luxvisage, 3 – карандаш для бровей Luxvisage, 4 – тушь Bourjois VR Adjusred, 5 и 6 – карандаши для глаз Relouis Artistic Velvet Kajal Contour, 7 – консилер Еssence, 8 – крем-тени Color Tattoo Maybelline, 9 – румяна Bourjois.
При ежедневном макияже стараюсь не злоупотреблять косметикой. Могу обойтись консилером, тушью и оформить брови. Брови очень важны: они обрамляют лицо.
Люблю делать яркий акцент на губах – использую вишневую или коричнево-лиловую помаду. Очень нравится, как выглядят небольшие стрелочки, с их помощью можно подчеркнуть и немного откорректировать форму глаз.
1 – Палетка теней NYX, 2 – помада Velvet the Lipstick Bourjois, 3 – помада Pin Up Luxvisage, 4 – помада Soft Matte Lip Cream NYX, 5 и 6 – карандаши для губ Essence.
Периодически смотрю журналы и черпаю оттуда вдохновение для вечернего, более выразительного, макияжа. Мне кажется, в таком макияже можно дать полет фантазии.
Как я стала бьюти-блоггером
Всем привет! Меня зовут Наталья Дмитриева, мне 18 лет, живу в городе Екатеринбург. Я — бьюти-блогер.
Это я.
В свои 18 лет я проживаю отдельно от родителей — снимаю квартиру в Екатеринбурге. Учусь в колледже, также есть свой маленький шоурум с одеждой. Был у меня блог Вконтакте, но по мне, самая лучшая соцсеть — это Инстаграм. Он очень удобен в использовании и для блога самое то. Сегодня я поделюсь с вами историей создания моего блога и расскажу, как заработать деньги в Инстаграмме, выкладывая фотографии.
Что такое Инстаграм — справка для тех, кто в танке
Сейчас очень активно Инстаграм используется для продажи товаров и услуг. Так происходит потому, что это очень легко — особенно по поискам хэштегов найти нужную вещь или услугу.
С чего все началось
Про бьюти-блоггинг, да и вообще про блогеров — как в сфере бьюти, так и других, я узнала с Ютуба. Где-то лет с 13 я смотрела разных блогеров, мне нравились их разборы посылок, тесты продуктов (товаров), тестовый макияж как дешевой, так и люксовой косметики, лайфкахи, как быстро сделать макияж или прическу. В Инстаграм я зарегистрирована с 2013 года, но тогда даже мыслей не было, чтобы начать делать свой личный блог.
Попытки найти нишу
Я начала вести блог о правильном питании и о том, как я набираю вес, тогда заинтересовалось совсем мало людей, но скорей всего, я делала это для себя. Потом снимала разные музыкальные видео и каверы на песни — тогда аудитория начала расти — меня находили по геолокациям и хэштегам.
Вскоре я это забросила, так как мне это не нравилось, потом я начала делать необычные фото, как у Елены Шейдлиной — мне ее фото очень нравились.
Вот пример — надо не только красиво сфоткать, но и правильно обработать фото.
Мои профессиональные цели
Конечно, главная цель — это продвинуть свой блог намного больше, чем он есть на сегодня. Этапы и методы, которые я для себя определила:
- Написание качественных статей на заданную тематику;
- Усовершенствовать свой контент;
- Продвинуться в сфере визажа и поддержании позитивного отношения к своим обязанностям.
Чтобы эти цели достигнуть, я, конечно, буду заниматься обучением и самообразованием, знакомиться с новыми людьми в этих сферах, искать и получать наставничество.
