Витамин А для защиты слизистых
Профессор Чучалин рекомендует в разгар пандемии повышать местный иммунитет слизистых оболочек с помощью витамина А . Доказано, что витамин А оказывает общеукрепляющее действие, повышает резистентность к заболеваниям слизистых оболочек и дыхательных путей, усиливает клеточный и гуморальный иммунитет.
Известно, что при дефиците витамина А снижается или изменяется ответ Т- и В-лимфоцитов на ряд возбудителей, нарушается регуляция выработки интерферона, изменяется количество и нарушается работа иммунных клеток, в частности, моноцитов, дендритных клеток . В то же время недостаточность витамина А встречается довольно часто, особенно весной, в период гиповитаминоза. По статистике, около 250 миллионов детей дошкольного возраста испытывают дефицит ретинола, причем как минимум в 5 миллионов случаев он имеет клинические симптомы .
NB! Витамин А не рекомендуют применять в виде монопрепарата при беременности без показаний. Чрезмерно высокое содержание его в крови может быть связано с тератогенными эффектами в первые 60 дней после зачатия. А вот в комбинациях с другими витаминами и минералами, в точно выверенной безопасной дозе витамин А, как может входить в состав поливитаминных комплексов для беременных и кормящих мам.
Суточная потребность для взрослого в витамине А — 0,9 мг .
Пропиленгликоль
Такое вещество как пропиленгликоль входит в состав не только косметической продукции, но и в лакокрасочные изделия, антифризы и многое другое.
Хотя пропиленгликоль и принято считать безопасным компонентом, но научные исследования доказывают, что он становится причиной:
- дерматита,
- поражения кожи,
- печени
- и почек.
Надеемся, что эта статья поможет вам по-новому взглянуть на свой повседневный выбор косметики, и ощутить себя в безопасности в собственной ванной комнате.
Изучайте надписи на упаковках, познакомьтесь с сайтами производителей косметики, чтобы узнать, какие ингредиенты они добавляют в свою продукцию, и избегайте тех средств, где присутствуют перечисленные выше компоненты.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
|
||||
Чем отличается гель от шампуня
Почти все современные шампуни содержат в своем составе не мыльную основу, как было еще около 50 лет назад, а вещество под названием лаурилсульфат, который хорошо отмывает жир, быстро пенится и при этом стоит дешево.
По этой причине многие люди стараются приобретать средства без лаурилсульфата.
Также стоит иметь в виду, что избавить от перхоти продукция массовых марок вряд ли поможет, так как в отличие от аптечных средств она содержит пиритион цинка, который просто измельчает частички перхоти, делая их менее заметными.
Гель для душа, как и шампунь, также содержит лаурилсульфат, но в другой консистенции, а также производители добавляют различные ароматизаторы для придания аромата.
Ароматизаторы
Задача ароматизаторов – сделать готовый продукт приятным в применении, замаскировав неприятные запахи определенных ингредиентов косметического средства.
И, казалось бы, они должны быть безопасными и безобидными. Но на самом деле все гораздо сложнее. Сам термин «ароматизаторы» является свободным приоритетом для производителя, ведь ему не нужно в полном объеме конкретизировать состав и количество ароматических добавок.
Поэтому ароматная композиция в геле для душа может быть опасна для здоровья, вызывая:
- мигрень,
- головокружение,
- раздражение кожи
- и расстройства поведения.
Запрещены ли все вредные вещества в косметике на законодательном уровне?
Казалось бы, зачем самим знать все вредные и условно-опасные составляющие, если существует законодательная база, которая должна следить за тем, что поступает на рынок?
Так-то оно так, но беда в том, что многие компоненты запрещены в США и Европе, но по-прежнему допустимы для использования на территории стран СНГ.
Даже самые порой опасные составляющие имеют лишь определенные ограничения, но вовсе не запрещены для применения в косметической отрасли.
Например, парабены можно использовать в косметических средствах, если порог их содержания не превышает 0,4%. Если речь идет о формальдегиде, то его присутствие тоже допустимо, правда, в размере не более, чем 0,2%.
Что касается остальных, то их содержание допустимо на законодательном уровне
И именно поэтому так важно уметь самостоятельно определять наличие вредных компонентов в тех средствах, которыми вы пользуетесь ежедневно
Единственное исключение в данном случае – органическая косметика. В ней содержание любых синтетических веществ запрещено.
Наглядный пример, какой должна быть натуральная косметика
Как отличить натуральную косметику от вредной и опасной?
Особенности
В отличие от других неприродных компонентов, такая косметика содержит натуральные частицы, которые наполняют кожу витаминами и микроэлементами, аккуратно убирают загрязнение и не нарушают структуру кожного покрова.
После использования органического геля для душа кожа становится мягкой, нежной и шелковистой на ощупь, так что даже не нужно использовать дополнительные средства для ее увлажнения.
Большое количество синтетических ингредиентов сводит на нет полезные свойства, которыми обладают выдержки растений, входящие в гели для душа
Поэтому стоит уделить внимание содержанию и тщательно изучить этикетку прежде, чем совершить покупку понравившегося косметического средства
Фирмы, изготавливающие косметику на основе органики, в качестве пенящегося компонента применяют гликозиты — это мягкие моющие элементы, которые добываются из разных природных сахаров, например, глюкозы пшеницы, картофеля или риса. Они не настолько агрессивные и не причиняют ущерб эпидермису.
Как изменяется кожа при воздействии неблагоприятных факторов
Преждевременное старение кожи – очень обширное понятие. В него входят самые разнообразные изменения, которые для одних людей остаются внешне незамеченными, а у других вызывают выраженный эстетический дискомфорт. Если спросить у специалиста, что входит в понятие «преждевременное старение кожи», то он отметит следующие характерные изменения:
- повышенная сухость кожи.
- шелушение.
- мелкие мимические морщины.
- сниженный тонус и упругость кожи.
- незначительная отечность.
- пигментные пятна.
- наличие образований, присущих пожилому возрасту (кератомы, кератопапилломы, актинический кератоз кожи, пятна лентиго)
Все эти проблемы рано или поздно затрагивают всех людей без исключения, однако если говорить о преждевременном старении, то ухудшение качества кожи будет отмечаться в достаточно молодом возрасте.
Неблагоприятные факторы внешней среды могут оказывать влияние и на достаточно «молодую» кожу, и на кожу, которая уже претерпела определенные возрастные изменения. В последнем случае процессы старения идут быстрее и интенсивнее, человек не выглядит на свой возраст, а ранее действенные методы домашнего ухода (кремы, маски, пилинги и др.) перестают работать.
Кроме того, необходимо понимать, что различные изменения кожи могут быть связаны не только с влиянием неблагоприятных внешних факторов, но и с различными заболеваниями. Именно поэтому при выявлении таких изменений необходимо проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Причины обезвоживания кожи
Среди причин обезвоживания кожи можно выделить дерматологические заболевания, негативно влияющие на влагообмен в клетках. Но чаще всего проблемы с кожей возникают в связи с неправильным уходом за ней, определенным образом жизни или условиями работы, вредным воздействием техногенных факторов, ультрафиолета, а также в связи с сезонными колебаниями температуры и влажности воздуха.
В зимний период кожа часто испытывает недостаток влаги в связи с воздействием на нее низких температур. Жаркое лето, пребывание на отдыхе в южных странах также может не лучшим образом сказаться на состоянии кожи. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей иссушает кожу и приводит к ее обезвоживанию. Среди климатических факторов можно также выделить негативное воздействие сухого ветра, пыли, загазованного городского воздуха.
Обезвоживание кожи может возникнуть в результате неправильного питания, а именно — чрезмерного увлечения кофе, алкогольными и газированными напитками и недостаточного употребления воды. Курение также негативно влияет на обменные процессы в клетках кожи.
Неправильный подбор косметических средств, несоблюдение ежедневных правил ухода за кожей – одна из частых причин ее обезвоживания.
При анализе причин нарушения влагообмена в клетках кожи следует учитывать возрастные факторы. Первые признаки замедления обменных процессов появляются уже в 26 лет, а у девушек злоупотребляющих загаром и намного ранее. Возрастное увядание и обезвоживание кожи связано с постепенным сокращением выработки гиалуроновой кислоты собственным организмом. К 40-50 годам процесс обезвоживания кожи идет особенно интенсивно, так как количество гиалуроновой кислоты к этому возрасту снижается в 2-3 раза!!! Для восстановления нормального водного баланса требуется не только специальный уход, но и проведение профессиональных косметологических процедур.
Определить наличие такой проблемы, как обезвоженная кожа, можно не только на приеме у косметолога, но и самостоятельно. Для этого стоит лишь повнимательнее рассмотреть свое лицо без макияжа в зеркале и прислушаться к своим ощущениям. Яркие признаки обезвоженной кожи:
- тусклая кожа, имеющая сероватый оттенок
- наличие шелушащихся участков
- постоянное ощущение стянутости
- болезненная реакция на прикосновения
- ощущение недостаточности крема, сколько его не мажь
- частые покраснения, зуд
Эти и другие признаки обезвоженной кожи заметны, как правило, невооруженным взглядом. Следует особо отметить, что данная проблема может коснуться как обладательниц сухой, так и жирной кожи, так как обезвоживание – одна из причин нарушения работы сальных желез.
Топ лучших брендов
В продаже можно встретить множество фирменных органических гелей, в основе которых лежат природные масла и растительные компоненты
. Такая косметическая линия благоприятно сказывается на состоянии кожи, увлажняет и питает ее.
Рассмотрим топ производителей качественной продукции:
Natura Siberica
– продукт российского производства. Включает в себя экстракты сибирских растений, а также облепихи, морошки и дикой розы, василька. Содержит в составе витамины для кожи и антистрессовые масла.
Planeta Organica
– изготавливается на отечественном рынке. Выпускается на основе масла какао, кедрово-цитрусовых, кедрового масла и масла ши. Продаются в большой объеме, поэтому средства хватит на много применений.
Organic Shop
– имеет фруктово-сочный аромат, не дает коже шелушиться и сохнуть. В линейке большой выбор ароматов на любой вкус.
Восстанавливающий гель для душа Organic People снимает напряжение и стресс, делает кожу нежной. Экстракт иланг-иланг снимает напряжение. Имбирь освежает кожные покровы.
От чего зависит интенсивность воздействия химикатов?
Воздействие химических веществ на человека — практически неизбежная часть жизни в наши дни. Воздействие химикатов может происходить через различные места контакта (кожа, легкие, слизистые), и органы-мишени, а также при различных сценариях воздействия.
Неблагоприятные последствия для здоровья зависят от нескольких факторов. Факторы, которые играют роль в том, могут ли возникать неблагоприятные последствия для здоровья включают:
- тип химиката;
- количество или уровень химического вещества, которому подвергся человек;
- продолжительность воздействия;
- частота.
Возникновение неблагоприятных последствий для здоровья может зависеть от того, как химическое вещество попадает в организм. Некоторые химические вещества быстро впитываются через кожу, другие нет. Воздействие на здоровье также зависит от токсичности химического вещества, попадающего в организм. Некоторые химикаты очень токсичны в небольших количествах; другие токсичны только в больших количествах.
В ХОЛОДИЛЬНИК – ТОЛЬКО КРЕМ ДЛЯ ВЕК
Еще одна распространённая ошибка – это хранение различных кремов в холодильнике. Пользоваться холодной косметикой нельзя, а в случае, если ее подогреть, она потеряет все полезные свойства. Исключение можно сделать только для крема для век.
«Вряд ли кому-то понравится крем или тоник с запахом колбасы. К тому же, жиры, содержащиеся в бьюти-продуктах, при низких температурах меняют консистенцию и застывают. Поэтому, прежде, чем воспользоваться охлажденным косметическим средством, необходимо немного согреть его. Снова получается перепад температуры, который разрушает активные вещества. Впрочем, производители средств по уходу за веками утверждают, что от хранения в холодильнике только плюсы. Мотивируют они это тем, что именно охлажденный крем лучше тонизирует тонкую кожу вокруг глаз. аться», — заметила Ковтунова.
Какие ингредиенты отвечают за вид, текстуру, запах?
Сурфактанты, или ПАВы
Эти вещества отвечают за моющую способность и образование пены. Они способны очистить кожу, волосы, зубы и даже посуду! Но все они разные: для кожи нужны ПАВ помягче, для домашней утвари — более жёсткие. Они одновременно притягивают и отталкивают воду, поэтому могут смыть грязь и жир с любой поверхности. Их можно найти во всех средствах для умывания, а также в шампунях.
| Sodium Lauryl Sulfate | Castile soap |
| Coco betaine | Acyl glycinates |
| Sulfosuccinate | Alkyl acyl isethionates |
Эмульгаторы
Эмульгаторы помогают смешиваться разным ингредиентам. Например, белок и желток одного яйца в норме — это две несмешивающиеся жидкости. Но если их смешать, получается как раз эмульсия. Если упрощать, то крем — это смесь масла и воды, где перевес в сторону масел. А лосьон — то же самое, но с перевесом в пользу воды.
| Glyceryl stearate | PEG‑8 |
| Lecithin | Cetearyl Alcohol |
| Sorbitan stearate | Ceteareth-25 |
| Glyceryl oleate | Stearic Acid |
| Laureth‑3 |
Это неполный список, но мы перечислили наиболее популярные эмульгаторы в уходовой косметике. Теперь страшные латинские названия с цифрами не будут пугать вас — это всего лишь загустители в ваших средствах.
Спирты
Жирные спирты в составе косметики делают текстуру средства мягче и являются стабилизаторами во всех средствах. Благодаря им кремом можно пользоваться в течение трёх лет, и это безопасно. Не стоит их путать с обычным спиртом. Этиловый спирт в косметику не добавляют, его можно встретить только в антисептиках для рук.
| Parabens | Sorbic Acid |
| Benzylalcohol | Gluconolactone |
| Dehydroacetic acid | Sodium Benzoate |
Эмоленты
Их главная задача — смягчать кожу
Особенно важно для людей с атопическим дерматитом, экземой и другими видами раздражений и воспалений на коже
| Natural oils | Squalane |
| Silicones | Mineral oil |
| Cetyl palmitate | Sucrose Cocoate |
| Isolanolin |
Стабилизаторы кислотности
Поддерживают химический состав средства так, чтобы все ингредиенты эффективно работали и обеспечивали видимый результат. Дипломаты косметики — не дают конфликтовать разным химическим веществам между собой.
| Triethanolamine | Magnesium hydroxide |
| Citric acid | Sodium hydroxide |
| Sodium gluconate |
Парфюмерная композиция
Отвечает за запах. Средство должно хорошо пахнуть, чтобы его хотелось покупать и наносить на кожу и волосы. Для этого в состав добавляют натуральные или синтетические ароматизаторы.
| Fragrance | Cinnamal |
| Parfum/Perfume/Aroma | Limonene |
| Linalool | Essential Oils |
| Citronellol |
Гель для душа или мыло: основные отличия
Практически все мыло в брусочках производится из щелочных соединений и жиров. Несмотря на то, что оно прекрасно моет и справляется с сильными загрязнениями на коже, продукт чрезмерно сушит эпидермис, при этом еще и угнетает водно-липидную мантию. После его применения кожа требует дополнительного ухода с использованием питательных или увлажняющих кремов, лосьонов. Иначе ощущений стянутости и жжения не избежать. Такое мыло советуют для мытья ног и рук, а вот лицо требует специального крем-мыла с обогащенным составом.
В жидком мыле щелочи значительно меньше, соответственно, и кожу оно сушит не так сильно. А вот гель для душа отличается еще более нежным составом, к тому же содержит набор полезных для кожи ингредиентов. Поэтому его с легкостью можно использовать, например, как и мыло, для ухода за кожей рук. Особенно это актуально для женщин, которые опасаются, что неухоженные, сухие руки способны выдать их настоящий возраст.
Компоненты стандартного геля для душа
1. Весомую часть обычного геля составляет вода. Именно она — тот самый универсальный разбавитель, придающий средству приятную гелевую консистенцию.
2. На втором месте по процентному соотношению идут ПАВ. Эта аббревиатура знакома многим хозяйкам и расшифровывается как «поверхностно-активные вещества». ПАВ присутствуют в составе любого моющего средства: стирального порошка, жидкости для мытья посуды, раствора для мытья пола. Благодаря ПАВ гелевая субстанция прекрасно пенится, превращаясь в ароматную пену, а также эффективно удаляет с кожи пот, грязь, жир.
Виды поверхностно-активных веществ:
- Анионные ПАВ (SLS, SLES, MLS, MLES, ALS) — самый агрессивные. За пару применений геля, в составе которого есть эти вещества, вряд ли заметите негативный эффект, но при постоянном использовании есть риск получить раздраженную, обезвоженную кожу.
- Неионные ПАВ (ПЭГ-4, ПЭГ-7, ПЭГ-35, Cocoamid DEA, жирные кислоты пальмового или кокосового масла) действуют гораздо мягче предыдущих. Чаще всего соседствуют с анионными, чтобы снизить негативное воздействие на кожу.
- Амфотерные ПАВ — наиболее безопасный вариант (обычно входят в состав натурального геля для душа). Эти вещества позволяют очистить кожу максимально бережно, не нанося вреда. Единственный минус: в силу дороговизны амфотерные ПАВ не встречаются в «массовых» косметических средствах.
3. Консерванты необходимы для того чтобы косметика как можно дольше сохранила свои качества. В роли консервантов выступают парабены, бензоаты, натуральные масла, обладающие антисептическим действием.
Еще один популярный консервант — пропиленгликоль, может вызвать аллергическую реакцию, но в небольших количествах безопасен.
4. Отдушки и красители. Постоянные спутники любого косметического средства (не считая баночек с пометкой «гипоаллергенно»). Несмотря на синтетическое происхождение, для людей с нормальной, не склонной к раздражениям и аллергии, кожей, отдушки и красители не опасны. Тем не менее, предпочтительны варианты с натуральными аналогами (травяными экстрактами, отварами, настоями, фруктовыми эликсирами).
5. Питательные и лечебные компоненты. Призваны сделать кожу здоровой, красивой, мягкой и эластичной
Обратите внимание на гели для душа, в составе которых есть увлажняющие и питательные масла, экстракты, настои, вытяжки, витаминные комплексы
Также в состав геля для душа могут входить следующие компоненты: стабилизаторы кислотности (соль, лимонная кислота), смягчающие вещества (глицерин), минеральные масла (не рекомендуются людям с жирной, склонной к воспалениям, кожей).
Если купили новый гель для душа и заметили, что состояние кожи после каждого применения средства «оставляет желать лучшего»: она краснеет, шелушится, зудит — срочно изучайте этикетку и замените средство! Так проявляется аллергия, либо достался некачественный, «начиненный» самыми вредными компонентами, флакончик.
Вся ПРАВДА о составах МАГАЗИННЫХ шампуней и гелей для душа
Watch this video on YouTube
Автор статьи:Елена Весновская
основатель и руководитель сайта. Стаж в домоводстве больше 25 лет
Ваша оценка:
Как разобраться с составляющим этикетки своими силами?
Предположим, вы решили приобрести очередное косметическое средство. Как выбрать не вредное, а хоть немного полезное из них?
| Шаг 1. Внимательно читайте этикетку. | Перед покупкой косметики обязательно найдите поле на баночке с указанием всех составляющих. Прочесть их будет нелегко, знаю. Заранее приобретите лупу и внимательно всматривайтесь, нет ли там чего-нибудь из списка выше. |
| Шаг 2. Проверьте ингредиенты, в которых не уверены. | В том случае, если компоненты вам не знакомы, или вы не можете быстро сообразить, используйте сервис проверки. К примеру, https://cosmobase.ru/. В нем вы найдете всю информацию о составляющих средства, вычислите уровень канцерогенности определенных компонентов, и сделаете свой вывод. Особенно актуален способ для онлайн покупок. |
| Шаг 3. Проведите тест перед использованием. | Даже если вы купили абсолютно безопасное средство, это не гарантирует вам отсутствие реакции. Возможно, вы имеете личную непереносимость определенного компонента. Чтобы это проверить, для начала используйте средство на запястье. Реакции нет? Можете наносить косметику на лицо или тело. |
Казалось бы, очень простые советы, но поверьте, очень эффективные.
Рейтинг антивозрастных средств по уходу за кожей
Хотите проверить, есть ли вредные вещества в косметике, которой вы пользуетесь? Тогда полагайтесь на собственные знания и методы. Будьте предельно внимательны и аккуратны, и кожа ответит вам здоровым и молодым видом.
