Как в 50 выглядеть лучше, чем в 30? женщины, которым это удалось, делятся своими секретами красоты

Причины и факторы, способствующие раннему старению

Первые морщины под глазами могут появиться уже в 25 лет. Однако паниковать не стоит. Лучше рассмотреть причины их появления и не допустить их углубление. Что же влияет на преждевременное появление проблемы в столь раннем возрасте?

Нарушение здоровья, генетическая предрасположенность к раннему старению.
Излишняя активность мимики – в первую очередь, постоянное прищуривание от солнца, ввиду плохого зрения, кривляние и гримасничество.
Отсутствие должного ухода за кожей вокруг глаз, частое использование декоративной косметики, плохое её качество.
Злоупотребление загаром без специальных солнцезащитных средств (кремов и очков).
Стрессовые ситуации, курение, алкоголь, хроническое недосыпание – негативно отражаются на тканях лица.

Профилактические меры от раннего старения кожи лица:

используйте косметику согласно возрастной категории и высокого качества;
действие крема должно быть направлено строго на область вокруг глаз, крема общего действия не подходят;
питание и увлажнение тканей – обязательно в любом возрасти (и в 25 лет и в 40);
солнечные лучи значительно преувеличивают риск появления дефектов, поэтому рекомендуется меньше пребывать на солнце (лучше в тени деревьев и дома);
массаж, гимнастика и правильный уход – залог красоты и длительной молодости проблемных участков;
здоровое питание и образ жизни выполнят 20% работы по избавлению от морщин.

Борьба Дианы и Камиллы

Принцесса Диана. Кадр из фильма «Диана. История любви», 2013 г. Красивая, скромная Диана сразу понравилась и королеве-матери, и подданным. Возможно, Диана Спенсер питала какие-то иллюзии по отношению к своему браку. Однако Чарльз с самого начала не обещал ее любить. Все было предельно ясно: во дворец ввели девушку, предназначение которой – стать матерью наследников.

Почти сразу после свадьбы Чарльз рассказал молодой жене о своих отношениях с Камиллой. Разумеется, для Дианы известие стало ударом. Но, как и полагается благовоспитанной леди, она ничем не показывала своего разочарования. На людях Чарльз и Диана выглядели как счастливая семейная пара: улыбались, соблюдали все приличия…

больше по теме

Камилла Паркер-Боулз настраивает Джоли против Кейт МиддлтонОтношения Камиллы Паркер-Боулз (Camilla Parker-Bowles) и Кейт Миддлтон (Catherine Middleton) едва ли можно назвать теплыми и дружескими.

Но, возвращаясь со светских мероприятий, на которых частенько присутствовала и Камилла, Диана, не в силах сдержаться, закатывала Чарльзу истерики. Да и кто бы на ее месте сдержался? Отношения Чарльза и Камиллы становились все нежнее. А народ видел то, что хотел видеть: счастливую королевскую семью, милую улыбку Дианы, ее скромность, воспитанность и безусловную харизматичность.

Между тем Камилла не собиралась сдаваться. Обидевшись на то, что ее не пригласили на свадьбу Чарльза, находчивая любовница подбросила в чемодан Чарльза, с которым он отправлялся в свадебное путешествие, свои фотографии. Их увидела Диана, последовал громкий скандал… И подобных эпизодов было множество.

Подходящая палитра оттенков

К нейтральной палитре относятся белые и черные оттенки. Они превосходно сочетаются в одном луке. Правда, ограничиваться лишь этими цветами настоятельно не рекомендуются. Как правило, им отдают предпочтение осенью и зимой. Для лета идеально подойдут более яркие расцветки. Например, превосходно выглядят вишневые, бежевые, фиолетовые и бирюзовые тона. Также уместен горчичный и цвет морской волны.

Не стоит подбирать наряды с яркими принтами. Также не уместна комбинация нескольких насыщенных оттенков. Гораздо лучше смотрятся спокойные тона. Допускается при этом наличие цветочных узоров, но они не должны быть яркими и слишком крупными. Также хорошо смотрится клетка, полосы и горох

Правда, при выборе подобных принтов нужно обязательно брать во внимание особенности фигуры. Полным дамам стоит присмотреться к изделиям с вертикальными линиями, позволяющими сделать силуэт стройнее

Крупные рисунки, напротив, визуально придают объем.

Какая она — тридцатилетняя женщина?

Помните расхожую фразу о красавице бальзаковского возраста? Мы считаем, что это о тех, кому далеко за 40. А ведь Бальзак писал о тридцатилетней! Неужели в этот период психология женщины настолько меняется, что дама начинает требовать к себе особенного отношения? Мужчины часто задаются этим вопросом. С молодыми девушками, которым только что исполнилось 20 лет, общаться проще. Но почему так происходит?

Если рассмотреть внутренний мир 30-летней красавицы, то можно заметить следующее:

Меняется ее образ жизни. Если раньше тянуло к нарядам, ночным клубам и флирту, то теперь появились другие интересы. Она становится более уравновешенной. Эффектно одеваться любит, но без фанатизма. Вместо тусовок появляется желание заботиться о любимых людях. Флирт либо становится более тонким, либо уходит, заменившись искренними чувствами.
Она достигает стабильности. Молодость чревата безденежьем. Это не заботит, поскольку девушка уверена, что у нее еще будет. Часто просто рассчитывает «выйти замуж за миллионера». К 30 годам приходит понимание, что выгоднее обеспечивать себя самой, не надеясь на кого-то. Поэтому женщина уже имеет и образование, и работу – нередко высокооплачиваемую. Это не всегда нравится мужчинам – сильных они побаиваются. Но уважают.
Она приобретает собственный стиль. В 18-20 лет девушка неосознанно стремится подражать кому-то – звездам кино и шоу-бизнеса. Яркий макияж, откровенные наряды, раскованные манеры.

А вот после 30 лет самая опасная женщина – это та, которая знает свои сильные стороны и умеет их скрывать до поры до времени. Одевается сдержанно, в образе появляется элегантность, макияж неброский, от чего лицо выглядит свежим.Перешагнув 30-летний рубеж, девушки меняются в лучшую сторону. Им уже не нужно во весь голос заявлять об индивидуальности – они успели ее найти в себе и теперь знают, в чем их преимущества.

Как в 30 лет выглядеть на 20 – практические советы для дам, которые себя любят

С чего начать? Основных секретов молодости несколько, ознакомившись с ними, поймете, что сохранить свою молодость совсем просто.

В первую очередь посоветую избавиться от всех вредных привычек. Курение и алкоголь значительно ускоряют все негативные процессы – кожа тускнеет и становится сероватой, волосы становятся ломкими и теряют свой блеск. Да и, в общем, состояние здоровья оставляет желать лучшего.

Found on laurenconrad.com

Держать в норме свой организм – меньше болеть, если и заболели, то лечение ни в коем случае не затягивать. Хронические болезни значительно снижают иммунитет, что также отражается на внешнем облике даже самой-самой красавицы.

Found on tumblr.com

Можно ли действительно в 30 выглядеть на 20? Да, можно, если освободить себя от любой вредной пищи: жареное, жирное, острое, конфеты-шоколадки. Больше балуйте себя продуктами растительного происхождения. Хорошо помогают наладить обмен веществ соя, виноград.

Found on glamour.com

Улучшить кровообращение и держать на должном уровне гемоглобин, основной источник подачи кислорода к клеткам – гранат. Эти продукты поддержат организм на гормональном уровне.

К ним еще можно добавить растительные масла, например оливковое и кукурузное. Эти ингредиенты также будут полезны и в домашних масках. Подробнее об уходе за кожей читайте в этом разделе.

Found on jouercosmetics.com

Спасет от негативного влияния возраста кожу и регулярное ее увлажнение и подпитка. Любые кремы, маски использовать только хорошего качества, еще лучше отдать предпочтение натуральным компонентам.

Found on gloryboonblog.com

Старайтесь пить, не меньше чем 1,5 литра воды в день, в теплое время года этот показатель можно увеличить до 2 литров.

Уделяя внимание лицу, не забудьте декольте и руках – они первые, кто выдаст ваш истинный возраст

Found on vogue.co.uk

Алиса, 54 года

Действительно, пик красоты некоторых женщин наступает не в 20, а в 40. На днях муж моего друга сказал мне: “Ты выглядишь гораздо лучше, чем когда ты оканчивала университет”. Я думала, что он пошутил, но он был абсолютно серьезен. Мы все вместе похихикали над этим, но чуть позже я поняла, что он прав. Глядя на моих 45-летних друзей, я понимаю, что он имел в виду. В этом возрасте мы уже знаем свое место в этом мире. Кроме того, мы изучили особенности своей внешности и ухода за ней. Мы уже знаем, какая одежда подходит нам, а какую лучше не покупать. Мы подобрали идеальные пудру и тушь. Мы знаем, какой цвет волос нам подходит.

В 20 лет я переживала, что у меня не было скул. Я странно одевалась: любила кожаные юбки, блестящие серьги и красную помаду. Все это мне не особо шло. В 30 лет я начала экспериментировать со стилем. Я сделала роковую ошибку, когда коротко подстриглась. Я думала, что это будет практично, но это мне абсолютно не шло. Сейчас я наконец-то пришла к своему стилю.

Нам, женщинам определенного возраста, очень повезло, что мы можем воспользоваться преимуществами индустрии красоты, которая разработала сложные способы помочь нам выглядеть лучше. Мой первый укол ботокса был в 41 год. Теперь я делаю его три раза в год. Я постоянно хожу к косметологу и делаю новые процедуры. Мой последний фаворит — это легкие пилинги.

С возрастом я даже обнаружила, что у меня есть скулы. Кроме того, когда анализ крови показал, что мой гормональный уровень снизился, решила пить биологически идентичные гормоны. Это облегчает последствия менопаузы, а также защищает меня от лишних килограммов. В неделю я 5 раз хожу в спортзал: интенсивные силовые тренировки и занятия йогой. Вообще, это даже забавно. Кто бы мог подумать, что в таком возрасте, когда мне уже пора сидеть в саду и закрашивать седину, я нахожу себя красивой? Может быть, 10 лет спустя с посмеюсь и над этой версией себя. Уверена, что в 65 лет я буду любить себя еще больше.

Секреты Алисы

Фитнес: пять 20-минутных силовых занятий и три занятия йогой в неделю.Волосы: обновлять цвет каждые два месяца, каждые шесть недель подкрашивать корни.Уход за кожей: три укола ботокса в год, легкие пилинги, иглоукалывание, солнцезащитный крем в любое время года.Помощник среднего возраста: биоидентичные гормоны.Макияж: дорогие ухаживающие BB-кремы.Диета: с высоким содержанием жира. Два литра воды в день, пять бокалов красного вина один или два раза в неделю.

Измены и скандалы

Семейная жизнь и рождение детей в обеих семьях не помешали Чарльзу и Камилле поддерживать отношения. Между прочим, принц согласился даже стать крестным отцом ее старшего сына Тома. Согласно официальной версии, любовники возобновили свой роман в 1986 году. Вскоре об этом узнала принцесса Диана. Внешне все продолжали сохранять видимость благополучных семей, пока в 1992 не грянул скандал.

В прессу попала тайная запись телефонного разговора Чарльза и Камиллы, записанного в 1989 году. Публика была шокирована интимными и смущающими подробностями разговора любовников. Отпираться дальше было невозможно, поэтому наследник британского престола и его жена Диана вскоре объявили о расставании. Спустя два года Чарльз публично признался в супружеской неверности во время интервью для документального фильма. Правда, имени любовницы он не назвал. Кроме того, много лет спустя журналисты узнали, что другие действующие лица этой драмы – Диана и Эндрю Паркер Боулз – также изменяли своим супругам. Это немного примирило общественное мнение со всей скандальной ситуацией.

В 1995 Камилла официально развелась с мужем, а через год ее примеру последовал Чарльз. Трагическая гибель Дианы вновь отбросила их отношения назад, ведь нужно было переждать волну массовой скорби. Поэтому первое официальное появление в качестве пары состоялось только в январе 1999. Ранее принц пытался представить избранницу своей матери – королеве Елизавете II, но та проигнорировала праздник в честь 50-летия сына, на котором должна была присутствовать Камилла. Его дети от брака с Дианой также не сразу приняли эти отношения. Правда, в 1999 стало известно, что Чарльз с сыновьями и давней возлюбленной устроил семейный отдых в Греции.

Миранда Керр

Ранее Миранду Керр многие знали только благодаря сотрудничеству с брендом Victoria’s Secret, но теперь она владелица бьюти-бренда Kora Organics. На самом деле марка косметики Миранды очень популярна в мире, и любимым творением из ассортимента своего бренда Керр называет массажер Гуаша в форме сердца из кристаллов розового кварца. Его-то и использует Керр в уходе за собой. Она делает массаж лица каждое утро и вечер (ранее мы рассказывали, как использовать Гуаша). Честно говоря, эффект на лицо: девушке вряд ли дашь 37 лет – настолько молодо выглядит Миранда благодаря тому, что включила эту процедуру в свою бьюти-рутину.

Кстати, кроме Миранды ее массажер-сердце любят и другие звезды. Среди них были замечены Селена Гомес, Эмили Блант и другие знаменитости.

Локализация

Специалисты эстетической медицины различают возрастные морщины на лице, шее и в зоне декольте. В зависимости от места нахождения, на различных участках лица и тела образуются продольные или поперечные складки и бороздки:

в области лба и межбровья;
морщины-«кролики» – bunny lines, появляющиеся на верхней и боковых частях носа во время улыбки или гримасы отвращения. При грустном выражении лица они визуально добавляют женщине несколько лет;
вокруг глаз и рта;
морщины «улыбок» – «гусиные лапки» в уголках глаз, морщинки на щеках, следы от смеха;
морщины-«марионетки»;
кисетные морщины – вертикальные линии вокруг губ;
носогубные складки.

В зоне декольте кожа тоньше, подкожно-жировая прослойка отсутствует, мышечный каркас малоактивен, поэтому с годами образуются вертикальные бороздки.

Крем от мимических морщин, какой лучше. Лучшие кремы от морщин для лица

Хороший крем против морщин обязательно должен содержать активные компоненты, которые интенсивно увлажняют и питают, повышают тургор, упругость и эластичность, разглаживают кожу, подтягивают контуры лица.

Увлажняющие компоненты и антиоксиданты (витамины С и Е, энзимы, гиалуроновая кислота, натуральные масла). Эти вещества не сократят число морщин, но замедлят процессы старения и предупредят появление новых морщин, избавят кожу от сухости.
Ретинол (витамин А) и ретиноиды (ретинальдегид, третинол, адапален, третиноин и другие производные витамина А). Стимулируют процессы клеточной регенерации и выработки коллагена, тем самым поддерживая упругость кожного покрова.
АНА и ВНА кислоты – отшелушивают верхние ороговевшие клетки эпидермиса, активизируют процессы обновления, синтез эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Самыми сильнодействующими являются салициловая и гликолевая кислоты. Однако перед их применением лучше проконсультироваться с косметологом.
Пептиды. Питают клетки в глубоких слоях кожи, способствуют сокращению числа морщин, что уже подтверждено различными исследованиями. Блокирующие пептиды расслабляют мимические мышцы, а стимулирующие – активизируют синтез коллагена. И те, и другие обладают мощным омолаживающим эффектом и рекомендуются для зрелой кожи с выраженными признаками старения.
Гидролизованный коллаген. Именно жидкая форма коллагена способна проникать в глубокие слои кожи, повышая ее эластичность. Хорошо увлажняет, наполняет морщинки.
Миорелаксанты (керамиды NP, аргирелин, растительные экстракты босвелии и азиатской центеллы). Расслабляют мимические мышцы лица, благодаря чему способствуют разглаживанию морщин.

Какой крем от морщин лучше после 35 лет. Особенности кожи после 35 лет

К этому моменту начинает проявляться хронобиологическое (истинное) старение кожи. Хотя, конечно, процесс запускается гораздо раньше — в среднем с 21 года. Но именно после 35 лет количество коллагена в коже и организме в целом начинает заметно снижаться. При этом скорость проявления возрастных изменений у всех своя, поскольку она зависит от комплекса факторов.

«После 35 лет бывают лишь мимические морщины, а бывают — глубокие дермальные складки, но при этом идеальный овал лица. Иногда гладкая кожа сочетается с «поплывшими» щеками, брылями и деформацией подбородка и шеи. Все зависит от того, по какому типу женщина стареет».

Генетика. К примеру, мама легендарной Софи Лорен выглядела молодо до глубокой старости.

Уход. Увлажнение кожи с юности , обязательное использование солнцезащитных кремов, грамотное очищение — все это помогает отсрочить признаки старения.

Образ жизни. Полноценный сон, свежий воздух, сбалансированное питание с необходимым количеством правильных жиров, витаминов, минералов и антиоксидантов — залог хорошего состояния кожи. Попробуйте средиземноморскую диету, вам наверняка понравится.

Таким образом, в 35 женщины могут выглядеть очень по-разному.

Если мама выглядит моложе своих лет, скорее всего, дочке тоже это удастся. Особенно если пользоваться современными косметическими достижениями. Getty Images

В отечественной классификации по И. Кольгуненко выделяют 5 типов старения.

Усталый характеризуется снижением упругости кожи, свойствен женщинам с нормальной кожей в юности и сухой — в более взрослом возрасте. Морщины не особо проступают, форма лица сохранена, но уходит четкость контуров.

Мелкоморщинистый — название говорит само за себя. Этот тип, как правило, ожидает людей с сухой кожей, худых, с минимальным количеством подкожной жировой клетчатки.

Гравитационный: лицо начинает буквально «сползать» вниз, образуются брыли, явно проступают носогубные складки, при этом морщин не так много. Этот тип обычно отличает женщин с изначально жирной, плотной кожей. Наиболее распространен среди славянских женщин.

Комбинированный взял от всех типов, перечисленных выше, понемногу. В целом это самая распространенная форма старения.

Мускульный тип характерен для выходцев из Азии: плотная кожа, развитые мышцы лица препятствуют образованию морщин, за исключением «гусиных лапок». Овал лица остается четким, главная возрастная проблема — гиперпигментация.

Холли Берри, 51 год

Привлекательная внешность и стройная фигура — природа наградила Холли Берри отличной генетикой. Казалось бы, о чем этой красотке можно беспокоиться? Но как бы не так! В 19 лет актриса узнала, что больна диабетом, и полностью отказалась от рафинированного сахара, жареной пищи и хлеба.

Кстати, если ты тоже задумалась об исключении сахара из своего рациона, то попробуй сахарозаменители — к ним оскароносная актриса приучила и своих детей. Берри — настоящий трудоголик, и ей сложно найти время на полноценный обед или ужин

Но, как ты поняла, правильному питанию актриса уделяет особое внимание, поэтому старается есть 4−5 раз в день небольшими порциями. А если времени на перекус совсем нет — красотка выпивает стакан протеинового коктейля

Холли регулярно занимается спортом, предпочитая при этом кардиотренировки и силовые упражнения. И традиционно — тщательный уход за кожей! Каждый раз перед нанесением макияжа она протирает лицо розовой водой,а в ежедневном уходе выделяет очищение лица, использование тоника и увлажнение с помощью крема. «И не никогда забывайте про солнцезащитные средства!» — призывает актриса.

Аманда Сейфрид

Аманде 31. Три года назад актриса получила награду Victoria’s Secret за самые сексуальные губы – в макияже она практически всегда подчеркивает именно их, выбирая яркие помады. Любимые оттенки: винный, кораллово-красный.

В ежедневном макияже Аманда обходится консилером Ivory от Cléde Peau Beauté и тенями для бровей Eyebrow Liner.

В юности актриса постоянно экспериментировала с волосами, из-за чего они стали тусклыми и ломкими. Чтобы вернуть им жизненную силу, Аманда перестала пользоваться феном. Из последних бьюти-открытий: сухие шампуни. Любимый –– Kevin Murphy Fresh Hair.

Тренировкам Аманда предпочитает балет, хотя иногда заглядывает на спортивную площадку рядом с домом. Актриса не признает диет, а секрет ее стройности – тщательное пережевывание пищи: минимум 15 раз каждый кусочек.

Качественные ткани

Одежда самого модного покроя может быть безвозвратно испорчена материалом, из которого сделана. Отдавайте предпочтение дорогим, натуральным фактурам.

Стильные модели и фасоны брюк для полных женщин, с чем их лучше носить

Хлопок

Дышащий натуральный материал идеален для лета. Одежда из натурального хлопка смотрится достойно на своей обладательнице. Хлопковые футболки и леггинсы идеально подойдут для утренних пробежек и занятий спортом. Одежда для дома также может быть выполнена из этого материала.

Шелк

Блузка классического покроя из натурального шелка нежного пастельного оттенка должна быть в гардеробе каждой женщины за 30 лет. Она отлично подойдет для офиса или деловой встречи. При этом шелковую блузку можно надеть вечером в ресторан. Ну и без шикарного шелкового халата и сорочки не обойтись. Время коротких хлопковых шортиков и топов уходит, на смену приходят роскошь, стиль и соблазн.

Лен

Летние брючные костюмы изо льна выглядят стильно и роскошно. При этом обладательнице комфортно и легко в такой одежде. Не жалейте средства на приобретение предметов гардероба изо льна, эти вещи долговечны и актуальны.

Бамбук

Современный материал, получаемый из волокон бамбука. Выглядит стильно и свежо. Бамбук отлично впитывает пот, дает ощущение прохлады в жару, не впитывает сторонние запахи. В такой одежде удобно и комфортно.

Холли Берри

В свои 50 с лишним актриса выглядит, как девочка. У нее идеальная фигура и кожа без намека на морщины. Секрет молодости Берри заключается в том, что она придерживается правильного питания. В 19 лет Холли диагностировали диабет и ей пришлось полностью пересмотреть свой образ жизни. Звезда отказалась от сахара, хлеба и жирных продуктов. Также из своего рациона она исключила фрукты и красное мясо

Большое внимание актриса уделяет спорту, она ежедневно делает кардиотренировки с нагрузкой на мышцы пресса, бедра, ягодицы и поясницу. Здоровый образ жизни она с рождения прививает и своим детям

Российские

Среди отечественных звезд также есть немало личностей, которые под влиянием времени или ради карьеры изменились до неузнаваемости. Ниже мы привели такие примеры, а также фото с изображениями селебрити до их трансформации и после нее.

Алексей Нилов. Всем известный исполнитель роли Ларина из сериала “Менты” помимо того, что постарел и располнел, но еще и обзавелся лысиной. По одним сведениям, такой имидж он поддерживает специально ради съемок в фильме. Другая же версия гласит, что Алексей, просто дурачась со своей женой, ради смеха, побрился налысо.

Вера Брежнева. Экс-солистка группы “Виа-Гра” всегда была известна не только своими творческими и амурными достижениями, но еще и красивыми длинными волосами. Однако, не так давно Вера пересмотрела свои предпочтения и распрощалась с пышной шевелюрой, отдав предпочтение удлиненному каре. Трансформация оказалась весьма удачной, так как Вера помолодела, да и выглядеть стала намного лучше и интереснее.

Дмитрий Певцов. Актер, который обрел славу благодаря съемкам в телесериале “Бандитский Петербург”, с годами очень сильно поменялся. Помимо того, что он похудел, но еще и сменил имидж, отрастив бороду. Изменил Дмитрий и направление своей деятельности. Он уже давно отказался от актерской карьеры в пользу сольного пения.

Интересно: Звезды нетрадиционной ориентации: фото

Паулина Андреева. Обладательница прекрасной внешности и красивых длинных волос на одном из светских мероприятий появилась с очень короткой стрижкой “под мальчика”. Своей сменой имиджа она всех ввела в ступор, так как никто не ожидал такого поворота событий. Но как потом оказалась, Паулина пожертвовала своими волосами ради главной роли в театральной постановке.

Екатерина Варнава. Ранее участница “Камеди Вумен”, а сегодня телеведущая и известная светская львица выглядит совершенно по-другому, нежели несколько лет назад. А все потому, что Катя всегда была недовольна своей внешностью и при первой возможности изменила ее, проведя ряд пластических операций.

Алена Шишкова. А вот эта девушка стала знаменитой благодаря своему стремлению стать своего рода живой Барби. Алена не жалеет для этого, не денег, ни своего здоровья, так как воплощает свою мечту в жизнь она исключительно с помощью эстетической медицины.

Полина Гагарина. О трансформации Гагариной, наверное, знает каждый. Ранее пышка, а сегодня обладательница хрупкой фигуры, стала одной из самых востребованных личностей современного шоу-бизнеса. Нынче Полина помимо пения, еще и играет в кино, а также удачно совмещает “роль” любимой жены и мамы.

Загрузка …

Как видно на фото в статье, звезд, которые изменились до неузнаваемости очень много. Для некоторых такие трансформации стали результатом их многолетней работы, а вот для других губительными последствиями лени.

Джессика Альба

Джессике Альбе 36, и сегодня она все та же «Лапочка», что и 14 лет назад, – внешне актриса почти не изменилась. Альба говорит, что главный секрет «вечной молодости» – увлажнение, здоровье и чистота.

Актриса регулярно делает чистку лица и уже много лет не изменяет косметологу Шани Дарден. Если времени на поход в клинику нет, Джессика использует очищающую щетку Braun Silk-épil.

Альба пьет много воды и регулярно занимается спортом. Чтобы тренировки не надоедали, она чередует йогу, танцы в стиле хип-хоп и бег.

Актриса не любит краситься, поэтому безмерно счастлива, что сегодня в моде естественная красота. Чтобы немного освежить лицо, она наносит бронзер по линии роста волос, на скулы и нос – помогает создать эффект естественного загара. Завершает ежедневный макияж Джессики персиковый блеск для губ.

Шэрон Стоун, 60 лет

Эта знаменитая красотка не скрывает свой настоящий возраст и признается: «С годами я лишь хорошею». Шэрон Стоун публично заявляет, что прибегала к самым различным способам омоложения кожи — пиявкам, всевозможным маскам, но никогда не ложилась под нож пластического хирурга! С последним утверждением многие не согласны, но Стоун готова судиться с каждым, кто сомневается в ее «натуральности».

Актриса считает, что естественность — это то, чем нужно гордиться всем девушкам без исключения. И даже такая невинная женская уловка, как корректирующее белье,вызывает у нее резкое осуждение: «Либо займитесь собой, либо любите себя такими, какие вы есть!» Но своим главным секретом Шэрон все же считает железную дисциплину. Стоун никогда не ложится спать с макияжем. «Лечь в постель «при полном параде» — это недопустимо», — говорит звезда. Шэрон уверена, что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А значит, правильно питаться — не употреблять сахар,конфеты, макароны, хлеб, чипсы. Ведь эти продукты ускоряют старение кожи и способствуют появлению лишних «складочек». А вот сыр, овсянка, куриное мясо, фрукты,овощи, орехи и рыба — постоянные гости на столе знаменитости. Также звезда очень любит баловать свою кожу кремами с лифтинговым эффектом, овощными масками и ледяными ванночками. Что касается макияжа, тут у актрисы тоже свои правила: чем меньше косметики на лице, тем лучше. Пудре, имеющей коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочитает тональную основу на тон светлее кожи, которую наносит лишь на Т-зону. А своим любимым бьюти-средством Шэрон считает персиковые румяна. И, наконец, лови главный совет от кинодивы: «Любите эту жизнь! Радуйся каждому дню, улыбайся, дурачься,кокетничай, живи в ладу с собой и окружающим миром, и тогда очередной день рождения не испортит тебе настроение и не добавит лет!»

Какая она — тридцатилетняя женщина?

Если рассмотреть внутренний мир 30-летней красавицы, то можно заметить следующее:

Меняется ее образ жизни. Если раньше тянуло к нарядам, ночным клубам и флирту, то теперь появились другие интересы. Она становится более уравновешенной. Эффектно одеваться любит, но без фанатизма. Вместо тусовок появляется желание заботиться о любимых людях. Флирт либо становится более тонким, либо уходит, заменившись искренними чувствами.
Она достигает стабильности. Молодость чревата безденежьем. Это не заботит, поскольку девушка уверена, что у нее еще будет. Часто просто рассчитывает «выйти замуж за миллионера». К 30 годам приходит понимание, что выгоднее обеспечивать себя самой, не надеясь на кого-то. Поэтому женщина уже имеет и образование, и работу – нередко высокооплачиваемую. Это не всегда нравится мужчинам – сильных они побаиваются. Но уважают.
Она приобретает собственный стиль. В 18-20 лет девушка неосознанно стремится подражать кому-то – звездам кино и шоу-бизнеса. Яркий макияж, откровенные наряды, раскованные манеры.