Катюша лобанова: мне нравится делиться своими мыслями и чувствовать, что они находят отклик у аудитории

Как предотвратить появления растяжек

Для поддержания упругости кожи во время беременности поможет ряд профилактических рекомендаций:

Коррекция питания. Придерживаясь общих принципов здорового питания, вы обеспечите себе наилучшую диету для беременных

Важно, чтобы ваш рацион был богат пищей из 5 основных групп:

1) Белковые продукты (птица, мясо, рыба, яица). Они обеспечат организм важными элементами, к которым относятся магний, белок, железо, витамины группы В. Также белковые продукты оказывают незаменимое воздействие на образование нового коллагена в глубоких слоях кожи. 

2) Жиры (орехи, лосось, оливковое масло, авокадо, тофу, семена чиа). Полезные жиры снижают угрозу невынашивания и депрессивных состояний, нормализуют процессы свертывания крови, замедляют процессы старения. 

3) Овощи, фрукты, зелень. Это незаменимые источники антиоксидантов, содержащие витамин С, пищевую клетчатку, фолиевую кислоту. 

4) Злаковые (рис, овёс, пшено). Одни из главных поставщиков полезных углеводов, которые содержат ниацин, тиамин, клетчатку. 

5) Молочные продукты (кефир, молоко, йогурты) послужат вам источниками кальция, белка и рибофлавина. 

А вот сказать «прощай!» стоит продуктам с высоким гликемическим индексом, а также пище, приводящей к целлюлиту (консервы, сладкая газировка, хлебобулочные и мучные изделия, маргарин, пицца, суши, полуфабрикаты). 

Защищайте кожу от ультрафиолетового излучения. 

Ей и так приходится несладко из-за подавления прогестероном коллагена. А если к этому подключатся и УФ-лучи, то кожа будет пересыхать  в два раза быстрее. 

Поддерживайте эластичность кожи с помощью кремов и масел.

Они отлично увлажняют кожу и будут препятствовать появлению новых растяжек. Выбирайте средства, содержащие витамин С, гиалуроновую кислоту, масло жожоба, витамина А, Е

Наносите крема сразу же после душа, уделяя особое внимание зону декольте, живота, ягодицам, бёдрам.

• Ношение специальных бандажей тоже будет предупреждать перерастяжение кожи. А во время лактации поддерживать грудь смогут специальные бюстгальтеры.  

• Занимайтесь физическими упражнениями.

Даже лёгкие нагрузки внесут большой вклад в здоровое состояние вашей кожи. Сейчас фитнес-залы предлагают широкий ассортимент занятий для беременных на любой вкус: йога, стретчинг, пилатес, плавание.

Регулярные тренировки помогут сохранить форму, легче восстановиться после родов, снижают риски отёков, укрепляют мышца таза, спины, живота и улучшают общее состояние.

Любой женщине важна забота о себе, а во время беременности она должна быть особенно трепетной.

Противопоказания

Самомассаж необходим каждой женщине, но иногда его делать нельзя. В каких случаях он противопоказан:

• повышенная температура,
• гипертония,
• обострение хронических болезней,
• онкология,
• воспаления в активной стадии,
• заболевания крови.

Также тебя должны остановить местные проблемы:

• нагноившиеся угри,
• розацеа («розовые угри», которые являются следствием хронического расширения капилляров),
• нарушение целостности кожи: раны, царапины, ожоги, укусы,
• вирусные поражения: герпес, экзема, вирусные бородавки и т.п.
• сосудистые проблемы: выраженные сосудистые звездочки, повышенная ломкость сосудов и др.

Глубоководная морская вода

Помимо морских компонентов Biotherm также использует глубоководную воду. Она добывается из природного хранилища глубиной более 22 метров в Бретани. Этот источник постоянно пополняется морской водой, а мощные приливы выносят ее на поверхность.

Состав глубоководной морской воды отличается от обычной: в ней содержится больше марганца и кремния. Глубоководную морскую воду опресняют, чтобы сохранить ее свойства. Она укрепляет липидный барьер кожи, предотвращает трансэпидермальную потерю влаги, поддерживает уровень влаги в коже.

Другие бренды, например St. Barth, используют воду из локальных источников – в данном случае из Карибского бассейна.

Ночная увлажняющая восстанавливающая маска Aquasource Everplump Night, 2108 руб., Biotherm

Лосьон для тела с ароматом ванили, 4330 руб., St Barth

«Я бы никогда не придала серьезного значения таким симптомам»

Наталья замужем уже два года, а не так давно вместе с супругом приняла решение завести первого ребенка. Планы пары совпали с пандемией коронавируса. По словам Натальи, она «не хотела рисковать беременностью», а потому не делала прививку от COVID-19. Добавляет, что, как и многие люди, не доверяла вакцине и сомневалась, что она может хорошо подействовать на организм.

«Зачем вам прививаться?» Беременная минчанка — о вакцинации от COVID-19 на 8-м месяце и реакции врачей

В августе женщина была уже на шестом месяце беременности и спокойно ждала срока, когда ей придется родить. Но в один из дней у Натальи поднялась температура, а в теле появилась сильная ломота

Однако на эти симптомы женщина не обратила внимание — подумала про обыкновенную простуду и пошла на работу

— А через пару дней, в четверг, я вернулась домой и почувствовала себя совсем плохо. Температура подскочила до 38,7 градусов. Я обратилась в поликлинику, там мне выписали направление на тест на коронавирус. Взяли мазок и открыли больничный. На следующий день я пришла на прием к дежурному гинекологу, которая работала с беременными. Она сразу дала мне направление в стационар. Мне сделали еще один тест — и оба они оказались положительными. И уже когда я лежала в палате, поняла, что ребенок в животе как-то слабо толкается. Почему-то я подумала, что он такой вялый из-за температуры, — рассказывает Наталья. — Чтобы ее сбить, врачи ставили мне капельницы и давали парацетамол. Но сколько ни пытались с ней бороться, она все равно поднималась.

В таком состоянии Наталья провела в больнице оба выходных. В понедельник к обследованию женщины подключились и другие врачи.

— Когда гинеколог делала мне УЗИ, я увидела, что она моментально поменялась в лице. Я спросила, что случилось. Врач как-то странно на меня посмотрела и сказала, что ей нужно кое-что проверить. Потом добавила: «Сердце не бьется». Сидела напротив меня сама не своя, — сквозь слезы рассказывает Наталья. — Я медленно начала осознавать, что это значит. И когда до меня дошло, сильно расплакалась. Врачи быстро собрали консилиум, начали все проверять и выяснять, почему же так произошло. Было ясно главное: ребенок умер, поэтому теперь медикам нужно было спасать уже мою жизнь. Меня отправили на компьютерную томографию, она показала пневмонию — 40% легких были поражены. При этом у меня был только легкий кашель несколько раз в день, а обоняние пропадало всего на сутки. Я бы никогда не придала серьезного значения таким симптомам.

Вечером врачи решили вызывать у Натальи преждевременные роды. После них женщину отправили под наркоз, пришла в себя она уже в реанимации.

— Я позвонила мужу и обо всем ему рассказала. Сначала он не мог поверить в происходящее. Понимаете, мы даже не знали пол ребенка. Когда делали УЗИ, нам написали его на бумажке и завернули, чтобы не было видно: планировали устроить гендер-вечеринку. Думали заказать торт-сюрприз, а по цвету его начинки (розовая для девочки или голубая для мальчика) понять, кто у нас будет. И когда я по телефону сообщала мужу, что мы потеряли дочку, он как раз держал в руке этот клочок бумаги, — сдавленным голосом продолжает рассказывать Наталья. — Но меня отвлекли врачи. Начали спрашивать, что делать с ребенком. Был вариант кремировать, но мы с мужем решили его похоронить. Правда, произошло это только спустя почти месяц, после моей выписки.

Фото носит иллюстративный характер

Основы правильного питания

Как известно, человек – то, что он ест. Если ты плохо питаешься, то, может быть, ты и не плохой человек, но точно быстро стареющий. И первым делом тебя выдает кожа.

Придерживайся следующих правил в питании, и скоро ты заметишь, как улучшается состояние твоей кожи.

1. Откажись от пищевого «мусора»: фастфуда, полуфабрикатов, консервов, колбас и других продуктов, которые содержат «ешки», трансжиры, ГМО.
2. Сведи к минимуму сладкое, жареное, мучное, соленое. Помни о гликации: сахар ведет к повреждению и слипанию белковых волокон нашей дермы.
3. Следи за сбалансированностью питания. Обеспечь поступление с пищей достаточного количества белков, жиров, углеводов, клетчатки, витаминов, микроэлементов.

   Важная информация для любительниц диет: жиры и углеводы обязательно нужны для красоты и молодости твоей кожи! Отдавай предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые крупы, бобовые, овощи) и ненасыщенным жирам (растительные масла, орехи, рыба).

4. Не переедай и не голодай. Если диета, то только щадящая: минус 10-15% от твоей суточной нормы калорийности, не более. Иначе ты подорвешь здоровье, а после возвращения к обычному рациону еще и ускоренно начнешь набирать вес.
5. Употребляй продукты, которые содержат кремний, железо, селен, цинк, витамины А (ретинол), В5 (пантенол), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол), F (линолевая кислота). Все они полезны для повышения упругости и эластичности кожи. Это отруби, овсянка, ячмень, ржаной хлеб, греча, яйца, болгарский перец, сельдерей, лук, чеснок, редиска, помидоры, петрушка, кролик, курица, говядина, баранина, коричневый рис, кокосы, тунец, морепродукты, рыба, орехи.

Уход за лицом и телом

Массаж сейчас возможен только ручной, но очень важно разминать мышцы и приводить в тонус кожу. С животом не сильно разгуляешься, конечно, так как обычно массаж делают сидя или лежа на боку

Жаль, пока не придумали массажных столов с выемкой посередине, я бы с радостью приходила хотя бы для того, чтобы поспать. Еще очень люблю массаж лица. При регулярном посещении он вполне заменяет многие косметологические процедуры.

Когда следишь за питанием, занимаешься спортом и живешь в гармонии, внешний уход становится гораздо легче, потому что нужно лишь подчеркнуть здоровую естественную красоту. Основа основ — очищение. Многие пропускают этот этап, а он является основополагающей частью любого ухода, причем это касается и лица, и тела. Сейчас пользуюсь специальным очищающим средством от дерматита Topicrem (1166 руб.), продается в аптеке

Организм может по-разному реагировать на гормональные изменения, поэтому важно следить за этими нюансами

Гели для душа, как и ароматы для дома, предпочитаю сейчас только Zelenski&Rozen, а еще в моей сумочке со времен карантина всегда можно найти и санитайзер их фирмы с очень приятным запахом «Черный перец» (670 руб.). Все эти средства постоянно контактируют с вашей кожей и нельзя выбирать их на скорую руку. В качественных продуктах выражается любовь к себе, кроме того, дешевые средства могут содержать канцерогены.

Еще во время беременности особого внимания требует зона животика и бедер, потому что они накапливают дополнительную массу для питания малыша, а потом резко сбрасываются, и кожа не может самостоятельно прийти в тонус. Чтобы после родов не было растяжек, я пользуюсь кремами Topicrem (1536 руб.), еще нравится Biologique Recherche (13700 руб.).

Как настоящий фанат натуральных продуктов, не могу не отметить кокосовое масло, причем, я его добавляю и при готовке и использую как масло для тела, и для волос.

Кто давно читает мой блог, знает, что я много лет пользуюсь кремом для лица La Mer (7300 руб.), и продолжаю пользоваться во время беременности. Он очень хорошо увлажняет и питает кожу, при этом обладает легкой текстурой. И только после крема могу наносить макияж.

Уход за кожей 18+

Очищение, борьба с комедонами и высыпаниями, выравнивание тона – главные составляющие ухода за молодой кожей. Поэтому ваши ключевые помощники: очищающие маски и увлажняющие уходы.

Если у вас есть высыпания, используйте салфетки с салициловой кислотой и маски-пленки (например, с активированным углем). На каждый день – лосьоны с АНА-кислотами и увлажняющие эмульсии. Чем раньше вы начнете системно ухаживать за кожей, тем меньше проблем будет в будущем.

Маска-пленка для лица Luminizing Black Mask, Boscia

Boscia создают любимые всеми бьютиголиками маски-пленки на основе вулканической лавы и активированного угля. Они призваны максимально уменьшить поры, абсорбировать себум, сделать кожу матовой и очистить ее от комедонов

Важно: очищающие маски нельзя использовать каждый день. Это может спровоцировать аллергию, шелушения, высыпания и раздражения

Если у вас жирная пористая кожа, 1-2 раз в неделю до полного высыхания будет вполне достаточно. На сухую проблемную дерму с куперозом – только 1 раз в неделю. А поверх – увлажняющий или питательный крем!

Альгинатные маски Shaking Rubber, Dr. Jart+ 

Dr. Jart+ – cейчас лидеры корейской бьюти-индустрии и пример того, как сочетать инновационные разработки с необычным оформлением. Например, придумали заключить альгинатные маски в стаканы для коктейлей. При условии, что все маски из серии еще и здорово работают (освежают кожу, делают ее более упругой, мягкой и сияющей), упаковка добавляет средствам +10 баллов! Интересно все: открывать, смешивать компоненты, трясти стакан как шейкер и даже снимать маску.

Тканевые маски I’m Sorry for My Skin х Ultru 

Все маски I’m Sorry for My Skin актуальны для тинейджеров, которым есть за что извиняться перед кожей: вечеринки, кофе… продолжите список самостоятельно. С влиянием всего этого на внешний вид средства и обещают справиться.

Настоятельная рекомендация от косметолога: тканевые маски наносите на 15-20 минут, не больше. Иначе есть угроза получить обратный эффект. Что касается частоты использования, то маски, избавляющие от отеков или с экспресс-эффектом, можно не бояться использовать часто.

Сыворотка для сужения пор Vinopure, Caudalie 

В состав всех средств французского бренда с трогательной историей (подробнее о ней – здесь) Caudalie входит экстракт виноградных косточек. В данном случае компонент дополнен салициловой кислотой и шестью эфирными маслами – вместе они работают над проблемными зонами: очищают и сужают поры, убирают покраснения и отеки. Если чувствуете, что сыворотка сушит кожу (в составе все-таки есть кислота), наносите ее один раз в день или только на проблемные зоны – также рабочий вариант.

МИФ 3: маникюр и педикюр под запретом

То же самое касается лаков для ногтей и жидкостей для снятия покрытия. Формальдегиды, толуолы и фталаты в их составе опасны только в очень больших дозах. Средства, наносимые на кожу, редко проникают глубоко, а значит, не попадут в кровь и не пройдут через плаценту. К тому же, большинство современных марок создают специальную косметику для беременных, которая не содержит вредных химических веществ. Средства для маникюра тоже входят в их число. Если вы не уверены, просто осмотрите этикетку на наличие химических веществ, перечисленных выше. Тогда вы можете спокойно ухаживать за своими ногтями во время беременности, не переживая о последствиях.

Ежедневный уход за кожей лица

Если коже не хватает очищения, увлажнения, питания, защиты, то она увядает быстрее.

Поэтому вырабатываем полезные привычки.

1. Пользуемся уходовой косметикой два раза в день: утром и вечером.

   Каждый раз соблюдаем стандартный ритуал: очищение + увлажнение + питание.

2. Очищение

   Требуется не только вечером, но и утром. Удаляем макияж, грязь, лишний жир. Выбираем деликатную косметику, которая не пересушивает кожу.

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   Самый бережный вариант – протереть лицо ватным диском, смоченным в гидролате (дистилляте растений). Можешь приобрести гидролаты розы, лаванды, шалфея или мяты Beauty365 на www.beauty365.ru – ориентируйся на свой тип кожи. Также протирай гидролатом лицо в течение дня – увлажняй и тонизируй.

3. Увлажнение и питание

   Для этих целей лучше всего подойдет растительная косметика: скваланы, масла, бальзамы. Они содержат массу полезных жирных кислот, витаминов, антиоксидантов – всего того, что дает антивозрастной эффект и повышает эластичность кожи.

   Утром лучше наносить средства полегче, которые быстро впитываются. Их хорошо использовать как базу под макияж. Попробуй сквалан Beauty365 (легкое масло сахарного тростника) или масло камелии сасанквы Beauty365 (ищи их на www.beauty365.ru).

   Ночь – время для усиленного питания и восстановления. Отличный вариант (особенно для сухой и зрелой кожи) – кокосовое масло Beauty365 и конопляный бальзам Вербена Beauty365 (состоит из масел и экстрактов шести растений: конопли, кокоса, ши, календулы, фисташки, семян моркови).

4. Защита

   Летом коже нужны кремы с SPF-защитой, а зимой – криопротекторы.

   Интересно, что некоторые растительные масла содержат природные УФ-фильтры. Тебе будет достаточно такой защиты, если ты не планируешь долго находиться под прямыми солнечными лучами.

   Нанеси масло на лицо, шею, декольте и другие открытые участки тела перед выходом на улицу. Для этого подойдут масла кокоса, ши, конопли, семян моркови, авокадо, жожоба, макадамии.

   Усилить SPF можно, если совместить несколько растительных масел. В этой связи советуем присмотреться к конопляному бальзаму Вербена Beauty365 с его убойным составом (продается на www.beauty365.ru).

   Также растительные масла хорошо защищают от ветра и холода, укрепляя природный гидро-липидный барьер кожи.

5. Отшелушивание

   1-2 раза в неделю скрабируем кожу – удаляем отмершие клетки с поверхности и ускоряем формирование новых. Можно изготовить скраб самостоятельно на основе кофейного жмыха, перемолотой овсянки, морской соли.

   Мощный отшелушивающий эффект дает драйбрашинг (сухой массаж щеткой). Помимо этого процедура обеспечивает омолаживающий эффект. Проблема старения лица решается на уровне мышц, фасций, всех слоев кожи, кровеносных, лимфатических сосудов.

   Рекомендуем использовать для драйбрашинга щетку с натуральной щетиной. Можно купить щетку для лица Beauty365 – она выполнена из щетины кабана (ищи ее на www.beauty365.ru).

   Работай на сухую и чистую кожу. Растирай лицо по массажным линиям (ищи подсказку на упаковке щетки для лица Beauty365). После процедуры нанеси на кожу крем, маску или масло.

6. Маски

   1-2 раза в неделю наноси на лицо подтягивающие маски. Можешь приготовить их самостоятельно из простых лифтинг-ингредиентов: желатина, глины, укропа, яиц, огурца, риса, овсянки, хлеба, картофеля, лимона и т.д.

   Косметический уход необходим для повышения упругости и эластичности кожи. Но выраженный эффект он даст только в качестве дополнения к самомассажу – основному способу «перезагрузки» кожи. Подробности – через две главы.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

• Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
• Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
• 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

• улучшение зрения (до 4 единиц!)
• избавление от головных болей и мигрени
• усиление либидо
• увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
• избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
• беременность при диагнозе «бесплодие»
• повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9

лет личной практики автора марафона

40

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Миф 5: косметика и beauty-процедуры – табу

Менее известное зло может скрываться и в вашей косметичке. Множество продуктов для макияжа и ухода действительно часто имеют вредные вещества в составе, поэтому здесь действует то же правило, что и выше ─ внимательнее читаем упаковку и выбираем безопасные формулы. Если вы сомневаетесь насчет некоторых ингредиентов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или косметологом.

Что касается активной косметики, можно без опасения использовать солнцезащитный крем, очищающие и увлажняющие средства для кожи, а также автозагар. Но есть одно «но»: продукты, содержащие салициловую кислоту, разрешены, только если её концентрация составляет менее двух процентов. А при выборе средств для купания стоит убедиться, что в них нет парабенов, фталатов и сульфатов, которые могут раздражать вашу кожу.

Неинвазивные процедуры вроде масок, поверхностного пилинга с фруктовыми кислотами или восковой эпиляции во время беременности не навредят, а массаж, наоборот, может серьёзно помочь тем, кто страдает от отечности. Тактика для других вмешательств такова: если процедура не критична, лучше отложить её до периода после родов. Это относится к бьюти-инъекциям и лазерным процедурам. 

Косметические процедуры с применением гиалуроновой кислоты

Половина всего объема гиалуроната находится именно в коже. Но после 25 лет её запасы постепенно снижаются, а после 35 лет выработка вещества и вовсе сводится к минимуму. Возникает дефицит этого вещества, и поэтому для предотвращения глубоких морщин, поддержания молодости и упругости кожи гиалуроновую кислоту необходимо получать извне.

Самыми распространёнными и проверенными способами «внедрения» вещества в кожу являются инъекции. Менее, чем за 30 минут препарат заполняет морщины и складки, восстанавливает поврежденную коллагено-эластиновую структуру, биореструктуризирует ткани и запускает процесс выработки собственной гиалуроновой кислоты. Продолжительность действия зависит от индивидуальных особенностей пациента и количества вводимого вещества, но в среднем эффект длится до 6 месяцев.

Инъекции с гиалуроновой кислотой можно сочетать и с другими процедурами. Единственным исключением являются кислоты с низким уровнем рН, например, гликолевая кислота, так как они будут угнетать действия гиалуронки.

·       Биоревитализация. Эта процедура представляет собой неглубокие точные проколы с гиалуроновой кислотой высокой концентрации неживотного происхождения с минимумом вспомогательных веществ. Биоревитализацию назначают курсом с промежутков в 3-4 недели. Процедуру разрешено проводить с 18 лет, однако наилучшие результаты она показывает, когда пациент находится в возрастном диапазоне с 30 до 35 лет. Благодаря высокому содержанию гиалуроновой кислоты мелкие морщины и складки уходят, а глубокие становятся менее заметными, улучшается цвет кожи, останавливается развитие пигментации. Отлично подходит для устранения возрастных изменений кожи лица, шеи и рук.

·       Биорепарация. Это введение под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты с добавлением пептидов, нуклеотидов, аминокислот. Такой коктейль снижает гравитационный птоз тканей, повышает естественный уровень увлажненности, стимулирует синтез коллагена, удаляя неглубокие морщины. Проводится курсом из 3-5 процедур с промежутком в 2-3 недели.

·     Мезотерапия. Автором методики является французский доктор Мишель Пистор. Процедура схожа с биоревитализацией, но принципиальным отличием является состав инъекций. Её основу помимо гиалуроновой кислоты составляют  различные витамины, минералы, антибактериальные элементы, антиоксиданты. Благодаря этому перед мезотерапией открываются огромные просторы для устранения эстетических проблем: расширенных пор, акне, пигментации, рубцов, растяжек. Процедура активизирует омолаживающие и обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливает гидролипидную мантию, эластичность, уменьшая сухость кожи и глубину морщин. 

·     Контурная пластика. Это безоперационный метод моделирования внешности с помощью введения под кожу филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Процедура корректирует форму, объём и асимметрию лица, снижает глубину морщин, поднимает скулы и низко посаженные брови — делает всё, чтобы вы радовались своему отражению в зеркале.

Что такое растяжки

Растяжки (или по-научному – «стрии») — это атрофические рубцы на коже в виде полосок различной длины и ширины. В зависимости от свежести появления, они могут быть разного цвета, от белого до ярко-красного. Чаще всего локализуются в местах наибольшей растяжимости кожи (ягодицах, животе, груди, спине).

Стрии являются результатом внутренних микроразрывов кожи. На этих участках не образуются пигментные пятна и не растут волосы. Они не опасны для здоровья, а являются лишь небольшим косметическим дефектом. Во время беременности чаще всего они появляются во втором триместре в  области живота, бёдер, ягодиц, а во время лактации – на груди. 

Этапы проведения карбонового пилинга

При проведении лазерного карбонового пилинга большое значение имеет последовательное выполнение всех процедур. При первом посещении кабинета косметолога обязательна консультация дерматолога, который оценивает состояние кожи, определяет наличие или отсутствие противопоказаний к пилингу лица и проводит тест на чувствительность кожи к карбоновому средству. 

Если врач одобрил проведение этой процедуры, следующие этапы очищения проходят в кабинете косметолога. 

Подготовительный этап

На этом этапе специалист-косметолог проводит механическое очищение. В ходе процедуры он обрабатывает кожу специальными составами, которые позволяют растворить и бережно удалить остатки уходовой и декоративной косметики, загрязнения и секрет сальных и потовых желез. В завершение косметолог обрабатывает кожу антисептиком. 

Проведение процедуры

На подготовленную кожу наносится угольная маска. Из-за содержания в ней частиц угля, она представляет собой массу черного цвета. Маска очень пластичная и легко проникает в поры на значительную глубину — туда, где депонируются отложения кожного сала, омертвевших клеток кожи и загрязнений, формирующих комедоны. 

После этого специалист ждет, пока гель подсохнет, что происходит в течение нескольких минут. 

Перед использованием лазера вам необходимо надеть темные, светонепроницаемые очки. Это необходимо, чтобы не допустить нарушений зрения при случайном попадании лазерного импульса в открытые глаза. 

И теперь начинается собственно лазерный пилинг. С помощью специального косметологического лазера косметолог подает на кожу кратковременные импульсы, которые нагревают частицы диоксида углерода. 

Болезненные ощущения любого характера (жжение, покалывание и пр.) полностью отсутствуют: во время проведения процедуры вы ощущаете только приятное тепло. 

Кроме того, вероятность инфицировать кожу или повредить ее манипулой лазерного аппарата сведена к нулю: косметолог держит манипулу на расстоянии в 3-5 см от вашего лица, и кожа контактирует только с лазерным лучом, который стерилен. 

Ожоговые травмы также исключены, так лазер настроен на определенную частоту, которая не способна повредить или разрушить живые клетки. 

Но вместе с тем, он хорошо прогревает слои дермы, недоступные для проникновения косметических средств. Именно в них протекает синтез гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Такой бережный нагрев стимулирует выработку этих веществ, что и становится стимулом для омоложения и увлажнения кожи. 

Сколько сеансов потребуется для достижения долгосрочного эффекта, зависит от исходного состояния кожи. 

По завершению процедуры косметолог удаляет маску, обрабатывает кожу антисептическим средством и дает рекомендации по дальнейшему уходу за лицом. 

Восстановительный период

Специальных мероприятий по восстановлению кожи не требуется

Но важно учитывать некоторые нюансы, которые помогут закрепить эффект и свести вероятность развития побочных явлений к минимуму:

• В первый день после процедуры кожа лица может выглядеть слегка покрасневшей. Это нормально и обусловлено более активным притоком крови к клеткам.
• Легкое шелушение не относится к осложнениям. Это состояние может наблюдаться в течение первых нескольких дней после лазерного карбонового пилинга и проходит самостоятельно, без какого-либо лечения. 
• Если лазерный карбоновый пилинг проводится летом, в период высокой солнечной активности, следует активно пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не ниже 30. 
• В первые несколько дней, пока кожа не восстановится, рекомендуется отказаться от декоративной косметики или свести ее использование к самому необходимому минимуму. 
• На последующие 5-10 дней следует исключить любые средства по уходу за лицом с содержанием спирта.
• До полного восстановления кожи лучше отказаться от посещения сауны, солярия и не проводить паровую чистку лица или любые другие тепловые процедуры. 

Важно знать, что, учитывая универсальность лазерного карбонового пилинга, и его эффективность в отношении устранения комедонов, он может проводиться не только на лице. Так, эта процедура на спине позволяет избавиться от неэстетичных высыпаний и черных точек

На шее и в зоне декольте такой пилинг позволит уменьшить проявления возраста (морщины, пигментные пятна). И рекомендации, приведенные для восстановительного периода, относятся ко всем зонам проведения пилинга.

Лосьон-тоник Lotion Tonique, Eisenberg

Тестировала главный редактор BeautyHack Карина Андреева

Этот тоник использую по утрам – протираю кожу ватным диском и освежаю ее. Вечером же это мой финальный этап очищения. Экстракты лакрицы, розовой воды и гамамелиса в комплексе дают тонизирующий и смягчающий эффект. Мне нравится, что тоник не имеет резкого запаха, а, наоборот, успокаивающе пахнет травами. В составе также эфирные масла лимона и апельсина, которые борются с естественным и преждевременным старением кожи, а еще освежают ее.

Хоть средство и не предназначено для этой цели, но пару раз экстренно выручало меня и, когда под рукой не было альтернативы, помогало удалить макияж ватным диском. Здорово!

Цена: 2 599 руб.