К кому ходят звезды: 10 косметологов, которые творят чудеса

Занимаетесь ли Вы саморазвитием и дальнейшим обучением?

Мне очень хочется развиваться в этой области, я могу говорить часами о косметологии: это идёт изнутри, и я этим болею, живу. Мечтаю, чтобы дело моей жизни было максимально всем интересно — и девочкам, и мальчикам. Кстати, у меня огромное количество клиентов-мужчин, и их становится всё больше, что меня очень радует. Люди начинают понимать, что обязательно должен быть уход за собой, чтобы быть приятным окружающим.

Я учусь непрерывно и иду дальше, развиваясь в других направлениях медицины. Обучаю косметологов с опытом — дошла до этого уровня, чему очень рада. Хожу на обучение и смотрю, как работают новые препараты, потому что их на рынке сейчас множество, постоянно презентуют.

Мне необходимо отследить, какой эффект они дают, каковы отсроченная реакция и возможная побочка. Я не применяю новый препарат, если у него нет достаточно широкой статистики, что бы про него ни рассказали и какой бы ни был шикарный результат на игле. Никогда не уколю своему пациенту новый препарат, не проведя исследования, не понаблюдав за людьми, которые были в фокус-группе.

Благодаря моей отдаче все знают, что я обожаю то, чем занимаюсь, болею своей профессией, и мне хочется заразить этим абсолютно всех! Очень ответственно отношусь к своей работе и никогда не сделаю своему клиенту то, что может ему навредить. Репутация для меня на первом месте

Мне также важно, чтобы клиент получил максимальный результат и ушёл воодушевлённым. Стараюсь не только для того, чтобы человек ко мне вернулся, я искренне желаю, чтобы его жизнь стала лучше

Если человек нравится сам себе, то своей радостью и хорошим настроением он будет положительно влиять на окружающих и заряжать их своим позитивом.

Я, конечно же, не стою на месте. В январе планирую получить диплом по 4П-медицине, диетологии и нутрициологии. Буду уже квалифицированным доктором в этом направлении и смогу помочь ещё многим людям, которые страдают, не имея возможности похудеть, хотя при этом соблюдают диеты, занимаются спортом и всеми силами стараются идти к идеальной фигуре. У них ничего не получается, потому что есть такие проблемы в организме, которые нужно разбирать, или заболевания, которые сначала необходимо вылечить.

Также я учу людей, как правильно слушать и слышать свой организм, о чём он нам говорит, как можно определить по состоянию кожи, языка, по слизистым заболевания, которые есть. Учу, как и в пожилом возрасте быть молодой, красивой, желанной и самой иметь желания — хотеть жить, путешествовать, заряжать всех мегапозитивными эмоциями, и чтобы все вокруг говорили: «Боже мой, ей 70, а она просто девочка!» И не потому, что она себе сделала множество косметологических процедур, а потому что изнутри здорова, полна жизни и не считает свою пенсию, а планирует, как получить массу удовольствия.

Параллельно постоянно прохожу новое обучение, сама являюсь экспертом в направлении СММ-продюсирования, консультирую и веду аккаунты других людей. Создала онлайн-курс «Инстаграм от А до Я», где тоже очень много моих довольных студентов научились применять полезные навыки и теперь зарабатывают на удалённой профессии.

5 ошибок врачей-косметологов на этапе консультации

17.11.2015
10:49

Просмотров: 4653
Комментариев: 0

Поговорим о том, как правильно построить беседу с пациентом, о чем ему обязательно нужно рассказать, и как установить доверительные отношения.1.      Запутывание клиентов терминамиЧтобы этого избежать, начните разговор с того, что реально беспокоит пациента и, отталкиваясь от его пожеланий, в первую вашу встречу рекомендуйте не более трех процедур. Когда диалог будет налажен, и беседа закончится последующими встречами на процедурах, тогда можно также дозированно рассказать обо всех возможностях клиники.2.      Малая информативность Здесь речь не о беседе с пациентом об эффектах и показаниях. Хочу отметить, что перечень нежелательных явлений иногда остается в стороне или частично сокращается, дабы не напугать. Пугать пациента, действительно, не стоит. Но всё о процедуре и ее исходах пациент имеет право знать. Каждое «пугающее» явление должно быть разъяснено пациенту и, возможно, подкреплено примером из практики. Сразу нужно проговорить, необходим ли реабилитационный период, будет ли пациент социально активен, или ему стоит побыть дома, потребуется ли ещё в дальнейшем коррекция или применение других техник для более выраженного результата (очень актуально для контурной пластики).Во время консультаций клиенты в погоне за желаемым результатом могут намерено скрывать информацию о своём здоровье и препаратах, которые принимают. И здесь уже речь идёт о малой информативности для врача. Спасение для нас — в умении консультировать. Необходимо достигать того уровня доверия, который поможет пациенту не скрывать информацию о своем здоровье и о процедурах, проведенных ранее.3.      Нелогичность и непоследовательностьОчень часто слышу вопрос: с чего лучше начать? И тут, на мой взгляд, есть два пути:

Первый — когда пациент вам доверяет и знает, что вы ему поможете, готов с вами пройти весь путь от А до Я (улучшение качества кожи ——» работа с морщинами ——» возможно, моделирование ——» поддерживающие процедуры) Уровень доверия возрастает! Эффект радует всех.

Тут уместно выстроить логическую цепь, сопоставить временные промежутки между процедурами и двигаться к цели. Например, цель – омоложение: улучшение качества кожи ——» работа с морщинами ——» возможно, моделирование ——» поддерживающие процедуры. Уровень доверия возрастает! Цель достигнута, все довольны.И только в этот момент выстраивается программа по восстановлению гармоничного соответствия результата и возраста. Ведь мало расправить морщины филлерами и натянуть кожу нитями, очень важную роль играет качество кожи, наличие пигмента, сосудистых изменений, сухость, тусклость, возможно, даже серый цвет лица. Эффект омоложения будет очень сомнительный, так как в глаза будет бросаться «возраст, который пытаются скрыть». Чёткость и уверенность в действиях приходит с опытом, пытайтесь как можно больше разговаривать с пациентами. Длительность моих консультаций может доходить до часа. Мне не жалко времени, если оно есть. Люди бывают разные: кому-то достаточного одного вашего слова и улыбки, а кому-то хочется «принять у нас экзамен».4.      Стресс – цена!Многие процедуры в косметологии связаны с неприятными болевыми ощущениями и являются стрессом для человека. После процедуры пациент выглядит не самым привлекательным образом, и для достижения желаемого результата необходимо время. Следующим фактором стресса, с которым столкнется пациент, будет оплата услуг. Поэтому уже на этапе консультации необходимо озвучить стоимость рекомендуемых процедур и согласовать курс.*В информированных согласиях добавляю пункт «стоимость процедур».5.      Нежелательные явленияНа прием к врачу-косметологу приходит условно здоровый человек за улучшениями внешнего вида, поэтому каждая процедура может сопровождаться нежелательными явлениями, связанными с особенностями самого пациента, с нарушением техники или рекомендаций производителя. Если сроки повторных консультации строго соблюдены, то всегда можно своевременно при первых проявлениях отследить ход развития нежелательных явлений и чётко решить, как исправить ситуацию. Отказываться или отворачиваться от пациента нельзя, это значит признаться в собственном непрофессионализме. Необходимо помочь, дать полную консультацию и сохранить доверие, чтобы человек еще ни раз к вам вернулся и знал, что в косметологии можно получать хороший результат без нежелательных явлений.
Такой путь – самый верный!

Можно ли в домашних условиях обеспечить уход за кожей лица и тела салонного уровня? Расскажите о Вашем онлайн-курсе «Косметолог для себя».

В домашнем уходе всегда рекомендую средства, протестированные мною лично на себе и многих пациентах, которые были в фокус-группах. Сейчас я полностью перешла на свои линейки и в данный момент работаю над созданием полноценных комплексов для каждого типа кожи. Пока я готовлю косметику индивидуально для каждого, учитывая все особенности человека, для которого это делаю, и мои рецепты не повторяются. В сочетании с домашним уходом процедуры, на которые пациенты приходят в мой салон, дают просто ошеломляющие результаты!

Сейчас у многих настолько активный образ жизни, что людям, имеющим всего лишь один выходной или свободный вечер, не хочется тратить его на поход в кабинет косметолога. Они предпочитают прийти домой, включить хорошую музыку, зажечь свечи и провести какую-то процедуру самостоятельно. И это вполне реально, если знаешь определённые тонкости, особенности и лайфхаки. 

Благодаря своему опыту я создала онлайн-курс «Косметолог для себя», где делюсь своими знаниями, которые можно применить дома, не имея медицинского образования. Все эти методы и этапы очень крутые, рабочие, и их взяли на вооружение уже несколько десятков моих пациентов. И очень довольны, освоив такую мини-профессию. Таким образом они экономят деньги на походы к косметологу, а также своё время, решая самостоятельно, когда им удобно проводить процедуры. Это возможно в абсолютно любое время дня и ночи, имея всё необходимое под рукой. Кроме того, они могут делать эти процедуры своим близким.

У меня очень много девочек-студенток, которые приобрели курс, получили такую прекрасную профессию, делают процедуры своим подружкам и даже на этом уже зарабатывают. Тем, чему я учу, навредить нельзя, но можно дать огромную пользу другим людям и при этом заработать.

Расскажите о Ваших планах и новых проектах.

Планов очень много, так как с каждым днём появляется всё больше возможностей, а времени мало, но постараюсь выбирать самые перспективные, на мой взгляд, и те, которые мне нравятся. Не буду раскрывать все свои планы, но могу сказать, что они очень амбициозны. Это будет однозначно линейка профессиональной косметики, которая покорит мир.

Пока не знаю, когда она выйдет, делаем только первые шаги, но мы уже в процессе. Та косметика, которую я обычно делаю сама, превзошла все ожидания, и после неё уже ничего другого не хочется пробовать (по словам моих достаточно капризных клиентов). Для меня это стало стимулом для создания собственной линейки профессиональной косметики.

Следующий этап — создание женского клуба, где все девочки, девушки и женщины могут общаться и обсуждать абсолютно любые вопросы. Там будут все темы, которые касаются женского здоровья, похудения, приведения своей фигуры в идеальное состояние, астрологии, нутрицевтики, психологии, сексологии и прочего. Ещё много всего в планах, но пусть это пока останется секретом, всё буду показывать постепенно (улыбается).

Хочу также сказать, что в этой жизни всё возможно, просто что-то достигается быстрее, а к чему-то нужно идти немного дольше, но, тем не менее, возможно ВСЁ! Поэтому нужно верить в себя, любить себя, заниматься здоровьем без отговорок и сетований на вечную занятость. Всегда можно найти время на себя! Через годы вы будете сами себе благодарны, и этот мир повернётся к вам лицом.

Будьте красивыми и гордитесь своей внешностью!

Виды прыщей на лбу

Внутри каждой поры находится маленькая сальная железа. Она выделяет кожное сало, основная задача которого – защищать кожу от вредных воздействий окружающей среды. Но, помимо этого, кожное сало является очень благоприятной средой для развития бактерий. Если железы становятся более активными и начинают выделять больше кожного сала, то поры забиваются. Образуется пробка, внутри которой размножаются бактерии (Propionibacterium acnes), и возникает воспаление. 

Комедоны (черные точки)

Черные точки появляются, когда поры забиваются омертвевшими клетками кожи, которые значительно темнеют под воздействием кислорода. Чаще всего они сосредотачиваются на носу, подбородке и зоне лба. Если вы обладатель жирной кожи, то черные точки в большем или меньшем количестве будут сопровождать вас постоянно. Однако чистки лица и домашние пилинги значительно сократят их видимость и глубину.

Папулы

Папула представляет собой воспалившиеся прыщи без гноя внутри. Они выглядят как маленькие шишки алого или коричневого цвета. Не стоит пытаться убрать папулы самостоятельно, это может привести к образованию рубцов и пигментных пятен. Для их устранения существуют специальные подсушивающие средства. Например, салициловая кислота, масло чайного дерева, зеленый чай.

Пустулы

Пустулы – это воспаленные гнойники, которые имеют форму пузырька и белую головку посередине. Они появляются, когда помимо кожного сала и бактерий, внутрь поры попадают омертвевшие клетки кожи. В основном сосредотачиваются на лице и спине, а после вскрытия оставляют после себя рубцы. Если на теле человека локализуется множество пустул, то такое состояние принято называть пустулезом.

Узелки и кисты

Кистозная форма – это самый серьезный вид акне. Возникает, когда кожное сало скапливается в самых глубоких слоях кожи.  Причиной появления является инфекции, бактерии, омертвевшие клетки.  Лицо покрывают не только угри, но и большие гнойные воспаления. Их стержень намного глубже, чем у обычных прыщей, которые находятся в верхних слоях кожи.

Лечение тяжелой степени акне производится с помощью ретиноидов, главное действующее вещество которых —  витамин А. Наружные ретиноиды действуют в глубоких слоях кожи, стимулируя клетки активно делиться и качественно работать.  Когда сыпь покрывает большую часть кожи, в качестве лекарственного метода используют пероральные антибиотики. Они уменьшают количество бактерий, которые способствуют образованию фурункулов. В особо тяжелых случаях кистозные образования акне удаляются хирургическим путем.

Врач дерматолог-косметолог: об инъекционной косметологии и о процедурах ухода за кожей

«Привлекательная внешность открывает перед человеком новые возможности, делает его уверенным в себе, а значит — успешным. Моя задача, как врача эстетической медицины, помочь в этом своим пациентам»,— говорит Наталья Петровна Лисицына, врач дерматолог-косметолог медицинского центра DLclinic. Так, например, процедуры безоперационной контурной пластики, плазмолифтинга или биоревитализации позволяют незаметно исправить мелкие несовершенства внешности или даже заставить отступить возраст, сохранив при этом естественную красоту. Но что такое контурная пластика или плазмолифтинг? Как проходят эти процедуры и что нужно знать перед приёмом врача-косметолога? С чего начать знакомство с косметологическими процедурами?

Наталья Петровна Лисицына рассказала более подробно в своём интервью об инъекционной косметологии, о процедурах профессионального косметологического ухода и о тенденциях развития современной медицинской косметологии.

Лазерные косметологические процедуры в пожилом возрасте

Лазер является ключевой частью косметических процедур для зрелых пациентов. Многие из них имеют много солнечных повреждений в дополнение к морщинам. Для пациентов этой возрастной группы прекрасно подходят процедуры с применением CO2-лазера, требующие проведения всего одного-двух сеансов. Практика показала что лазерные методики улучшают состояние кожи в любом возрасте, создавая эффект подтяжки и уменьшая выраженность морщин.

Применение CO2-лазера до и после

Этой возрастной категории рекомендуется лазерная шлифовка, используемая для устранения поверхностных дефектов кожи, в том числе коричневых пятен, которые нередко появляются у немолодых пациентов. Сочетание фракционного CO2-лазера с наполнителями и ботоксом может улучшить поверхность кожи, вернуть утраченный объем и убрать морщины.

Елена Темникова, певица:

«Недавно я впервые сделала процедуры по уходу за носогубными складками и биоревитализацию. Ни губы, ни филеры не «делала». Все свое. И буду настаивать, что природа всегда придумает лучше. Но никого не осуждаю. Каждый сам решает, как ему лучше.

Начиталась комментариев на тему «что она с собой сделала». Теперь вы знаете что. Рецепт красоты – в сияющих глазах. Во влюбленности. В умении быть счастливым. И в хорошем грамотном косметологе, который будет заботиться о вашей коже. Своего доктора найти не просто. Я долго искала и нашла. Если кто-то еще не нашел, почитайте про Екатерину Васильеву. А если стараться быть добрее, дольше не постареем. Я это точно знаю».

4. Виктория Кокорева, салон красоты Beauty Corner (Ботанический пер., 5)

Стаж: 12 лет

Образование: среднее медицинское (Медицинское училище №1 в Измайлово) и неоконченное высшее (кафедра стоматологии ФУВ Моники).

Мое кредо/девиз:

«Нет некрасивых женщин, есть ленивые».

Стоимость самой популярной процедуры: уход Biologic renovation от Linda Kristel – 7 200 руб.

7 полезных свойств дегтярного мыла

1. Дегтярное мыло снимает излишки жира, выделяемого сальными железами, уменьшает потливость, предотвращая закупорку пор с последующим образованием воспаления, и подсушивает кожу. Благодаря этому она становится гладкой и менее подвержена возникновению черных точек и прыщей.

2. Деготь стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая достаточное поступление кислорода и питательных веществ. Этим дегтярное мыло приносит огромную пользу для волос: оно способствует исчезновению перхоти, волосы меньше выпадают, становятся более густыми и блестящими. Использование мыла также снижает активность сальных желез, благодаря чему они дольше не засаливаются и выглядят ухоженными.

3. Совместное действие эфирных масел и дубильных веществ оказывает противовоспалительный и вяжущий эффект, останавливая размножение и деятельность бактерий. Это свойство дегтярного мыла полезно не только для лечения кожи лица, но и при воспалениях слизистых оболочек.

4. Деготь снимает воспаления, очищая поврежденные ткани и предотвращая появление гнойников. Одновременно он стимулирует их регенерацию и ороговение. Это полезно для кожи тела: наружные покровы становятся менее уязвимыми для повреждений.

5. Дегтярное мыло применяют для выведения и профилактики вшей, а также блох у домашних животных.Дёготь оказывает отравляющее воздействие на насекомых благодаря содержанию щелочи, фенола и крезола. Эти вещества вызывают у паразитов химические ожоги, создавая неблагоприятную для жизни среду.

6. Химический состав дегтя пагубно влияет на грибок, подавляя его рост. Он восстанавливает поврежденные ткани и устраняет шелушение. Дегтярное мыло в виде раствора можно использовать для лечения грибковых заболеваний садовых и домашних растений.

7. Улучшает кровоснабжение кожных покровов

   Содержащиеся в дёгте катехины, лейкоантоцианы и фенол укрепляют стенки сосудов, стимулируя кровообращение наружных покровов. Это обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ, ускоряет процессы роста и заживления, снимает болезненность.

Как мыть волосы дегтярным мылом

Дегтярная продукция широко распространена в уходе за шевелюрой. Считается, что она эффективно справляется с перхотью и продлевает свежесть волос после мытья. Это обусловлено свойством дегтя закрывать поры, тем самым уменьшая деятельность сальных желез. Польза дегтярного мыла для волос сосредоточена в антибактериальном и противомикробном действиях. Чтобы получить от мытья волос дегтярным мылом максимум пользы, необходимо учитывать следующие правила:

• перед использованием проводят тест на аллергию;
• после очищения обязательно нужно использовать увлажняющий бальзам;
• если водопроводная вода слишком жесткая, ее смягчают уксусом или настоем ромашки;
• процесс мытья не должен длиться дольше 10 минут;
• намыливать кожу нужно не мылом, а взбитой пеной;
• каждый месяц требуется прерывать использование дегтярного мыла, чтобы не нанести вред состоянию кожных покровов.

Польза мытья головы дегтярным мылом будет заметна только через несколько применений. В первые дни локоны будут недостаточно мягкими. Процесс привыкания к натуральному уходу постепенный. В результате шевелюра станет более крепкой и блестящей. Народное средство показано к применению только при наличии показаний. К ним относятся:

• увеличенная сальность;
• повреждение структуры прядей;
• перхоть;
• выпадение волос;
• экзема или жирная себорея.

Правила использования дегтярного мыла для волос

1. Не применяйте данное средство, если у вас сухие волосы, иначе проблему можно усугубить ещё больше.
2. После использования мыла нанесите кондиционер, чтобы не пересушить волос.
3. Мойте волосы средством не чаще одного раза в 5-7 дней.
4. После вспенивания не держите мыло долго, иначе пересушите волосы и кожу головы.

Помимо борьбы с перхотью, дегтярное мыло используется при выпадении волос, ведь благодаря берёзовому дёгтю укрепляются волосяные луковицы. Это придаёт шевелюре густоту и пышность.

При выпадении мойте волосы дегтярным мылом, и уже через 2 месяца вы увидите результат, который непременно порадует вас. Единственный момент: не стоит применять средство регулярно, достаточно 1 раза в неделю, в остальное время пользуйтесь обычным мягким шампунем.

Юлия Стахива, бизнес-леди:

«Лицо – это зеркало души! У каждой уважающей себя голливудской звезды есть личный косметолог, и это уже давно считается нормой. Помню, еще в детстве я читала статью о том, как личный врач Мадонны специально для нее делает крем для лица. С мои насыщенным графиком просто необходимо иметь врача-косметолога, которому я смогла бы полностью довериться!

К Сереже первый раз я попала полгода назад, наткнувшись на его профиль в Instagram. Там было много рекомендаций от российских медиа-персон. Он меня заинтересовал, и я тут же записалась на консультацию. Свой первый визит к нему я не забуду никогда! Живя в Лондоне, я посещала разных косметологов, но Сергей произвел на меня «wow-effect»! Первый раз я смогла по-настоящему расслабиться и полностью довериться его рекомендациям.

Фирменный бьюти-коктейль Сергея – «Diamond Shine», состоит из уходов Spectra Peel и Intraceuticals. Это очень нежная и приятная процедура, после которой лицо становится сияющим, увлажненным и приобретает контур! Я делаю курс 1 раз в неделю на протяжении 2-х месяцев. Уже после первой процедуры почувствовала разницу: мой взгляд на фото стал свежее, я перестала ежедневно пользоваться тональным кремом и перешла на легкую пудру. А еще у Сергея просто невероятная энергетика: после каждого визита к нему мое настроение улучшается!».

2. Татьяна Жукова, клиника израильской эстетической медицины Seline Clinic (Большой Кондратьевский пер., 7)

Стаж: 15 лет

Образование: врач-дерматокосметолог. Окончила РНИМУ имени Н.И. Пирогова, ежегодно проходит курсы повышения квалификации по циклу «Дерматовенерология» и «Косметология», совершенствует знания в центрах дерматологии и косметологии, посещает профессиональные мастер-классы и обучающие семинары, в том числе за рубежом – Международный Конгресс по Антивозрастной Медицине (AMWC 2017).

Мое кредо/девиз:

«Нет предела совершенству, но во всем должна быть мера».

Стоимость самой популярной процедуры: контурная пластика – от 14 000 руб., «Голливудский уход» – 9 500 руб.

Почему кожа на лице у мужчин или женщин стала очень жирной: как бороться и избавиться навсегда, причины данного явления

Предпосылок для возникновения такого косметического дефекта может быть очень много. Поэтому стоит перечислить хотя бы наиболее распространенные варианты, чтобы понимать, как правильно отрегулировать выработку сала.

Влияние гормонов

Такой вариант очень часто становится актуальным для подростков в пубертатном периоде, то есть во время созревания, когда в организме бушует самый настоящий «шторм». Но он возможен также при других «перестройках»:

• беременность;
• прием медикаментов и особых препаратов;
• климакс.

Интенсивный синтез гонадостероидов (эстрогена, андростендиона, тестостерона, эстрадиола, дигидротестостерона, аллопрегнанолон и др.) провоцирует быструю и неконтролируемую выработку жира.

Нарушенный гидробаланс

Многие ошибочно полагают, что при обезвоживании кожные покровы становятся тонкими, хрупкими и сухими, но на самом деле все может быть вовсе не так. Гидролипидная пленка на поверхности истончается, а эпидермис старательно пытается восстановить ее, еще больше “наращивая обороты”. Недостаток влаги сказывается на секреции сальных желез, отчего себум буквально «изливается» из всех пор.

Генетическая предрасположенность

Чтобы разобраться, что помогает и чем лечить, нужно выяснить из-за чего кожа на лице жирная. Причиной зачастую становится повышенная чувствительность рецепторов к гормонам-андрогенам, которая передалась по наследству от родителей. Информация записывается на спиралях ДНК, и убрать ее оттуда не представляется возможным. Потому, если нечто подобное присутствует у мамы или папы, вероятно, ребенок тоже испытает такие трудности.

Неправильный или недостаточный уход

Зачастую неопытные люди, как только обнаруживают наличие чрезмерной выработки себума, сразу пытаются устранить его как можно более агрессивными средствами. Используют для этого препараты, содержащие спирт, а также и другие антисептики, жесткие скрабы с большими крупинками, глубокие пилинги. В итоге ситуация серьезно усугубляется, проблемы начинают нарастать, словно снежный ком, а дерма активно защищается от подобных воздействий, производя все больше жира.

Оптимально для осуществления процедур использовать инновационный препарат CURACEN, произведенный японской компанией Japan Bio Products CO., LTD. Исследования в научных лабораториях показали, что он не только помогает бороться с признаками старения, но и активно регулирует и налаживает работу сальных желез.

Влияние внешней среды

Загрязнение атмосферы, загазованность и задымленность, окружающие нас со всех сторон, особенно актуальны для жителей больших городов. В некоторых регионах над жилыми массивами буквально висит облако смога, вредные вещества из которого попадают на нас и впитываются в поверхность кожи. Все это провоцирует разные нарушения, начиная от избыточного выделения жира, и заканчивая комедонами, акне и прочими малоприятными явлениями.

Многие думают, что солнечный свет оказывает исключительно положительное воздействие, но это не так. В некоторых случаях, чрезмерное облучение ультрафиолетом вызывает в дерме ответную реакцию в виде особой активности сальных желез.

Стрессы, недосыпы

Во время неожиданной встряски организма, как и при постоянном переутомлении, недостатке сна и даже просто отдыха, в нем начинает вырабатываться гормон под названием кортизол. Он подстегивает гиперплазию выделительной системы, которая начинает работать с повышенной активностью. В результате кожа жирнеет, а на поверхности проступают малоприятные сюрпризы в виде высыпаний и\или излишнего блеска.

Неправильное питание

Многие ошибочно полагают, что рацион никак не влияет на качество дермы, и совершенно зря. Все, что мы с удовольствием поглощаем, вполне может через непродолжительное время отразиться на состоянии покровов. Обилие жареного, острого, сладкого или соленого может вызвать резкие скачки выделения сала. Стоит только провести грамотную коррекцию рациона, как ситуация налаживается, а проблемы исчезают.

Специальный уход

Помимо ежедневного ухода убрать жирный блеск на коже помогут специальные процедуры.

• Два раза в неделю во время вечернего умывания следует использовать отшелушивающее средство — специальное молочко, мягкий пилинг или пенку.
• От одного до трех раз в неделю допускается делать очищающие и увлажняющие маски, которые отрегулируют работу сальных желез.
• Обладателям жирного блеска ни в коем случае нельзя трогать прыщи и, тем более, пытаться выдавить их. От неумелых действий могут появиться шрамы, инфекция разнесется, что спровоцирует еще большее количество прыщей. Любая механическая чистка должна проводиться только у косметолога.

Компоненты для увлажнения

Для увлажнения Варгас предпочитает использовать средства с гиалуроновой кислотой. Эти чудодейственные молекулы увлажняют и укрепляют кожу. Например, сыворотка Niod Multi-Molecular Hyaluronic Complex содержит 15 различных форм гиалуроновой кислоты (это означает, что средство будет работать в разных слоях эпидермиса). Сыворотка Dr Barbara Sturm Hyaluronic Acid также является высококонцентрированной, в составе содержится гиалуроновая кислота разного типа, с различным размером молекул для лучшего проникновения.

Выбор Vogue

Сыворотка Hyaluronic Serum, Dr. Barbara Sturm, 29570 рублей; сыворотка Morning Expert, This Works, 3660 рублей; сыворотка Alpha Arbutin 2% + HA, The Ordinary, 590 рублей

Компоненты для ночного ухода

Варгас говорит, что любой эффективный ночной уход должен содержать ретинол

Косметолог рекомендует обратить внимание на средства Skinceuticals и Medik8, эти бренды предлагают более щадящие варианты, которые практически не раздражают кожу. Сыворотка Crystal Retinal 3 Medik8 ускоряет клеточный обмен, что приводит к более ровному тону кожи, гладкой текстуре и, конечно же, к уменьшению количества морщинок. 

Также существуют более бюджетные аналоги, например, Advanced Retinol 1.5% Complex № 7. «Ретинол идеально подходит для всех типов кожи, а в сочетании с витамином С в дневном уходе придает коже сияние». У именной марки Варгас есть сыворотка Rescue Serum, которая сочетает в себе витамин С, сквалан и увлажняющий экстракт бузины. Если же вам нужен более мощный состав, то можно присмотреться к ампулам Vichy LiftActiv Peptide C. В одной ампуле содержится витамин C в концентрации 10 процентов, а также гиалуроновая кислота.

Выбор Vogue

Сыворотка с ретинолом Don’t Touch My Retinol, Don’t Touch My Skin, 1890 рублей; ночной крем Retinol 1.0, SkinCeuticals, 8856 рублей; очищающее масло Retinol Clearing Oil, Dermalogica, 6630 рублей

Праймер

Показ Emporio Armani весна-лето 2020Обычно праймер используют перед нанесением тонального крема, чтобы он ровно лег и продержался как можно дольше. Но одно из дополнительных свойств этого средства — придание коже матовости. Если вам нужен этот эффект, то выбирайте матирующие праймеры. Кстати, ими можно пользоваться даже при условии, что вы не собираетесь делать полноценный мейкап с тоном.

Матирующий праймер для лица Bobbi Brown Primer Plus Mattifier

Матирующий праймер для лица Bobbi Brown Primer Plus MattifierЛегкий праймер Primer Plus Mattifier с освежающим эффектом не только продлевает стойкость тональных средств, но и увлажняет, а также контролирует выработку себума и делает поры менее заметными. В результате ваша кожа выглядит матовой, но не тусклой.

Матирующий праймер Estée Lauder The Mattifier

Матирующий праймер Estée Lauder The MattifierМатирующий праймер с обезжиренной формулой The Mattifier уменьшает жирный блеск, выравнивает кожу и придает ей шелковистости. Его рекомендуется наносить перед макияжем, но можно и в течение дня для поддержания матовости кожи.

Матирующий праймер для лица Faberlic Feel the Matt

Матирующий праймер для лица Faberlic Feel the MattУ этого праймера приятная, похожая на розовое суфле текстура, которая молниеносно впитывается, увлажняя и разглаживая кожу. А параллельно с этим он матирует кожу и уменьшает выработку кожного себума.

Основные рекомендации

Если вы переели, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Минеральные воды. Чтобы снять чувство тяжести в желудке, не спеша, выпейте маленькими глотками негазированную или слабогазированную минеральную воду комнатной температуры.
• Тёплые чаи. Несладкий черный, зеленый или мятный чай могут стимулировать перистальтику кишечника и выработку пищеварительных ферментов.
• Прием препаратов для улучшения пищеварения. Такие препараты еще называются ферментными препаратами панкреатина, потому что содержат те самые ферменты, которые вырабатываются у человека в естественных условиях. Таким образом, по своему составу они являются родственными нашему организму.

Действующим веществом большинства ферментных препаратов является панкреатин. Но значит ли это, что между ними нет никаких отличий?

Мало кто знает, что для ферментных препаратов ключевое значение имеет форма выпуска, а именно – размер частиц препарата. Чем частицы мельче, тем выше эффективность препарата2,3.

Креон выпускается в капсулах, внутри которых содержатся маленькие частички – минимикросферы4. При попадании в желудок капсула быстро растворяется4, а минимикросферы перемешиваются с пищей, охватывая ее максимальное количество.

Такое действие отличает Креон от других препаратов для улучшения пищеварения, например, в форме таблеток. Таблетка представляет собой цельную форму. Представление о том, что ее можно разделить или размять – ошибочно, поскольку это нарушает защитную оболочку препарата, и действующее вещество «погибнет» в желудке. Поскольку таблетка остается цельной, то она не может равномерно перемешаться с пищей. Это значит, что препарат может обработать съеденное только частично, поэтому и симптомы могут уходить не полностью. Именно поэтому наличие маленьких частиц – одно из ключевых свойств для ферментных препаратов панкреатина.