Мечтаете о роскошных, блестящих и здоровых волосах, но думаете, что это возможно только после дорогостоящих салонных процедур? Спешим вас разуверить! Существует множество простых и доступных способов сделать ваши локоны предметом зависти, не выходя из дома. Сегодня мы расскажем о семи проверенных лайфхаках для волос, которые преобразят вашу прическу и подарят красоту.
1. Правило холодного ополаскивания: прощай, тусклые волосы!
Хотите, чтобы ваши волосы сияли, как после рекламы? Секрет прост и кроется в завершении мытья головы прохладной водой. Этот совет по уходу за волосами широко известен среди стилистов и трихологов.
Научное обоснование
Волосы покрыты микроскопическими чешуйками, образующими кутикулу. Горячая вода раскрывает эти чешуйки, делая волосы пористыми и уязвимыми. Прохладная вода, наоборот, запечатывает кутикулу. Это не только придает волосам удивительный блеск волос, но и помогает удерживать влагу внутри, защищая локоны от пересыхания и повреждений.
Пошаговая инструкция
- Вымойте волосы шампунем и нанесите кондиционер, как обычно.
- Тщательно смойте все средства теплой водой.
- Последние 30 секунд ополаскивайте волосы прохладной водой. Не ледяной, а комфортно-прохладной.
Частота применения
Применяйте этот домашний уход за волосами при каждом мытье головы.
Ожидаемый результат
Уже после нескольких применений вы заметите, что ваши волосы стали более гладкими, блестящими и меньше пушатся.
2. Техника «плоппинг»: секрет аккуратных кудрей и меньше пушистости
Устали от пушистых и непослушных волос после мытья? Техника «плоппинг» – это настоящая находка! Это один из самых простых советов для волос, способный значительно улучшить их внешний вид.
Научное обоснование
Обычное махровое полотенце, особенно если вы активно растираете им волосы, создает излишнее трение. Это нарушает кутикулу и вызывает нежелательную пушистость, особенно у вьющихся волос. Хлопковая ткань мягче, она впитывает избыток влаги, но не лишает волосы необходимой структуры, помогая сформировать локоны и уменьшить пушение.
Пошаговая инструкция
- После мытья волос слегка отожмите их руками, чтобы убрать лишнюю воду.
- Расстелите старую чистую хлопковую футболку на плоской поверхности (кровать, стул).
- Нагнитесь так, чтобы все волосы собрались на макушке и легли на середину футболки.
- Затяните края футболки вокруг головы, как тюрбан, и закрепите их.
- Оставьте волосы в «плоппинге» на 15-30 минут или дольше, если у вас очень густые волосы.
- Снимите футболку и дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен с диффузором.
Частота применения
Используйте этот метод каждый раз, когда моете голову, чтобы уменьшить пушистость и подчеркнуть естественную текстуру волос.
Ожидаемый результат
Меньше пушистости, более четкие и сформированные локоны, особенно для волнистых и кудрявых волос. Волосы станут более послушными и мягкими на ощупь.
3. «Кондиционерный пре-пу» (Conditioner pre-poo): защита сухих кончиков
Сухие и секущиеся кончики – проблема многих. Нанесение кондиционера перед шампунем может стать вашим спасением. Этот эффективный уход за волосами помогает создать защитный барьер.
Научное обоснование
Шампунь отлично очищает волосы и кожу головы, но иногда может быть слишком агрессивным для сухих и поврежденных кончиков, вымывая из них естественные масла. Предварительное нанесение кондиционера на сухие кончики создает невидимую пленку, которая защищает их от агрессивного воздействия шампуня, предотвращая пересушивание и ломкость.
Пошаговая инструкция
- Перед тем как намочить волосы, нанесите небольшое количество бальзама или кондиционера на сухие кончики волос (примерно до середины длины).
- Оставьте на 5-10 минут.
- После этого намочите волосы и вымойте их шампунем, как обычно, сосредоточившись на корнях и коже головы. Кондиционер с кончиков при этом смывается.
Частота применения
Рекомендуется использовать этот лайфхак для волос 1-2 раза в неделю, особенно если у вас сухие, поврежденные или окрашенные волосы.
Ожидаемый результат
Кончики волос станут более увлажненными, уменьшится их сечение и ломкость. Этот метод способствует общему восстановлению волос.
4. Шелковая наволочка или атласный чепчик: сон с пользой для волос
Знаете ли вы, что материал вашей наволочки может влиять на состояние ваших волос? Замените обычную хлопковую наволочку на шелковую или атласную, и вы увидите разницу. Это один из самых приятных и действенных советов по уходу за волосами.
Научное обоснование
Хлопковая ткань имеет грубую текстуру, которая во время сна создает трение с волосами. Это приводит к спутыванию, ломкости, появлению заломов и тусклости. Шелковые и атласные наволочки имеют гладкую поверхность, благодаря чему волосы легче скользят по ним, что значительно снижает трение. Это также помогает сохранять естественную влагу в волосах, а значит, и их увлажнение волос.
Пошаговая инструкция
- Замените обычную наволочку на шелковую или атласную.
- В качестве альтернативы можно использовать шелковый или атласный чепчик для сна, который полностью закрывает волосы.
Частота применения
Используйте шелковую наволочку или чепчик каждую ночь.
Ожидаемый результат
Утром волосы будут гораздо меньше спутываться, вы заметите уменьшение ломкости, а волосы станут более гладкими и блестящими. Это отличный способ как ухаживать за волосами дома, пока вы спите.
5. Домашний спрей для блеска: сияние своими руками
Для придания волосам ослепительного блеска не обязательно покупать дорогие средства. Простой домашний спрей на основе яблочного уксуса творит чудеса. Это отличный эффективный уход за волосами с использованием доступных компонентов.
Научное обоснование
Яблочный уксус имеет слабокислую среду, которая помогает закрыть кутикулу волоса (подобно холодной воде). Когда кутикула плотно закрыта, волосы лучше отражают свет, что и придает им здоровый блеск волос. Кроме того, уксус помогает нейтрализовать остатки моющих средств и восстановить естественный pH-баланс кожи головы.
Пошаговая инструкция
- Смешайте одну часть яблочного уксуса с десятью частями воды в пульверизаторе или любой чистой емкости. Например, на 100 мл воды возьмите 10 мл уксуса.
- После мытья головы и ополаскивания прохладной водой, равномерно распределите этот раствор по всей длине волос.
- Дайте волосам немного впитать (не смывайте).
- Высушите волосы как обычно.
Частота применения
Используйте этот спрей 1-2 раза в неделю. Не используйте чаще, чтобы не пересушить волосы.
Ожидаемый результат
Волосы приобретут заметный, здоровый блеск, станут более гладкими и менее пушащимися. Этот спрей также способствует общему питанию волос.
6. Техника «скранчинг»: для естественных волн и объема
Если у вас есть естественная волна или легкий завиток, но вы хотите их подчеркнуть и придать больший объем волос, техника «скранчинг» – для вас. Это один из простых советов для волос, который при этом дает впечатляющий результат.
Научное обоснование
Нанесение стайлинговых средств на волосы и последующее сдавливание их помогает формировать и зафиксировать естественные завитки. Вместо того чтобы вытягивать или выпрямлять волосы, «скранчинг» подчеркивает их природную текстуру, делая локоны более упругими и выразительными. Это также помогает равномерно распределить средство для стайлинга.
Пошаговая инструкция
- Вымойте волосы и слегка отожмите их полотенцем до состояния влажных, но не мокрых.
- Нанесите небольшое количество мусса, пенки или крема для кудрей на ладони.
- Распределите средство по волосам, двигаясь от кончиков к корням.
- Возьмите прядь волос в ладонь и аккуратно сжимайте ее, поднимая к корням. Повторяйте это движение по всей голове, работая с небольшими прядями.
- Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен с диффузором на низкой температуре.
Частота применения
Используйте «скранчинг» каждый раз, когда хотите подчеркнуть естественные волны или кудри.
Ожидаемый результат
Волосы станут более объемными, появятся четкие естественные волны или кудри, которые дольше сохранят свою форму. Этот метод помогает подчеркнуть красоту вашей естественной текстуры и является частью эффективного ухода за волосами.
7. Правило 48 часов: сохраняем цвет окрашенных волос
Окрашивание волос – это инвестиция времени и денег. Чтобы цвет держался дольше и выглядел ярко, важно соблюдать одно простое правило: не мыть волосы сразу после процедуры. Этот совет по уходу за волосами является ключевым для сохранения стойкости цвета.
Научное обоснование
Сразу после окрашивания пигмент еще не полностью «закрепился» в структуре волоса. Кутикула, которая была открыта для проникновения красителя, постепенно закрывается. Этот процесс занимает время. Если вымыть волосы слишком рано, вода и шампунь могут вымыть часть пигмента, делая цвет менее насыщенным и стойким. Кроме того, шампуни часто содержат сульфаты, которые агрессивно воздействуют на свежеокрашенные волосы.
Пошаговая инструкция
- После процедуры окрашивания, не мойте волосы в течение как минимум 48 часов, а по возможности и до 72 часов.
- Если необходимо освежиться, используйте сухой шампунь для корней.
Частота применения
Применяйте это правило каждый раз после окрашивания волос.
Ожидаемый результат
Цвет окрашенных волос будет держаться значительно дольше, сохранив свою яркость и насыщенность. Это позволит сократить частоту окрашиваний и уменьшить повреждения волос. Это фундаментальная часть как ухаживать за волосами дома, если они окрашены.
Заключение
Как видите, для того чтобы ваши волосы выглядели превосходно, не обязательно тратить баснословные суммы и часы в салоне. Эти лайфхаки для волос – это простые, но исключительно эффективные советы от стилистов, которые вы легко можете применять дома. Включите их в свой домашний уход за волосами, и вы увидите, как ваши локоны преобразятся, станут здоровыми, сияющими и полными жизни. Начните применять их уже сегодня, и результат не заставит себя ждать!